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仕事初めだからこそ、やっておくべき事!

今日はハートフルタイムの仕事始めですdash

正月休みも充実して過ごせたので、身体も心も元気いっぱいでスタート出来ましたok

休み明けと言うのは、やる気が出ない、集中出来ないという方も多いのですが、私は大丈夫good

休み明けでも、やる気出して集中出来るコツを知っているからですflair

今日は、そのコツを、あなただけに伝えたいと思いますhappy01

コツは大きく分けて2つありますsign01

1つ目は、休みを充実して過ごし、満足感を得ておくことnote

休み明けにやる気が出ない、集中できないというのは、休み方にも問題がある場合が多いng

そもそも、休むというのは、状態を整える為に行う行為ですflair

だから、しっかり休めていれば、やる気に満ち溢れている、集中力もバッチリと言うのが当然なんですok

「今更言われても、正月休みが終わってしまったじゃないか」

という方もいますが、そう感じてしまった方は、今度の連休も休みの意味や大切さを忘れてしまい、しっかり休む事が出来ないのではないでしょうか?

休みをどう過ごすかは、常に本人の自由ですgood

だからこそ、今回の休みを上手く過ごせなかったと感じたのなら、次の休みの為に理解し、準備し、行動する事が大切ですsign01

是非、しっかり休んで、やる気に満ち溢れている、集中力もバッチリという状態で休みを明けましょうup

2つ目のコツは、目的を実感する事、やるべき行動を明確にする事ですsign01

あなたは、今年の目標を作りましたか?

プライベートだけでなく、仕事の目標もしっかりと作り、計画を練っているでしょうか?

これは、とても大切な事ですsign01

仕事初めを迎えても、今日からどこを目指して仕事をするのか?

どんなプランで目標まで進み、今日は何をする予定なのか?

これが解らないのに、やる気を出したり、集中するって、ものすごく難しい事なんですflair

例えば、「今日から平日は毎日10キロ走りなさい」とだけ言われても、やる気も出ないし、集中もできませんよねdespair

むしろ、「何でやんなきゃいけないんだよ」と心の中で呟いて、ため息が出るangry

目標がない、計画がない、今やるべき事が明確でないという事は、こういう事なんですsign01

もし、あなたがまだ、仕事の目標や計画を作っていないのなら、今こそ行いましょうsign03

仕事初めだからこそ、やっておくべき事flair

それは、目標と計画の確認ですsign01

あなたが良いスタートをして、今年をかけがいの無い年に出来る事を願っていますshine

最後まで読んで頂き、ありがとうございましたhappy01

横浜 カウンセリングルーム ハートフルタイムclover

カウンセリング 横浜

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