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2012年10月の投稿

状況を変えることができない時は、自分を変えるチャレンジに直面しているときだ!

今日の名言

状況を変えることができない時は、自分を変えるチャレンジに直面しているときだ

チャレンジするタイミングを教えてくれる、ビクター・フランクルの名言です

私達の生活では、状況さえ変われば上手くいくのにと感じる事が多くあります

あなたも、以下のような言葉を口にしたり、心の中で叫んだことはないでしょうか?

○○さえあれば上手くいくのに

○○さえいなければ上手くいくのに

などなど、状況さえ変われば上手くいくと感じてしまうが、あなたにもあるのではないでしょうか?

私もよく感じてしまいます

自由な時間があれば、もっと充実して過ごせるのに、やる事に追われてしまう日も多い現実

お金があれば、もっと良い生活が出来るのに、毎月ギリギリな生活の現実

理不尽な上司がいなければ、もっと仕事がスムーズになるのに、毎日振り回される現実

口うるさい親がいなければ、もっと勉強がはかどるのに、毎日邪魔される現実

私も今まで、このよう状況さえ変われば上手くいくのに、変わらない状況に苦しんできました

変わらない状況に苦しんでいる時、殆どの場合が、状況の変化を待っているだけでした

もちろん、自分としては頑張っているのですが、それは、今の状況を無難にやり過ごす頑張りだったんです

今日の名言は、変わらない状況で苦しんでいる時、どうすればいいのかを教えてくれました

変わらない状況というのが、どういう意味なのかを教えてくれました

変わらない状況で苦しんでいる時、私達に出来る事は状況の変化を待つ事ではありません

私達に出来る事は、状況ではなく、自分を変えるチャレンジを行う事でした

状況を変えようと、状況に執着して一人の人間が変えようとしても、なかなか変えられません

私達が執着して変えようとしなければいけないのは、自分自身以外にありません

そして、自分を変えるチャレンジを繰り返し、自分が変われば状況も変わるのが自然の法則です

私達は状況が変わればと、ついつい感じてしまうので、状況の変化に執着してしまう傾向がある

だけど、状況というのは直接変えるものではありません

状況というのは、自分が関わる様々な要因によって生まれているものですよね?

だから、自分自身を直接変えてあげる事で、状況も変化してくれるんです

私達人間の最強の強みとも言える、自分自身を変える力を使えばいいだけだったんです

状況を変えることができない時は、自分を変えるチャレンジに直面しているときだ

と大きく声にしてみてください

耐えて苦しむのでなく、チャレンジして変化させられるはずです

チャレンジの方法が解らない方は、カウンセリングをお勧めします

申し込みはこちらから

変わらない状況とは、変わらない自分が続いている状態ともいえます

もちろん、変わらない状況が、あなたにとって良い状況なら、それも良いでしょう

でも、変わらない状況が、あなたにとって悪い状況なら、変える必要がある

その時、変えるのは状況ではなく、自分自身ですよ

状況を変えようとすると、どうすればいいのか解らずに悩みだしてしまうでしょう

だけど、自分自身を変えるのならば、どうすればいいのかは明確で、すぐ行動出来るはずです

自由な時間を過ごす事が出来ない状況で苦しんでいるなら、今、あなたが使っている時間から一番優先順位の低い行動を捨てて、自由な時間を過ごせばいい

誰であっても1日の時間は24時間

誰でも平等な時間で状況が変えるには、自分の時間の使い方を変える以外ない

そして、あなたには自分の時間をどう使うかの決定権があって、自由に身体を動かす事が出来る力がある

だったら答えは1つ、自分を変えるというチャレンジをするだけですよね?

あなたが自分を変えるチャレンジを続け、充実した日々を過ごせることを願っています

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

横浜 カウンセリングルーム ハートフルタイム

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明日から頑張るんじゃない!今日を頑張り始めた者にのみ明日がくるんだ!!

今日の名言

明日から頑張るんじゃない

今日を頑張り始めた者にのみ明日がくるんだ

充実した明日を過ごすコツを教えてくれる名言です

あなたは、「明日から頑張ろう」という言葉をどれくらい使っているだろうか?

もし、口癖になってしまうほど多様しているのなら、今すぐ改善する事をお勧めする

私達は、ついつい、「明日から頑張ろう」という言葉を使ってしまいがちだ

本を読んで良い方法を知った時、セミナーで素晴らしい情報を手に入れた時、使っていないだろうか?

このブログを読んで、「いいなぁ、やってみよう」と思った時なども、使っていないだろうか?

殆どの人が、良い方法、素晴らしい情報を求めている

なのに、殆どの人が、良い方法、素晴らしい情報を手に入れても、すぐ行動を起こさない

良い方法、素晴らしい情報を手に入れたら、頑張るのは明日ではなく今だ

今、頑張ると言っても、何時間も努力しろという事ではない

ほんの10分でもいいから、今から努力する事を習慣にしよう

それだけでも、あなたが過ごす明日は違ってくるはずだ

今、頑張る事が出来る人だけに、より良い明日がやってくる

明日から頑張るんじゃない

今日を頑張り始めた者にのみ明日がくるんだ

と大きく声にしてみてください

今という時を生きて、より良い明日を迎えられるはずです

明日にならないと頑張れない方は、カウンセリングをお勧めします

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人間の脳というのは忘れっぽいものです

『翌日には感動した話でさえ、殆ど忘れてしまう』という脳科学の話があります

あなたは当日であっても、数時間後には何を覚えたのか忘れてしまった経験はありませんか?

私は、このような経験を今まで何度もし、無駄な時間を使ってしまいました

でも、何かを知ったり、何かを学んだら、今、頑張るという習慣をつけてからは、忘れてしまう事は殆どありません

だから、翌日は成長した自分を感じる事が出来、充実して更なる成長の為に頑張れる

今、ほんの10分だけでも頑張る事が出来ない事を、明日頑張る事など出来ない

あなたの明日がどんな明日になるかは、今日のあなたが決める事が出来る

充実した明日を過ごしたいなら、今日も頑張る必要がある

どんな明日になってもいいのであれば、今日も適当に過ごせばいい

明日の事を語る前に、今日の今という時間を精一杯頑張ろう

あなたが今、頑張って過ごし、充実した日々を過ごせることを願っています

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

横浜 カウンセリングルーム ハートフルタイム

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見たいと思う世界の変化に、あなた自身がなりなさい!

今日の名言

見たいと思う世界の変化に、あなた自身がなりなさい

自分が変化するの大切さを教えてくれる、ガンジーの名言です

私達は苦しい時、今の状況を変えたいと思いますよね?

あなたは、その時、何に変化を求めますか?

他人でしょうか?

環境でしょうか?

自分でしょうか?

多くの人が環境であったり、他人に変化を求めてしまっている事が多いんです

環境が変わってくれれば、自分の状況が変わるんじゃないか

周りの人が変わってくれれば、自分の状況も変わるんじゃないか

と、ついつい思ってしまう時ってありませんか?

確かに、環境や周りの人が変われば、自分にも変化が起こる可能性は高いです

でも、環境や周りの人が、あなたに関係なく変わる可能性はとても低い事を理解しておきましょう

あなたの状況を変えたいのに、環境や他人に変化を求める事はギャンブルと同じ

変わる可能性はとても低く、変わるまであなたは苦しみ続けるというリスクを抱える事になる

あなたの状況を変えたいのなら、あなた自身が変わる必要がある

あなたを変える力を一番持っているのは、あなたという事を忘れないでください

今の自分が苦しいのなら、全力で楽しい自分に変わればいい

見たいと思う世界の変化に、あなた自身がなりなさい

と大きく声にしてみてください

他人任せにせず、自分の力で変化出来るはずです

自分の力で変われない方は、カウンセリングをお勧めします

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夢や理想も同じです

「結婚したい」

「お金持ちになりたい」

「偉くなりたい」

「幸せになりたい」

このように思っていたり、口にする人はとても多いですよね

だけど、そのために自分が変わろうとしている人はどれくらいいるのでしょう?

実は、ほんのわずかな人だけなんです

だから、多くの人は夢や理想を求めているけど、自分が変わろうとしないから変わらない

結局は、環境が変化するのを待っていたり、周りの人間が変わるのを待っている

大切なのは、まずは自分自身が変わる事

自分が変われば、環境や周りの人にも変化が起きて、更に自分も変化できる

何か一つだけでもいいので、夢や理想の為に自分を変えてみる事から始めてみよう

確実に夢や理想に近づくことが出来るはずです

あなたが自ら変化を続け、充実した日々を過ごせることを願っています

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

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自分の人生に違和感を感じているのなら・・・

期間限定の無料オーディオ配信のお知らせです

無料オーディオは3部に分かれていて、究極の健康法が聞けるのは明日まで

31日~11月4日までは、人生に出世する方法を聞く事が出来ます

期間限定ですので、興味のある方は後回しにせずに聞いて、自分の生活に活かしていきましょう

もし今、あなたが自分の人生に違和感を感じているのなら、この無料オーディオを聞いてみることをお勧めします。
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このオーディオには、ジェームス・スキナーの今まで隠されていた音声の内容を完全収録しています。

先に聴いた方の感想はこちらに
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ジェームススキナーとは、、、

「アメリカ合衆国生まれ。19歳のときに来日。早稲田大学で国際ビジネス論を学び、世界最年少のアメリカ合衆国外交官、NEC、社会経済生産性本部、財務広報コピーライター、起業家、アメリカ最大級の研修会社フランクリン・コヴィー社の日本支社長などを歴任。

ベストセラー『7つの習慣』を日本に紹介したことやNHKにおける論評家活動、ベストセラー『成功の9ステップ』(幻冬舎)の著書もよく知られている。

現在、有名経営コンサルタント、人気セミナー講師、ベストセラー作家、一回の指導だけでも劇的な変化をもたらしてくれる成功コーチのスーパースターとして確固たる地位を築いている。」

さらに、強調しておきたいことは、ジェームス・スキナーは自分自身でも30社以上の会社の経営をやってきた、正真正銘のビジネスのプロだということです。

もしあなたが、本当に人生を変化させたいのなら、ぜひこのオーディオを聞いてみることをお勧めします。
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PS.もしあなたに子供がいるなら、、、ぜひ若いうちに聞かせてあげてください。
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死ぬことがわかっているから命は大切なんだ!

今日の名言

死ぬことがわかっているから命は大切なんだ

命の大切さを教えてくれる名言です

私達人間には寿命があって、いつか必ず死が訪れます

なのに、自殺者数は毎年3万人超えが当たり前の時代になってしまっている

とても悲しいです

あなたは、自分の命が大切だと思っていますか?

「私なんて…」

「僕なんて…」

という言葉を聞く事が、最近増えてきているように感じています

あなたの命は、とても大切な命です

「私なんて…」「僕なんて…」などの言葉は使わないようにしましょう

このような自己否定の言葉は、命の大切さを無意識に低下させ、自分を苦しませる言葉です

私達は、限られた時間を生きているんです

「時間がない」と、普段から私達はよく嘆きます

だったら、時間を無駄にする事は出来ませんし、当然、命という限られた時間を短くするなんてありえないはずです

今、私とあなたがブログで繋がる事が出来ているのは、あなたの大切な命があるおかげです

あなたの大切な命の限られた時間を、このブログを読む事に使って頂き、私はとても嬉しいです

あなたの命は自分にとって1番大切ですが、私にとっても大切な命です

私だけでなく、あなたが関わる人にとって、あなたの命は大切なんです

今一度、自分の命の大切さを見つめ直し、命を大切にした生き方をしていきましょう

死ぬことがわかっているから命は大切なんだ

と大きく声にしてみてください

無駄な時間を過ごさずに、充実した人生を過ごせるはずです

自分の命が大切だと思えない方は、カウンセリングをお勧めします

申し込みはこちらから

『死』について考えてしまうのは、お勧めできません

『死』は考えなくても、人間でしたら絶対に訪れてしまうのです

どんなに嫌がっても訪れますから、考えても無意味だと思います

私達が考え、大切にしていかなければいけないのは、この命がある時間を、どれだけ充実して生きるかです

あなたは、今日という時間をどれだけ大切にして生きましたか?

今日が、あなたの最後の日になったとしても、「充実した人生であった」と言えるでしょうか?

今がどんなに苦しい状態でも、これから先がどうなるかは、あなた次第です

それも、あなたには命という大切なものがあるからです

あなたが命を大切に毎日を過ごし、充実した日々を過ごせることを願っています

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

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空気は読むものじゃなくて吸うもの!

今日の名言

空気は読むものじゃなくて吸うもの

空気は読むものじゃないと教えてくれる、金八先生の名言です

あなたは、空気は読むものだという呪縛に囚われてしまっていませんか?

最近では「空気読めよ」などという言葉が、当たり前のように使われています

私も、ついつい使ってしまう時もあります

しかし、空気は読むものでなく、吸うものですよね

最近では、空気の読めない奴はダメな奴というイメージすら出来てしまっているのではないでしょうか?

だから、多くの人は空気を読む事に囚われ、自分を表現する事を忘れてしまっている

そして、結果的にドンドン空気の読めない人へと向かってしまうように感じます

そもそも、空気を読むって、どういう事でしょうか?

場の状態を理解する事であったり、相手の状態を気遣う事ですよね

自分を抑える事では決してないはずなのに、多くの人は場の状態に合わせて自分を抑えると思い込んでしまっている

場の状態に合わせてと言うところまでは、非常に素晴らしいと思います

だからこそ、自分を抑えるのでなく、自分を表現する必要があるはずです

場の状態を知るためには、冷静に落ち着く事が1番です

冷静に落ち着く方法で1番お勧めなのは、深呼吸

空気をゆっくり深く、吸って、吐いて

空気を読みたければ、空気を吸って、吐きましょう

それが、空気の有効な使い方です

空気は読むものじゃなくて吸うもの

と大きく声にしてみてください

空気を気にし過ぎずに、自分を表現できるはずです

空気を読みたい方は、カウンセリングをお勧めします

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相手の状態を気遣うというのも、自分を抑える事ではありませんよ

相手の状態を気遣っているつもりが、相手に気を遣わせてしまっている人も多いです

相手を気遣い、自分を抑えてしまう事で、自分では気づかずに表情や言葉に無理が表れてしまう

そして、相手に気を遣わせてしまい、結果的に空気が読めないと言われてしまう人も多いのではないでしょうか?

気遣う事と思い込む事は全く違いますよね?

あなたの気遣いが相手に届いていないのならば、気遣いでなく思い込みになってしまっているのかもしれません

空気を読むつもりが、仮想の空気を作り出してしまっている感じです

あなたは空気をしっかり深く吸って、深く吐いていますか?

あなたがリラックスして落ち着いた状態を保ち、充実した日々を過ごせることを願っています

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

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責任の念の喪失が、権力への服従の最悪のゴールである!

今日の名言

責任の念の喪失が、権力への服従の最悪のゴールである

責任の大切さを教えてくれる、スタンレー・ミルグラムの名言です

あなたは責任を持ちたいですか?

それとも、責任なんて持ちたくありませんか?

最近は特に責任を嫌がる人が増えているように感じます

日本を代表する政治家たちが責任逃れを堂々とテレビで見せている時代ですから、仕方のない事なのかもしれない

でも、責任を放棄する事のリスクを、殆どの人は理解していない

選挙の投票率が低いのも、私達に責任放棄の傾向がある証拠だ

私達には法律で投票権という権利が与えられている

権利が与えられるという事は、責任も与えられているという事

だから、責任を放棄するという事は、権利も放棄するという事を忘れてしまっていないだろうか?

あなたが今までに放棄してきた責任は、自由という権利だという事を…

責任を放棄するという事は、1つの道を進むしかなくなる

権力への服従という道だ

多くの人は自由を求めているが、殆どの人は既に自由を手にしている

なのに、責任を追いたくないという思いで、簡単に捨ててしまっているのだ

自分でも気づかずに

だから、結果的に権力に服従する事になって、「自由がない」なんて嘆いてしまう

責任を負うのは嫌かもしれないが、責任を持たずに手放してしまう事は絶対にしてはいけない

責任の念を喪失した時、あなたは権力へ服従した奴隷人生を選んだことになってしまうから

世の中で権力がある者は、必ず責任も持っているものだという事実を見失ってはいけない

あなたが持っている責任は小さいかもしれないが、それを捨てれば、権力者がより自由になり、あなたは権力に服従する結果へと導かれる

責任の念の喪失が、権力への服従の最悪のゴールである

と大きく声にしてみてください

責任を大切にし、自由を手に入れて過ごす事が出来るはずです

責任を持つのが苦しい方は、カウンセリングをお勧めします

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責任は私達の身近なところに、自分でも気付かずに存在しています

あなたは、会社の会議でちゃんと発言をしていますか?

発言できずに参加しているだけになっているのでしたら、あなたは仕事に対して責任の念を喪失しているかもしれない

会議に参加しているのに、自由はなく、権力に服従させられてると感じていませんか?

会議に参加するという事は、自由に発言できる権利があり、その発言には責任がある

自分の発言に対する責任を喪失しているから、自由に発言する権利もないと感じてしまう

だから、結果的に権力に服従するしかないという道を歩む事になる

自分の責任に気付き、しっかりと責任を抱えて頑張りましょう

責任を手放して頑張る事は、権力に服従して頑張っていること

それでは、あなたに自由が訪れる事はありません

責任を大切に頑張って、自由を感じながら充実していきましょう

あなたが責任を大切に努力し、充実した日々を過ごせることを願っています

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

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あんまり大袈裟に考えすぎない様にしろよ!何でも大きくしすぎちゃ駄目だぜ!!

今日の名言

あんまり大袈裟に考えすぎない様にしろよ

何でも大きくしすぎちゃ駄目だぜ

考え過ぎに気付かせてくれる名言です

あなたは迷ったり、悩んで考えてしまう時、どれくらい考えているのでしょうか?

寝る前に考えてしまって、朝まで眠れなかったという人がいますよね

このような人は、朝まで長い時間、様々な事を考えているのでしょう

でも、眠れずに朝まで考えてしまった人は、殆どが苦しい状態へと追い込まれています

最初の1時間くらいは、現実的に考え、良い検討が出来ると思います

その後、ドンドンと大袈裟に考えていってしまう傾向が私達にはあります

「ああでもない」「こうでもない」の繰り返しが、ドンドンと大きな問題へと膨れ上がっていく

あなたも長時間考え過ぎてしまった時には、このような経験があるのではないでしょうか?

私は昔、このように「ああでもない」「こうでもない」を繰り返し、頭の中で何度もシュミレーションしてしまい苦しんだ経験があります

そんな私も今では、一切大袈裟に考え過ぎずに、考えて苦しむ事はなくなりました

自分ルールを作ったんです

1時間以上、迷ったり悩んだりして考えない

1時間たった時点で必ず答えを出して、実行する

もちろん、1時間ですから、完璧な答えが出るなんて事は殆どありません

だけど、1時間考えれば、それなりの自分の答えを出せるのが人間です

ここから、その答えが完璧なのか?などと完璧主義になってしまうから大袈裟になってしまう

私達が考え事をする時、大切なのは自分の答えを出す事です

世の中的に見て、完璧な答えを出す事でも、現実に成功する答えを出す事でもありません

誰であっても、そんなことは出来ないのですから、出来ない事を目的にしてはいけない

自分を一番知る自分自身が、これが今の自分に合った答えだと感じ、決断する事が考える目的

朝までとか長時間考える必要は、私達には全くないんです

大袈裟にせずに、短時間で自分なりの決断を下す事が最も大切です

あんまり大袈裟に考えすぎない様にしろよ

何でも大きくしすぎちゃ駄目だぜ

と大きく声にしてみてください

考え過ぎを止め、今の決断を実行に移せるはずです

考え過ぎが止まらない方は、カウンセリングをお勧めします

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考え過ぎるというのは、どういう状態でしょうか?

それは、頭の中で様々なシュミレーションを行っている状態

言い換えると、妄想を繰り返し続けている状態です

しかも、殆どの場合が良い妄想でなく、悪い妄想をしているから厄介です

日本人は口下手でもあるので、自分の頭の中で考え過ぎてしまう傾向があります

だからこそ、早めに誰かに話すというのも、大袈裟にならない対策として有効です

誰にも相談をせずに、自分の頭の中だけで繰り返し考えてしまう

この状態は、現実でなく大袈裟な世界へ思考がいってしまう危険な状態です

1時間くらいで自分なりの決断をして実行するか、誰かに相談する習慣を作りましょう

考えてるのに苦しむという事がなくなっていくはずです

あなたが短時間での決断ができ、充実した日々を過ごせることを願っています

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

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辛い気持ちになるのは、たいてい自分がやらなかったことのせいである!

今日の名言

辛い気持ちになるのは、たいてい自分がやらなかったことのせいである

辛い気持ちを防ぐ方法を教えてくれる、ウェイン・ダイアーの名言です

あなたは辛い気持ちになってしまう事が、どれくらいありますか?

辛い気持ちになってしまう事の多い人には、共通点があるようです

それは、「やろう」「やりたい」と思っても、やらなかったことが多いこと

諦めてしまう事が多い人は、辛い気持ちになる事も多いという事です

私達は、ついつい諦めてしまう魔法の言葉を普段から良く使ってしまいます

「まぁいいか」

あなたは、「まぁいいか」という言葉をどれくらい使っているでしょうか?

このNGワードを使えば使うほど、あとで辛い気持ちになる事が増えていく

出来るはずの事を「まぁいいか」でやらずにいれば、やってなかったので出来る事はなく、辛い気持ちになってしまう

辛い気持ちにならないようにする方法は、とてもシンプルで簡単です

「まぁいいか」を使わずに、やらなかったという事を出来る限りなくしていく

本を買ったが読まなかった為に、知識がなくて辛い気持ちになってしまう

テスト前なのに勉強しなかった為に、結果が悪くて辛い気持ちになってしまう

忙しさを理由に連絡しなかった為に、フラれて辛い気持ちになってしまう

実は、やらなかったを減らして過ごしてみるだけでも、辛い気持ちも一緒に減るんです

辛い気持ちになるのは、たいてい自分がやらなかったことのせいである

と大きく声にしてみてください

「まぁいいか」と諦めずに、行動して気持ちを変化させられるはずです

「まぁいいか」を止められない方は、カウンセリングをお勧めします

申し込みはこちらから

行動が大切だと、様々なところで言われますよね

これは行動が結果に結びつくからなのですが、他にも理由があります

それは、行動によって感じる気持ちにも変化が起こるから

行動が結果に結びつくように、多くの人は結果が感情に結びつきます

良い結果が出れば、嬉しい気持ちになる

悪い結果が出れば、辛い気持ちになる

だから、気持ちにとっても行動というのは、とても大切なんですね

他にも、充実という素晴らしい気持ちを感じるためには、必要不可欠なものがある

それも、行動です

行動していないのに充実しているなんて、感じる事は出来ませんからね

今一度、行動の大切さを再確認して、1日を過ごしてみましょう

あなたが出来る限りの行動をし、充実した日々を過ごせることを願っています

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

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いやなコトのために、いい思い出を捨てちゃもったいないよ!

今日の名言

いやなコトのために、いい思い出を捨てちゃもったいないよ

いい思い出の大切さを教えてくれる名言です

あなたは嫌な出来事が起こった時、それまでの思いでも全て捨ててしまっていませんか?

例えば、失恋した時

失恋という嫌な事の為に、いい思いでも捨てちゃっていませんか?

フラれた思い出を消したくて、ときめいて充実してた日々の思い出も捨てていませんか?

例えば、リストラされた時

リストラという嫌な事の為に、いい思いでも捨てちゃっていませんか?

捨てられた思い出を消したくて、上手くいって成長した思い出も捨てていませんか?

例えば、不合格だった時

不合格という嫌な事の為に、良い思いでも捨ててしまっていませんか?

認められなかった思い出を消したくて、努力を積み重ねて自信をつけた思い出も捨てていませんか?

嫌な事は、確かに辛いです

涙を流してしまう事も沢山あるでしょう

だからといって、嫌な事の為に、いい思い出まで捨てるのはもったいない

殆どの場合は、嫌な気持ちが大きければ大きいほど、いい思い出が存在します

「お前なんか嫌いだ」と見ず知らずの人に言われるのと、親友に言われるのはどっちが嫌ですか?

もちろん親友ですよね

それは、親友とはいい思い出があり、その思い出も失うと感じるからです

見ず知らずの人に言われても嫌なのは、言葉自体に対する嫌悪感です

現実は、思い出がなくなるなんて事は、生きている限り起こりません

だって、思い出は相手や物が持っているのでなく、自分の心にあるのですから

だから、自分でいい思い出も捨てようとしてはいけない

嫌な思い出といい思い出をセットにしてはいけない

関わっている人や物が一緒であっても、思い出はそれぞれが別物だ

いやなコトのために、いい思い出を捨てちゃもったいないよ

と大きく声にしてみてください

全ての思い出を捨てずに、必要な思い出は活かして過ごせるはずです

思い出を受け入れる事が出来ない方は、カウンセリングをお勧めします

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「あの人の思いでは捨てよう」

「これ(物)については二度と思い出したくない」

など考えてしまった事はないだろうか?

これは不幸になる思い出の捉え方をしている証拠だ

この考え方は、非常に恐ろしい考え方なのが、あなたには解るだろうか?

最悪なのが、自分にこの考え方が向いてしまった時だ

今日、とても自分を嫌になってしまったとしよう…

この考えでは、自分の思い出を捨てようとしてしまう

今日の出来事だけでなく、今までの好きな自分も全て捨てようとしてしまう

実際に思い出がなくなる事はないが、本人の中だけでは捨ててしまうのだ

そうすると、自信はなくなり、自己否定のループにハマってしまう

だから、人や物でなく、出来事という思い出で捉える事が大切だ

そして、嫌な思い出は捨ててもいいが、絶対にいい思い出は捨ててはいけない

私達は、自分で気づいていなくとも、いい思い出に支えられて今を生きている

あなたがいい思い出を大切にし、充実した日々を過ごせることを願っています

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

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千日の稽古をもって鍛となし、万日の稽古をもって錬となす!

今日の名言

千日の稽古をもって鍛となし、万日の稽古をもって錬となす

努力の積み重ねの大切さを教えてくれる、宮本 武蔵の名言です

私達は、何かやりたい事を見つけると努力が出来ます

ただ、何を行うにしても最初は上手くいかないことだらけ

なので、努力をすぐにやめてしまう人も多いのが現実です

努力というのは、1日行えば身になるという事は殆どありません

先生や指導者などから努力を求められる時、『鍛錬』という言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか?

鍛練とは、ただ頑張れという事ではありません

千日の努力を積み重ねて鍛

万日の努力を積み重ねて錬

1年が365日ですから、鍛錬を終えるには30年の努力が必要みたいです

30年と言うと、「そんなの無理」と諦めてしまう人も多いでしょうが、実は、そんなに難しい事ではない

私達は、努力と言うと、短い時間に濃縮させようとする傾向がある為、長期間の継続が難しいと考えてしまいがちです

例えば、1日8時間の勉強を30年継続しなくては鍛錬でないのなら、難しいと感じて当然です

では、1日30分の勉強を30年継続する事は、どうでしょうか?

1日たったの30分です

1日の1/48の時間も努力に使えないようでは、自分の願いが叶うわけありませんよね

1日30分の努力を30年継続しても、それは鍛錬となり、あなたに素晴らしいスキルが身につく

努力は一気に自分の限界までやる事ではない

努力は身に付くまで出来る限りで継続して行うものだ

千日の稽古をもって鍛となし、万日の稽古をもって錬となす

と大きく声にしてみてください

短期間に無理をするのでなく、身に付く努力が出来るはずです

身に付く努力が解らない方は、カウンセリングをお勧めします

申し込みはこちらから

私は悩み苦しむ人達と沢山出逢ってきました

その中に努力が出来ないという人は、一人もいませんでした

そもそも、人間は成長する生き物で、努力する生き物でもある為、本当の意味で努力を放棄する事は出来ません

短期間の努力で何とかしようと無理をするから、身に付く前に潰れてしまう

努力の目的を勘違いしてしまってる人が、非常に多いと思います

いかに早く身につけるかを競う為に努力するのではないですよね?

努力の目的は、あくまで、しっかり身につける為

だからこそ、積み重ねが最も大切なんです

あなたが出来る努力を積み重ね、充実した日々を過ごせることを願っています

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

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何もできないって言って何もしなかったら、もっと何もできない・・・!

今日の名言

何もできないって言って何もしなかったら、もっと何もできない・・・

行動する事の大切さを教えてくれる名言です

あなたは悩み苦しんだ経験がありますか?

人間は悩み苦しむ時間が増えると、自分は出来ないというマイナス思考になりやすいです

そして、長い間悩み苦しんでしまった人は、「何もできない」と思い込んでしまう人も多い

カウンセリングに来る人の中にも、「私は何もできないんです」という人もいます

だけど、話を聞いてみると、確実に出来る事はしっかりある

これは、自分でカウンセリングを予約して相談しに来れる人ですので、当然の事です

何もできないのなら、当然、カウンセリングも調べられないし、申込もできませんからね

このように、現実というのは、あなたが思い込んでいる事とは全く違うという事がよくあります

自分だけでなく、他人が思い込んでいるあなたと、現実も全く違う事がよくあります

自分の意見や他人の意見と現実は、違っている事も多いという事実を知っておきましょう

そして、最も大切なのは、何も出来ないなら、何かをするしかないという事です

仮に、本当に何も出来ない人がいたとしても、その人が何もしなくていいなんて事にはなりません

何もできないからこそ、何か行動をしなければいけないのが現実です

何もできないって言って何もしなかったら、もっと何もできない・・・

と大きく声にしてみてください

諦めて苦しんでいるのでなく、行動を繰り返して成長出来るはずです

どう行動すればいいか解らない方は、カウンセリングをお勧めします

申し込みはこちらから

私達は、何もできない状態で生まれてきたのを、あなたは忘れていませんか?

あなたは生まれたばかりで、何もできない赤ちゃんから成長した状態です

赤ちゃんは何もできないからといって、何もせずに過ごしているでしょうか?

何もしないどころか、出来る事を精一杯、何の恐れもなく行動し続けますよね

生まれたばかりの赤ちゃんは、泣く事しか出来ませんから、一生懸命泣きます

あなたも泣いた経験があるでしょうから、大声出して泣くのが疲れる事を知っているはず

泣いたら疲れるのに、赤ちゃんは出来る事がまだ他にないので一生懸命泣きます

生まれたばかりの赤ちゃんだって出来る事を精一杯してるんだから、あなたが出来ないなんて現実的にあり得ませんよね?

赤ちゃんと同じように泣く事しか出来ないなら、疲れ果てて寝てしまうぐらい泣いてみればいい

人間にとって、行動というのは命と同じくらい大切だと私は思います

どんなに苦しく辛い状態でも、息をしているのなら、無意識は行動したいと感じています

どんな行動だっていいんです

結果に拘らなくたっていいんです

何もできないと感じてしまったのなら、赤ちゃんに戻って泣く事から始めてみましょう

ちなみに、私も何もできないと感じて、赤ちゃんに戻って泣き疲れて寝るまで泣いた経験があります

自分は何もできないんじゃないという事を実感できますよ

あなたが出来る行動を積み重ね、充実した日々を過ごせることを願っています

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

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道はいくらでもある!でもな、逃げ出せば、道は1つしかない。逃げ道という道だ!!

今日の名言

道はいくらでもある

もな、逃げ出せば、道は1つしかない

逃げ道という道だ

逃げれば道が1つになり、苦しむ事を教えてくれる、金八先生の名言です

あなたは何かを頑張っていて苦しい時、どういう決断をしますか?

まだ成果が出ないだけで、前進はしてると感じ、同じ努力を続けますか?

今の方法が間違っている、又は自分に合っていないと感じ、違う方法で努力を続けますか?

自分だけでは無理だと感じて、誰かにサポートを求めながら努力を続けますか?

自分には出来ないと感じ、その努力から逃げ出しますか?

どんなに苦しいときであっても、道はいくらでもあります

でも、逃げ出すという決断をして、後ろを向いてしまった時、道は1つしか存在しなくなります

逃げ道という、光の見えない暗闇へと続く道

同じ場所にいても、どっちを向いているかで見える道の数は全く違う

前を向いていれば、道はいくらでも存在している

後は、顔を上げて、広い視野で、いろんな道を確認出来るかだ

後ろを向いてしまえば、道は1つしか存在しない

顔を上げて、広い視野で確認しても、見える道はただ1つ

それも、光は見えない、暗闇へと続く逃げ道のみ

あなたは前を向いていますか?

それとも後ろを向いてしまっていますか?

道はいくらでもある

もな、逃げ出せば、道は1つしかない

逃げ道という道だ

と大きく声にしてみてください

逃げ出さずに、チャレンジして前進できるはずです

前を向く事が出来ない方は、カウンセリングをお勧めします

申し込みはこちらから

後ろを向いてしまう人も、好きで後ろを向いている訳ではない事が殆ど

前を向いて頑張っていたけど苦しくなり、他の道が見えなくて後ろを向いてしまう

後ろを向いてしまうのは、前を向いても顔が下がっていたり視野が狭くなってしまっていて道が見えないから

一人で頑張り過ぎて、誰かに頼る事もなく、自分の力を出せずに諦めてしまう状態

前を向いても道が見えないなら、道が見えるようにしてくれる存在は沢山います

道が見えないからと言って、あなたの能力が低いわけではない

道が見えないからと言って、あなたには出来ないという事でもない

道はいくらでも存在するのだから、見えない時はサポートを頼めばいい

道が見えて、進む道を決断でき、進み始められれば、あなた一人でも進んでいけるのだから

それまでの間にサポートを使う事をしている人は、沢山いるんが現実だ

そして、上手く前進している人ほど、サポートしてくれる人が多く存在する

前を向いて、沢山の道を見て、自分に合った道を決断し進んでいこう

あなたが常に前を向いて、充実した日々を過ごせることを願っています

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

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われわれは、本気でやりたいことのためなら、まちがいなく時間を見つける!

今日の名言

われわれは、本気でやりたいことのためなら、まちがいなく時間を見つける

時間を作るコツを教えてくれる、ウィリアム・フェザーの名言です

あなたは、やりたい事があるのに時間が無くて出来ないという経験をしたことがありますか?

私達の悩みの3大要素

お金

時間

人間関係

ですので、時間がない事に悩み苦しんだ経験がある人は、とても多いと思います

実は、私も今まで何度も時間の無さを嘆いてしまった経験があります

時間は誰にでも平等です

今という時間は、今生きている全人類が同じ時間です

あなたの時間も、私の時間も全く同じ、1日24時間

そして、時間が足らないなんて感じない人もいるし、私達も感じないで過ごす時もある

こう考えてみると、時間がないなんて事は滅多に起きるものではないと思わないか?

実は、私達は、本気でやりたい事の為には、絶対に時間を見つけ使っている

時間は足りる足りないの問題など発生しない

もし、仮に発生しても、誰も1日24時間を変える事は出来ないのだから、悩むこと自体が無意味だ

たまに、「私は永遠の命を手に入れる」なんてマンガみたいな事を言う人がいる

夢のある話だが、医療技術の進歩で寿命は確実に伸びているが、現実的ではない

時間が足らないと言っているのは、これと全く同じ事だ

時間は誰にでも平等で、必ず限りが存在するという現実を、真っ向から否定している発言

時間を足りる足りないと考えるのでなく、どう使うのかだけを考える事が大切だ

そして、無意識は常にそう考えて、自分にとって必要な事に時間を使っている

ここが重要なポイントで、世の中的に見て必要とか重要なんて関係ない

自分自身がどう感じているかで、時間は使われているという事だ

時間が足らないと言っている人も、必ず、食事や睡眠をとるのは何故だろう?

食事や睡眠をとらないと、人間は生きていられないなんて理論的な考えではない

自分にとって本気でやりたいのが、食事であったり睡眠であるだけだ

これは、意識の話ではない

私達の多くの行動を支えている無意識が感じていることだ

だから、「私は、ご飯食べるより仕事の時間を優先させる」といくら言葉にしても、2日後や3日後には無意識が重要視する食事の行動に時間を使っているはずだ

大切なのは、あなたの時間は、あなたの意識と無意識が選んで使っていると理解する事

だから、時間を最も効果的に使いたいのなら、本気でやりたいと思い込む事です

われわれは、本気でやりたいことのためなら、まちがいなく時間を見つける

と大きく声にしてみてください

時間に悩まずに、効果的に時間を使えるはずです

時間が足らず悩む方は、カウンセリングをお勧めします

申し込みはこちらから

時間が足りないと感じつつ、多くの人は無駄な時間を沢山使っています

あなたは今日の自分の時間の使い方を、他人に時間管理が上手いと自慢できますか?

実際に誰かに自慢するとおかしな人だと思われてしまいますが、その気持ちがなければ時間が足りないと感じても余裕なはずです

時間を上手く使えていないと自覚してるのなら、上手く使うようにすればいい

無駄だと感じている時間を、足りない時間に使えばいいだけです

自分の時間は自分でコントロールできますよね

あなたの身体を勝手に動かして、あなたの時間を勝手に使える人間なんていません

自分の身体を自由に動かして、自分の時間を自由に使いましょう

あなたが時間を自由に使い、充実した日々を過ごせることを願っています

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

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千回のアドバイスより一回の失敗!

今日の名言

千回のアドバイスより一回の失敗

失敗が教えてくれる価値を教えてくれる名言です

あなたは試験など、絶対成功したい時、それまでどのように時を過ごしますか?

まずは、知識を学んで自分を高める努力をすると思います

そして、先生や先輩にアドバイスを求めたりするのではないでしょうか?

このような作業はとても効果的で良い行動ですので、ぜひ、行ってください

ただ、様々な人に沢山のアドバイスを貰う事より、もっと効果的で大切な事がある事を忘れていませんか?

それは、失敗する事です

例えば、受験には、過去問テストや模擬試験というものがありますよね?

多くの人が勘違いしてるように思うのは、この過去問や模擬試験で良い結果を出そうと頑張っていること

私は過去問や模擬試験というのは、その日までの勉強がどのように自分に身についているかなどの確認だと思います

だから、別に良い結果を求める必要はない

むしろ、この時こそ失敗を経験し、千回のアドバイスより大切な情報を得るべきだと思います

失敗は、今のあなたの状態を正確に確認できる唯一のチャンスです

もちろん、間違った問題が足りないところなどという安易な分析では状態を正確に確認など出来ません

しかし、過去問や模擬試験を行った時の自分の感想と結果を組み合わせて、しっかり分析すれば、今の状態は見えてくるはずです

これは、千回アドバイスを受けても、発見する事の出来ない、あなたの成長に必要不可欠な発見です

千回のアドバイスより一回の失敗

と大きく声にしてみてください

失敗を怖がらず、失敗から成功へとつなげられるはずです

失敗が怖い方は、カウンセリングをお勧めします

申し込みはこちらから

実は、この1回の失敗によって得られた状態によって活きてくるのが、アドバイスです

アドバイスというのは状態によって、全く変わってくるものです

塾や学校の先生にアドバイスを求める時、勉強の進行状況だけでもらうアドバイスと失敗によって得た気付きを伝えてもらうアドバイスとではどっちが効果的でしょう?

圧倒的に失敗によって得た気付きを伝えてもらうアドバイスの方が効果がありますよね

私もカウンセリングやコーチングで沢山のアドバイスをする立場です

プロは様々な経験と知識を日々高めているので、どんな状態でも何らかのアドバイスは出来ます

ただ、より効果的なアドバイスを行うには、相手の状態をより正確に知る事が大切です

だから、私はクライアントに沢山の質問をして、状態を正確に知る努力をします

その時に成功でも失敗でも経験がないと、今の状態に合った最善のアドバイスというのが難しくなってきます

失敗はアドバイスを受けたい人にとって財産である事を理解して、しっかり伝えましょう

より失敗の価値を高める事が出来るはずです

あなたが失敗を経験し、充実した日々を過ごせることを願っています

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

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成功や不成功は意思ではなく、イマジネーションによって決まるのです!

今日の名言

成功や不成功は意思ではなく、イマジネーションによって決まるのです

イメージの大切さを教えてくれる、ドクターモルツの名言です

私達は成功して生きていたいと願っています

だから、日々努力を積み重ねて、毎日を一生懸命過ごしている

成功するためには、「絶対に成功したい」という意思が大切だと言われることも多いです

確かに、「絶対に成功したい」という意思は大切だと私も思います

ただ、この意思というのは、誰もが持っている事ではないでしょうか?

あなたは、「成功したくない」という意思を持って頑張る事が出来ますか?

「絶対に成功したい」という意思があるからこそ人間は頑張れるんです

だから、意思は頑張るためには必要不可欠ですが、成功出来る直接的要因とは言えません

心理学では成功する為に必要なのは、イマジネーションだと言われます

あなたが今まで成功出来た時の事を思い出してみましょう

あなたは「絶対に成功したい」という意思だけでなく、成功出来ている自分のイメージも持てていませんでしたか?

逆に、あなたが今まで失敗した時の事も思い出してみましょう

あなたは「絶対に成功したい」という意思はあったけど、成功出来ない自分のイメージを持ってしまっていませんでしたか?

成功と不成功が意思で決まるのなら、殆どの人の意思は成功を求めているのだから、成功者ばかりになるです

でも、現実は違う

その時、「意思の力が弱いからだ」なんて精神論を叫ぶ人も多いですが、どうでしょう?

だったら、その精神論を叫んでる人は、成功ばかりの人生を歩んでいるのか?

意思の力は大切な要素の1つですが、決め手ではない

成功や不成功は意思ではなく、イマジネーションによって決まるのです

と大きく声にしてみてください

意思の強さに囚われず、イメージによって成功へ近づけるはずです

成功のイメージを持ちたい方は、カウンセリングをお勧めします

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イメージで成功が決まると解ったからと言って、簡単に成功のイメージを持てないのが人間です

それは、私達には生まれてから今まで生きてきた人生で作られた、セルフイメージというものがあるから

殆どの人は、今まで意識した事すらないと思います

だから、真実だけで作られておらず、他人の意見などによって作られてしまっている人も多いでしょう

つまり、あなたの描くイメージは自分の能力によるものでなく、他人の意見によるものの可能性が高い

あなたが上手くいくイメージを持てないのは、自分のスキルが足らないからでしょうか?

あなたが上手くいくイメージを持てないのは、他人の意見に流されているだけではありませんか?

自分のイマジネーションを確認してみましょう

そして、自分のイマジネーションを上手くコントロール出来るようになりましょう

あなたがイマジネーションをコントロールし、充実した日々を過ごせることを願っています

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

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いちばんいけないのは自分なんかだめだと思いこむことだよ!

今日の名言

いちばんいけないのは自分なんかだめだと思いこむことだよ

絶対にしてはいけない思い込みを教えてくれる名言です

私達は、たくさんの思い込みをしながら生きています

良い思い込みもあれば、悪い思い込みもある

その中でも、一番いけない思い込みというのが「自分はダメだ」という思い込み

一番いけない思い込みなのだが、多くの人が1度はしてしまった経験のある思い込みでもある

もしかしたら、あなたも上手くいかない時などに、「自分はダメだ」と思い込んでしまった経験があるかもしれない

この「自分はダメだ」という思い込みは、自己否定の思い込み

自己否定は自分を不幸へ導く思い込みだ

どんなにスキルや経験、才能のある人も、「自分はダメだ」と思い込めば、ダメになる

そして、自己否定の最悪なところは、被害は自分だけでは終わらない

あなたが自己否定になれば、あなたが関わる人全ても被害を受ける

それは、本来なら、あなたが力を発揮して助けてあげるべき時も、助けられないという悲劇

例えば、あなたの目の前には、窓から落ちそうになって片手だけでギリギリもちこたえてる人がいる

普通なら、あなたはすぐに助けようと相手の手を掴み、引き上げてあげるだろう

つまり、あなたは人の命を救うのだ

しかし、自分はダメだと思い込んでいると、相手の手を掴んで引き上げるという当たり前の事すらできなくなる

ダメな自分が関わったら、あの人は落ちて死んでしまうかも…などという幻想を描いてしまう

結果的に、あなたに助けて貰えないこの人は、限界がきて落ちて死んでしまう

このように、自己否定によって他人にもたらされる被害も大きいという事を理解しておこう

「自分なんかダメだ」という自己否定の思い込みは、あなたを不幸にする

「自分なんかダメだ」という自己否定の思い込みは、他人も不幸にする

何の得もなく、誰も救われない絶対に避けるべき思い込みなのだ

いちばんいけないのは自分なんかだめだと思いこむことだよ

と大きく声にしてみてください

自己否定になることなく、良い思い込みが出来るはずです

自分なんかダメだと思ってしまう方は、カウンセリングをお勧めします

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実は、この名言、のび太君の名言なんです

上手くいかないことだらけの、のび太君も、この大切な事実だけは知って、思い込まないようにしています

そして、これを理解しているからこそ、のび太君の唯一の良さが活きてくる

のび太君の唯一の良さとは、反省し、良い人間になろうと努力し続ける事

これは、どんなに悪い結果が起きても、どんなに悪い結果が続いても、決して「自分はダメだ」と思い込まないからこそ出来る事

だから、のび太君はダメな面が沢山あっても、日々成長する姿が皆に勇気を与える

そして、皆から好かれて、助けてもらえる存在になれるんです

ダメな結果が出たとしても、「自分なんかダメだ」なんて絶対に思い込んではいけない

ドンドンとダメな結果へと導かれてしまうので、要注意です

あなたが良い思い込みに導かれ、充実した日々を過ごせることを願っています

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

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他人のために尽くす人生こそ、価値ある人生だ!

今日の名言

他人のために尽くす人生こそ、価値ある人生だ

他人のために尽くす大切さを教えてくれる、アインシュタインの名言です

あなたは今、他人の為に何かを行っていますか?

私達は余裕がある時でないと、他人と為に何かを行えないと考えがちです

他人の為に尽くす事が素晴らしいのは解るけど、そんな余裕はない

今は自分の事だけでいっぱいいっぱい

このように感じてしまう方も多いのではないでしょうか?

実は、このように余裕のない状態だからこそ、他人の為に尽くすという事も大切です

人間は支え合って生きています

だからこそ、あなたに余裕がない時に、あなただけの力で上手くいくようになるのは難しい

あなたに余裕がない時ほど、他人の力が必要なんです

そして、他人の力を貰うには、先に他人に尽くす必要がある

自分だけの力で歩む人生には、自分の限界の価値しかない

だけど、他人の力も貰えて歩む人生には、無限の価値がある

他人のために尽くす人生こそ、価値ある人生だ

と大きく声にしてみてください

他人の為に尽くす事が出来、価値ある人生を歩めるはずです

他人に尽くす価値が解らない方は、カウンセリングをお勧めします

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他人の為に尽くすと言っても、一番大切なのは自分です

他人に尽くすと言うと、自分を犠牲にしなければいけないと考える人が多いです

そうではなく、自分の為に他人に尽くすという考え方を持ちましょう

それが、結果的に自分の為になり、他人の為にもなる

他人の為に尽くすという事に感じるべき事は、自己犠牲ではない

他人の為に尽くすという事に感じるべき事は、自分の価値が高まる事

あなたが他人の為に尽くし、充実した日々を過ごせることを願っています

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

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本気の失敗には、価値がある!

今日の名言

本気の失敗には、価値がある

価値ある失敗とは何なのかを教えてくれる名言です

あなたは失敗には価値があると思いますか?

それとも、失敗に価値なんてある訳がないと思いますか?

私は価値ある失敗もあるし、価値のない失敗もあると思います

失敗事態に価値があるないではなく、失敗のし方に価値は存在します

明日何かの発表をしなければいけない時、あなたは明日までどう過ごしますか?

1日しかないと諦め、何もせずに過ごして失敗すれば、その失敗に価値はありません

しかし、1日を一生懸命努力し、結果失敗に終わってしまったのなら、価値はあります

本気で頑張って起きてしまった失敗には、経験という価値が残る

本気の失敗には、価値がある

と大きく声にしてみてください

何事も本気で取り組み、失敗でも成長出来るはずです

本気の失敗を成長と思えない方は、カウンセリングをお勧めします

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価値ある失敗のし方を理解し、身につければ失敗を怖がらずに過ごせます

だって一生懸命頑張るのだから成功する可能性も十分あるし、一生懸命頑張ったのだから失敗しても得るものは必ずある

自分目線だけで見れば、どっちに転んでも今よりマイナスになる事はないんです

必ず成長は出来て、今後上手くいく可能性が高まるのに、失敗が怖いですか?

失敗が怖いのは、何の努力もしてないから失敗すると解っている時

または、失敗したら諦める気持ちでいる時です

自分でも解りきっている状態で、意味もなく嫌な経験をするのは人間誰でも怖いです

失敗したら終わりと決めつけていれば、失敗だけでなく行動自体が怖くなります

実はこの時、失敗が怖いのでなく、終わりが怖いだけです

失敗が怖いと錯覚せず、成功と価値ある失敗を積み重ねていきましょう

あなたに本気の失敗で価値を積み重ね、充実した日々を過ごせることを願っています

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

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「歩」という字は、少し止まると書く!

今日の名言

「歩」という字は、少し止まると書く

歩む事の意味をを教えてくれる、金八先生の名言です

私達は日々、目標やより良い生活に向かって歩んでいます

前に向かって日々、一生懸命歩んでいると、時々、止まってしまう事に恐怖を感じてしまう事はないでしょうか?

止まってしまったらどうなるのか不安に感じ、歩み続けられるかを心配してしまう

私は、今まで何度かこのような止まる事の恐怖を感じてしまった事があります

そして、オーバーヒートして倒れてしまったことも…

そんな時、私はこの名言と出逢いました

『歩』とは、決して止まってはいけないという事ではありません

少し止まりながら、マイペースで前に進んでいくことです

私達は頑張っても上手くいかない時、身体も心も疲れてしまいます

でも、上手くいっていないのに止まる事は、とっても怖い

そして、知らず知らずに無理を続けてしまい、ダウンしてしまう

ダウンしてしまえば、そこから再度前に歩みだす事はとても大変です

だからこそ、歩む意味をしっかり理解し、少し止まりながら、マイペースで前に進んでいくことが大切です

疲れたり、苦しかったりした時、少し止まっても、私達は再度歩み出せる力は持っています

でも、疲れて苦しいのに我慢して、ダウンしてしまったら、私達は再度歩み出す事が難しい

あなたは今、自分の人生をマイペースに歩んでいます

だからこそ、疲れや苦しさを感じたなら、少し休んでからマイペースに前進を続けましょう

それが、あなたにとって、一番安定した歩みであり、最速のペースだから

「歩」という字は、少し止まると書く

と大きく声にしてみてください

人生で無理をせず、マイペースに前進できるはずです

マイペースが解らない方は、カウンセリングをお勧めします

申し込みはこちらから

マイペースとは、前に進むペースの事だけではありません

少し止まって休みペースも、マイペースが大切です

あなたは、自分のペースがどんなものなのか知っていますか?

どれくらいの速さで進み、どれくらいの休みが必要なのか?

マイペースを知っているかどうかでパフォーマンスは、全然違うものになります

あなたのスキルは80点だったとしても、ペースが乱れていて30%の力しか出せなければ、あなたのパフォーマンスは24点です

あなたのスキルが今はまだ30点しかなかったとしても、マイペースで動ければ90%の力を発揮でき、あなたのパフォーマンスは27点になります

つまり、スキルが低い人でも、パフォーマンスを高い状態に保てれば、スキルの高い人にだって負けない

マイペースを知り、パフォーマンスを高める事が、いかに大切か解って頂けましたか?

あなたがマイペースに人生を歩み、充実した日々を過ごせることを願っています

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

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基本と原則に反するものは、例外なく破綻する!

今日の名言

基本と原則に反するものは、例外なく破綻する

基本と原則の大切さを教えてくれる、ドラッカーの名言です

私達は何か上手くいかない時、悩み苦しみます

そして、改善策を必死に探したりしますよね

多くの人はテクニックやノウハウと言われるものに解決策を求めてしまう傾向が強い

そして、多くの人は解決に至らずに、諦めてしまったり、チャレンジする権利を奪われてしまう

殆どの人は、上手くいかない時の問題点を見誤ってしまう

自分にスキルが足りないのが問題だ

いろんなテクニックを使っていないのが問題だ

行ってきたノウハウに問題があるんだ

などなど勘違いをして、新しいものを求める人が殆どです

確かに、このような問題が起きている可能性もありますが、殆どの場合低いものです

上手くいっていない時の最大の問題は、基本と原則に存在している事が殆ど

物事を進めているが、基本と原則を学びきれていないから上手くいかない

物事を進めていくうちにテクニックに走ってしまい、基本と原則を無視してしまうから上手くいかない

物事を進めているノウハウの、基本と原則を理解していないから上手くいかない

上手くいかないと感じた時に、まず最初に行うべき事は、基本と原則の確認

基本と原則に反してしまえば、どんなことでも上手くいかない

テクニックやノウハウというものは全て、基本と原則の上で活かされるもの

テクニックやノウハウだけでは一瞬上手く行く事はあっても、しっかり活かされて上手くいく事はない

基本と原則に反するものは、例外なく破綻する

と大きく声にしてみてください

無駄な努力をせずに、問題点を明確に出来るはずです

問題点が解らない方は、カウンセリングをお勧めします

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守破離という言葉を、あなたは知っていますか?

人間の成長を3ステップで表した言葉です

守とは、師について流儀を習い、その流儀を守って努力を積み重ねること

破とは、師の流儀を極めた後、他の流儀も研究していくこと

離とは、今までの学びと研究を集大成し、独自の境地を築いていくこと

守を極めずに、破や離を行おうとすれば上手くいかない

極めるという事は、無意識レベルで行えるようになっているという事です

あなたが上手くいかないと感じている事は、基本や原則を無意識レベルまで身につけられたことですか?

そうでないのであれば、他のテクニックやノウハウを探す事が致命傷になる事を忘れてはいけない

基本や原則に目を向ける習慣を持ちましょう

あなたが基本と原則に沿って、充実した日々を過ごせることを願っています

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

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きみはこれからも何度もつまずく、でも、そのたびに立ち直る強さももっているんだよ!

今日の名言

きみはこれからも何度もつまずく、でも、そのたびに立ち直る強さももっているんだよ

実は、自分が持っている強さを教えてくれる名言です

私達は、今までの人生で何度もつまずいてきました

私は何度つまずいたかすら解らない程つまずいてきました

そして、これからも何度も何度もつまずくと思います

あなたも同じではないですか?

多くの人は、「これからも何度もつまずく」と言われると、不安になってしまいます

でも、私は一切不安を感じません

それは、今までと同じ事で、特に問題ない事を理解しているから

私達は、今までも何度もつまずいてきました

では、今の自分の状態はどんな状態でしょう?

しっかり立って、精一杯毎日を生きているはずです

何度もつまずいて、時には倒れてしまった事もあったでしょう

だけど、そのたびに立ち直って今までの人生を歩んできました

あなたにはつまずいて倒れてしまっても、立ち直る強さを既に持っています

だから、「これからも何度もつまずく」と言われても、何も動じる必要はありません

今までと同じように、つまずいて倒れたら、また立ち上がれる強さを私達は持っているから

きみはこれからも何度もつまずく、でも、そのたびに立ち直る強さももっているんだよ

と大きく声にしてみてください

不安に囚われてしまうのでなく、チャレンジして成長出来るはずです

つまずく事に不安がある方は、カウンセリングをお勧めします

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不安に囚われてしまう人は、つまずく事だけにフォーカスしてしまっています

不安を感じられずに行動できる人は、つまずく事は当たり前だと思っているので、気にしません

そして、今まで通りつまずいて倒れたとしても、必ず立ち直れると信じています

つまり、つまずいても立ち直って成長できる自分にフォーカスしているんです

人間は同じ能力の人であっても、何にフォーカスして行動するかで、結果が全然違います

つまずく事にフォーカスすれば、上手くいかない可能性を高められます

逆に、立ち直って成長する自分にフォーカスすれば、上手くいく可能性を高められます

あなたは何にフォーカスして、毎日を過ごしますか?

あなたが立ち直る強さを実感し、充実した日々を過ごせることを願っています

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

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いろいろ多くのことができる人は、生活を厳しく制限している人より、ずっと満足するようになるのだ!

今日の名言

いろいろ多くのことができる人は、生活を厳しく制限している人より、ずっと満足するようになるのだ

満足度の高め方を教えてくれる、ウェイン・ダイアーの名言です

不況の時代、生活を厳しく制限している人が増えているようです

今、生活を厳しく制限している人も、どうしようもなくて制限をしている人が殆どではないでしょうか?

今日の名言は、殆どの人にとって当たり前と感じる事でもある名言だと思います

でも、当たり前と感じているのに、自分の生活が厳しく制限する方向に向かっている人は多いのではないでしょうか?

「当たり前だ!そんなの知っている!制限ない方が満足に決まっているだろ!」

などの声を聞く事はよくありますが、そうならないように行動している人を見かける事は殆どありません

今日の名言のポイントは、いろいろ多くの事が出来る人は満足度が高いという事です

あなたは、いろいろな事が出来るようになる行動を日々、積み重ねていますか?

制限するのでなく、いろんな事を出来る人が満足するに決まっているのだったら、そうなればいい

ただ状況が苦しく、制限だけを続けているだけでは、制限から抜け出せる可能性はとても低いでしょう

でも、状況が苦しくても出来る事を増やす行動も積み重ねていけば、制限から抜け出せる可能性は高いはずです

人間が満足を感じるには、成長が必要です

あなたの生活は成長できると自信持って言える生活になっていますか?

それとも、状況に流されて、潰れないように精一杯我慢している生活ですか?

人間には耐える事も大切ですが、耐えているだけでは限界が来て潰れてしまう

大切なのは、常に成長を意識して行動する事です

いろいろ多くのことができる人は、生活を厳しく制限している人より、ずっと満足するようになるのだ

と大きく声にしてみてください

耐えるだけの生活でなく、成長して満足できる生活へ向かえるはずです

耐えるだけの状況から抜け出せない方は、カウンセリングをお勧めします

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制限を作る時、必ず必要なのは目的です

この目的に向かう為に、制限を作っているのなら、制限も上手く機能してくれるでしょう

でも、何の目的もなく、苦しい状況だけで制限を作ってしまえば、常に苦しいし、いずれ限界も来る

私達は常に何らかの希望が見えていないと、どんな状況でも苦しさを感じてしまう

逆に、何らかの希望が見えているのなら、客観的には絶望的な状態であっても満足を感じながら成長する事が出来る

何でもいいから、あなただけの希望を見つけてください

そして、その希望に向かって行動を積み重ねて成長していきましょう

あなたが満足度を高めて、充実した日々を過ごせることを願っています

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

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子供が悪い事をした時、世界で最も悲しみ怒ってあげるのも親の義務!

今日の名言

子供が悪い事をした時、世界で最も悲しみ怒ってあげるのも親の義務

悲しみ怒ってあげる事の大切さを教えてくれる名言です

あなたには悪い事をした時、悲しみ怒ってくれる人はいますか?

悪いことをした時、悲しみ怒ってくれる存在とは、あなたを成長させてくれる存在です

人を成長させる時、大切なのは認めてあげる事

でも、すべてを認めていたら、良い悪いの区別のない世の中になってしまいます

そもそも、人間に良い悪いなんて区別は存在しません

人間は人間であって、人間以上でも人間以下でもない

良い悪いが存在するのは行動です

だから、悪い行動を行ってしまった時は、怒られなければ行動は改善されない

子供は特に何も知らないで、様々な行動を行うので、当然のように悪い行動も多く出てきます

この時、大切なのは怒ってあげる事だけではありません

あなたが親ならば、世界で最も悲しんで、その想いを込めて怒ってあげる事が大切です

人間の行動は、怒られたから改善されるという単純なものではありません

怒った人の気持ちを感じ取って、「これはいけない事なんだ」と本人が感じる事が出来て行動にも変化が出てきます

最近は子供を甘やかし、殆ど怒らない親も増えているようです

これは、親自らが本意に反して、子供の成長を止めてしまっている接し方です

逆に、子供を怒りまくり、ストレスのはけ口にしてしまう親も増えているようです

ただ怒ればいいのではありません

親が最も悲しいんでいる気持ちが伝わるからこそ、怒っている事に説得力が出るんです

そして、この最も悲しんでいる気持ちを伝えられるのは、親の存在であることを忘れてはいけません

子供が悪い事をした時、世界で最も悲しみ怒ってあげるのも親の義務

と大きく声にしてみてください

過保護に守るのでなく、子供と一緒に成長出来るはずです

気持ちが伝わる怒り方が解らない方は、カウンセリングをお勧めします

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子供が悪い事をした時、まずは最も悲しんで怒ってあげる

そして、気持ちが伝わり、子供が反省したら、今後は最も喜んで褒めてあげましょう

悲しんだり、怒ったりするのは行動ですが、喜んだり、褒めたりするのは存在

これは、子供だけでなく、人を成長させる秘訣です

成長させるためには、怒る事、褒める事が大切というのは、よく聞きますよね

確かに、怒る事と褒める事は、とても大切な事です

だけど、最も大切なのは、相手の事を大切だと感じて、誰よりも悲しんであげたり、喜んであげる気持ちだと私は思います

この気持ちがなく、怒るテクニックや褒めるテクニックに囚われて、上手く成長をサポートできない事が現実には多く見られます

相手を想う気持ちを大切に、怒るテクニックや褒めるテクニックを活かしていきましょう

あなたが誰かの成長をサポート出来、充実した日々を過ごせることを願っています

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

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ゲームのルールを知ることが大事だ!そしてルールを学んだあとは、誰よりも上手にプレイするだけだ!!

今日の名言

ゲームのルールを知ることが大事だ

そしてルールを学んだあとは、誰よりも上手にプレイするだけだ

上手くいくコツを教えてくれる、アインシュタインの名言です

私達は何事も上手くやりたいと思っていますよね

だからなのか、結果に囚われてしまい、近道をしようとする傾向があります

でも、近道というものは殆どの場合、通れる人は限られている険しい道です

つまり、結果に囚われて近道を選択してしまう時点で、結果を得られる可能性は極端に低い

大切なのは手順に沿った、確実な道を見極めて、その道を最速で進む事です

あなたも子供の頃にはゲームをした事があると思います

ゲームにはルールが必ず存在しますよね

だから、最初はルールを学びます

学び方は攻略本だったり、人から教えて貰ったりと方法は自由

そして、ルールを身につけたら、誰よりも上手くプレイ出来るように練習します

この手順をしっかり行って極めた人が、ゲームの上手い人ですよね

実は、人生の殆どが、ゲームと同じなんです

殆どの場合、あなたが目指した状態なったり、得たい結果を手に入れるには、ルールが存在しています

だから、ルールを学んで、そのルールだけを練習して、上手く出来るようになればいい

このように、とてもシンプルなのが成功法の基盤です

なのに、ルールは大変そうだと感じて、裏ワザばかりに手を出すから上手くいかない

裏技を求めるということは、結果に囚われて近道を探している状態です

裏技を実行するには、それこそ天才的な力が必要でしょう

そもそもルールという基本すら出来ない人で、裏ワザだけを使って成功し続けている人を見た事はありません

ゲームのルールを知ることが大事だ

そしてルールを学んだあとは、誰よりも上手にプレイするだけだ

と大きく声にしてみてください

無駄な努力をせずに、成功の努力が出来るはずです

成功の努力が出来ているか解らない方は、カウンセリングをお勧めします

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このブログでも何度も伝えていますが、殆どの人は努力出来る人なんです

ただ、努力の方向や、努力の方法という事を意識している人は殆どいない

だから、せっかくの努力も生かせれることなく、苦しんでしまうんです

ダイエットを頑張る人は、とても多いですよね

そして、ダイエットの方法はものすごく沢山あって、毎年目新しい方法が注目を浴びて、本が売れていく

ダイエットにも、絶対的なルールというものが存在しますよね

医者にダイエットの方法を聞けば、必ずこう答えるのではないでしょうか?

食事管理を行って摂取量をコントロールし、運動して消費量を摂取量より増やせばいい

このルールを理解して、実働を重ねて、誰よりも上手く行えばいいだけですよね

なのに、裏ワザ的な方法にばかり注目するから、上手くいかない事が多い

大切なのは、ルールをしっかり学ぶ事です

そして、ルールをひたすら実践して、誰よりも上手く出来るように努力するだけです

あなたが成功の努力を続けられ、充実した日々を過ごせることを願っています

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

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子供がいい事をした時、世界で最も喜び誉めてあげるのが親の義務!

今日の名言

子供がいい事をした時、世界で最も喜び誉めてあげるのが親の義務

喜び褒める事の大切さを教えてくれる名言です

あなたは最近、いつ自分の行動に喜び自分を褒めてあげましたか?

記憶にないなんて、悲しい答えはしていませんよね

今までも自分を褒める事の大切さを伝えてきましたが、この褒める力とは教育するものだと私は思っています

特に、子供の頃、いい事をした時、親がどのように反応して、どういう言葉を掛けたるかは重要です

子供はやんちゃな子も多いので悪さも多くしますが、いい事も沢山しています

子供はチャレンジ精神が旺盛ですからね

それに、礼儀をしっかり教える親も沢山います

今日も通勤のバスで、降りる時に運転手さんへ「ありがとうございました」と大きな声でお礼をしている小学生を見かけました

素晴らしいですよね

その子はお母さんも一緒だったのですが、お母さんは無反応でした

お母さんが教育をして、言えるようになったのでしょうから、そこは素晴らしい

ただ、お礼を言う事を教えただけで、教育を終わらせてしまうのは、お勧めできません

お母さんの中ではお礼を言うのが当たり前で、言えるようになればいいと思っている可能性が高いです

実は、この当たり前というのが、とても良くない傾向です

子供がいい事をした時は、喜んで褒めてあげる経験を積ませてあげなければ、いい事をして当たり前という思い込みを持った大人に育ってしまう

だから、自分を褒める事の出来ない大人にもなってしまうんです

いい事をしても自分を褒められないと、何が問題かと言うと、心の負担が強く、心の病になりやすいです

他にも、幸せを感じられない、成長できない、人間関係が上手く築けないなどの問題も出てくるでしょう

教育とは、良い事を多く出来るように教えるという事だけではないと思います

最も大切なのは、良い事をした自分を認め、幸せに続けられるように導くことではないでしょうか?

いい事を出来るように教えるだけでなく、出来た時も、当たり前とせずに毎回喜び褒めてあげるようにしましょう

そうすれば、自分を認め、幸せを感じながら成長できる心を育てられるはずです

子供がいい事をした時、世界で最も喜び誉めてあげるのが親の義務

と大きく声にしてみてください

当たり前にせず、子供を幸せへ導けるはずです

褒め方が解らない方は、カウンセリングをお勧めします

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親でない人も、自分に行ってください

自分が今日いい事したのに、当たり前とスルーして疲れだけを感じていませんか?

もしくは、いい事したのに当たり前と感じて、いい事にも気づかず過ごしていませんか?

人間、普通に生きていれば、必ず1日1個はいい事をしています

注意してほしいのは、すごいいい事を褒めてあげるという事でなく、ありきたりでもいい事は褒めてあげるべきという事です

私は今、ブログを書いていますが、これもいい事ですので私は自分を褒めます

毎日変えているので、当たり前の事になるのでしょうが、自分の為に、あなたの為になるいい事です

あなたが社会人でしたら、いつも頑張って仕事をしている事もいい事ですよね

あなたが覚醒なら、いつも頑張って勉強している事もいい事ですよね

あなたが主婦でしたら、毎日頑張って家事を行っているのもいい事ですよね

これらを当たり前にしてしまっていませんか?

私達が日々頑張る行動はいい事だと自分が思えるからこそ、疲れるのに動く事が出来ているんです

だからこそ、当たり前なんて言葉で片付けずに、しっかり褒めてあげましょう

あなたに褒める習慣が出来、充実した日々を過ごせることを願っています

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

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「人間」っていうのは、人と人の間で生きているから、「人間」っていうんじゃないかな!?

今日の名言

「人間」っていうのは、人と人の間で生きているから、「人間」っていうんじゃないかな

支えられて生きている事を教えてくれる、金八先生の名言です

あなたは一人で生きる事が出来ますか?

私は出来ません

ここで、出来ると答えてしまった人は、質問の意味を勘違いしてしまっているのでしょう

一人という事がどういう事かを理解しなければいけません

話す事も出来ないし、触れ合う事もできません

これくらいなら、全然大丈夫だよと言う人はいます

コミュニケーションに苦手意識を持っている人は最近多いので、このような直接的なコミュニケーションが必要ないとすら思ってしまう人もいます

一人で生きるとは、直接的なコミュニケーションがなくなるだけではありません

自分の身体以外、全てがなくなると考えた方が良いでしょう

私達が毎日食べているご飯も、誰かが食材を取ってくれたり作ってくれています

私達が毎日使っている物も、誰かが作り出したものです

パソコン、携帯、車、テレビ、冷蔵庫、洗濯機、洋服、電気…

これらも全て使えない状態で、生きるという事が一人で生きる事です

私達は普段、全く意識していませんが、常に誰かの支えを受けて今の生活が出来ています

実際に今、あなたを直接支えている人もいれば、あなたは知らないけど間接的にあなたを支えてる人もいます

人間ていうのは、人と人の間でお互いを支え合いながら生きているから人間なんです

一人の力なんて、たかが知れています

お互いの力を引き出しながら生きているから、人間は最強の生き物として存在している

だからこそ、一人で生きようなんて考えてはいけない

人を支え、人に支えられながら、より良く生きようとする事が大切です

「人間」っていうのは、人と人の間で生きているから、「人間」っていうんじゃないかな

と大きく声にしてみてください

孤独を作り出さず、より良い人生に向かえるはずです

孤独を感じてしまっている方は、カウンセリングをお勧めします

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今日の名言は、人間は孤独になる事は出来ないという意味でもあります

孤独に苦しむ人というのも、世の中には沢山います

だけど、事実的に孤独になっているのかというと、一切孤独ではありません

直接的な人間関係が上手くいっていないなどの理由で、間接的な関係が見えなくなっているだけです

そして、自分は孤独だと思い込む事で、自分から直接的関係を絶ち切っているだけです

人間は孤独になれないので、孤独を意識するだけで不幸へ向かってしまいます

今も誰かに支えられていると意識して、感謝しながら過ごしてみましょう

そして、あなたも今、誰かを支えているとも意識して過ごしてみましょう

実際、私は今、あなたがブログを読んでくれて、あなたに支えられています

今日も支えて下さり、ありがとうございます

あなたが感謝し感謝され、充実した日々を過ごせることを願っています

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

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才能とは続けることにすぎない !

今日の名言

才能とは続けることにすぎない

才能がなんなのか教えてくれる、羽生名人の名言です

あなたは才能が欲しいですか?

だったら、何は1つだけを、ひたすら続けてみればいい

あれこれ手を出さずに、1つの事だけ10年真剣に毎日努力していれば、才能は身に付くでしょう

世の中には才能を認められている人が沢山いますよね

羽生名人も、間違いなくその一人

私達は才能がある人を認める時、結果から才能を認めてしまいます

羽生名人も実際の将棋を見て才能あると認めてる人より、優勝回数歴代1位などの結果を知って才能を認めてる人が多いのではないでしょうか?

だから、才能とは結果だと勘違いした認識を持ち、結果が出せていない自分は才能がないという結論を導き出してしまう

そして、この結論で自己卑下を繰り返し、苦しむ人も多いです

才能はただ単に結果ではありません

そのことに、どれだけ集中し、どれだけの期間努力を重ね、どんな結果を出せたかです

1つの事に集中もせず、長い期間の努力の積み重ねもせず、才能がないなんて事が解る訳がない

才能があると言われている人の、初めてその行為を行った時を調べてみれば、明確です

イチローだって野球を始めた当時から、今の様なプレーが出来たわけではない

毎日の練習を欠かさず野球に集中し、長期間で修正と成長を繰り返して、今があるんです

才能が欲しいのなら、やる事はシンプルです

1つの事に集中して、毎日どんな時も欠かさずに努力を積み重ねる数年を過ごしましょう

もちろん、嫌々行うのでなく、好きなことだから常に真剣に行わなくては意味がりませんよ

才能とは続けることにすぎない

と大きく声にしてみてください

才能の無さに嘆くのでなく、才能を育てる事が出来るはずです

才能が解らないい方は、カウンセリングをお勧めします

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今の世の中には情報が沢山あり、便利で過ごしやすいメリットがあります

その裏で、情報が多すぎて、選択肢も無数にあるので、1つに決断しにくいというデメリットが存在しています

最近の若者は決断力がないなんて事も言われていうますが、本当にそうでしょうか?

年配の人達が、今の情報豊かな選択肢に囲まれて育ったならば、しっかり決断できるのでしょうか?

私は、今の決断力の欠如は認めますが、若者の問題というのは大間違いだと思います

ネットの普及と共に情報社会にして、自分すらついて行けずに子供を情報に埋まらせたまま放置したのは誰でしょう?

情報豊かな選択肢に囲まれていても、決断できるよう教えていかなければ、決断力は下がる一方だと思います

決断力が下がれば、才能を育てられる人も減って、才能ある人も減っていく

だからこそ、今日の名言は自分だけでなく、多くの人と共有して欲しい

あなたが才能を育てる生活をし、充実した日々を過ごせることを願っています

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

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ない物以外はすべてある!

今日の名言

ない物以外はすべてある

自分が思っている以上にいろんな物を持っていると教えてくれる名言です

私達は、ない物に目が向いてしまう傾向があるようです

だから、自分にない物、欠けている所にフォーカスしてしまい苦しみます

冷静な客観的視点で見れば、すぐ解る事ですが、実は、ある物も多いです

なのに、私達はある物を大切にしようとせず、ない物ばかり求めようとしてしまう

これでは、ある物も失っていき、幸せを感じられないのではないでしょうか?

ない物は確かに魅力的です

だからといって、自分に何もないなんて幻想をみてはいけません

あなたは、今まで生きてきた中で、沢山のものを手にしてきました

ない物にフォーカスしてしまっているだけで、実は、いろんなものを持っているはずです

ない物以外はすべてある

と大きく声にしてみてください

ない物で苦しまず、ある物を活かして充実出来るはずです

ある物が解らない方は、カウンセリングをお勧めします

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ない物とは、とても魅力的に映りますが、本当に必要なものでしょうか?

あなたがない事で苦しむほどの物でしょうか?

人生、これが無いと生きていけない程のものは存在しないように思います

「お金がない」「時間がない」「スキルがない」

ない物ねだりで苦しむ、3大要素ですね

お金が無くても、頼れる人間関係があれば充実して生きていけます

時間は誰にも平等なので、ないのではなく使い方の問題です

スキルがなくても出来る事は多いし、スキルは行えば確実に身に付くものです

あなたが、何かが無くて苦しんでいるのなら、それはない事が問題ではありません

既にある物に気付かずに、それを活かせていないのが問題です

今ない物を手に入れられたとして、きっと、他のない物を探してしまうだけです

ある物を活かせる自分になれた時、初めて、ない物を手に入れても生かせる自分になれるんです

既にある物に目を向けましょう

そして、ある物を最大限活かせる自分になりましょう

あなたが既にある物を活かして、充実した日々を過ごせることを願っています

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

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自己卑下は人生のハンドブレーキを引いて前進を妨げるのと同じことです!

今日の名言

自己卑下は人生のハンドブレーキを引いて前進を妨げるのと同じことです

自分を認める大切さを教えてくれる、ドクターモルツの名言です

最近は自己卑下をしてしまっている人が増えているように感じます

自分は劣っていると考えたり、たいしたことない人間だと思い込む事です

そして、殆どの人は、それでもしっかり頑張って毎日生きています

毎日頑張っているんです

とても素晴らしい行動をしてるんです

なのに、自分は劣っていると思い込んでしまっています

これは、前に進もうとアクセルを踏み込み、エンジンは頑張っているのに、サイドブレーキは解除されずにいる車と同じ状態です

あなたは自分のアクセルを踏めば、自由に生きたいところへ行ける能力を持っています

険しい道は沢山あるでしょうが、あなたという存在に欠陥はありません

もし、今、あなたがアクセルを踏んでも上手く前に進まないのであれば、ブレーキを解除していないだけです

なのに、上手く進まない事をあなたという存在の問題にして、更にブレーキを強めていませんか?

自己卑下があなたの前進を妨げているブレーキである事を自覚しましょう

そして、自己卑下というブレーキを解除すれば、上手く進める事に気付きましょう

毎日頑張る事が出来るという事は、アクセルを踏める素晴らしい人なんです

自己尊重というギアチェンジで加速し、更に快適なドライブを楽しみましょう

自己卑下は人生のハンドブレーキを引いて前進を妨げるのと同じことです

と大きく声にしてみてください

自己卑下を止め、自己尊重に変えられるはずです

自己卑下が止められない方は、カウンセリングをお勧めします

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あなたの自己卑下を作り出してしまったものは、何でしょう?

それは、事実ではなく思い込みです

思い込みとは、とても怖いものです

見えるはずのものが全く見えなくなってしまうから

今回の例えで言えば、ブレーキですよね

普通だったら絶対に見えるはずのブレーキなのに、自己卑下という思い込みでブレーキが見えなくなってしまった

そして、更なる思い込みを強化しようとしてしまう

苦しみのループにハマる人のパターンです

本当の問題はブレーキが解除されていない事

だけど、ブレーキが見えていないので、必死にアクセルをもっと踏み込もうとする

アクセルは一切問題ないのだから、改善されず、エンジンが限界に達し壊れてしまう

頑張っているのに、もっと頑張るのは苦しいです

頑張っているのに上手くいかないのなら、ブレーキを探してみましょう

アクセルを踏むのをいったん止めて、ブレーキが全て解除されているか確認しましょう

自分で自分を認められているか確認するという事です

これから行う行動を続けていれば、目的地にたどり着ける自分がいるという事を認める事です

あなたがブレーキを全て解除し、充実した日々を過ごせることを願っています

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

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勝ちたいなら「やれ」、負けたいなら「やめろ」、勝ちたいのにやめる選択肢はない!

今日の名言

勝ちたいなら「やれ」、負けたいなら「やめろ」、勝ちたいのにやめる選択肢はない

決断はいつもシンプルだと教えてくれる名言です

私達はやろうか、やらないか、迷ってしまう時があります

そして、迷うだけではなく、答えが出せずに苦しんでしまう人もいます

答えが出せず苦しんでしまうのは、頭の中だけで考え過ぎてしまうから

迷った時の答えとは、長時間考えたから正しい答えが出せるものではありません

人間が迷うのは、どっちが良いか解らない時です

解らない時に必要なのは、まず情報ですよね

今の時代は、1日かけて解らない情報があるとすれば、それは決定的な情報が無いものです

そして、この世にはたくさんの決定的な情報が無いものが存在します

だから、私達はよく迷ってしまうんです

でも、このような時、迷いを抜け出し決断する基準は、今も昔も変わりません

やりたいなら、やる

やりたくないなら、やらない

1日、情報収集して答えが出ないようなら、それ以上情報を求めたり、あれこれ考えたりする事は、お勧めできません

決断の基準は常に自分の中にあります

1日情報収集して考えて、それでも回答が出ないなら、あなたの気持ちにしたがって決断しましょう

勝ちたいなら「やれ」、負けたいなら「やめろ」、勝ちたいのにやめる選択肢はない

と大きく声にしてみてください

迷い苦しまずに、自分の人生を歩めるはずです

決断が出来ない方は、カウンセリングをお勧めします

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やりたいのにやらないという決断をしてしまっている人が、最近増えているように感じています

転職したいのに転職出来ずに、疲労し文句を抱えて苦しんでいる人

好きなのに告白出来ずに、自ら気持ちを揺らがせて苦しんでいる人

好きなご飯を食べたいのに食べる事が出来ずに、他人に振り回されて苦しんでいる人

言いたい事を言う事が出来ずに、ストレスを溜め続けて苦しんでいる人

やりたい事をやるというと、『わがまま』と囚われてしまう事が最近では多いようです

だから、やりたいのにやらない決断をしてしまう人も増えてしまっているのでしょう

やりたい事をやるというのは、わがままではありません

やりたい事をやるというのは、あくまでも自分の言動の話です

他人が嫌がっているのに、強要し強引に行う事ではありません

自分の言いたい事を言うのは、人間ならば当然の事です

そして誰の言葉であっても、相手の言った事を自分の真実だと受け取る必要は一切ありません

相手がどう受け取るか解らないから、自分の言いたい事は言っちゃダメと言う方がわがままです

だって、相手の決定権を無視して自分で全てを決めて、勝手にダメと強要してる事になりますからね

やりたいならやれ

やりたくないならやるな

この自分の基準を放棄するのなら、充実も幸せも感じる事は出来ないでしょう

だって、充実も幸せも、自分という基準の中で感じる事が出来る感情だから

あなたが自分の基準で決断でき、充実した日々を過ごせることを願っています

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

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人間にとって最も大切な努力は、自分の行動の中に道徳を追求していくことです!

今日の名言

人間にとって最も大切な努力は、自分の行動の中に道徳を追求していくことです

最も大切な努力を教えてくれる、アインシュタインの名言です

私達は日々努力をしています

しかし、ただ単純に努力を続け、努力する事に疲弊してしまっている人も多いように思います

あなたが学生でしたら、日々勉強を頑張っていることでしょう

あなたが社会人でしたら、日々の仕事を頑張っていることでしょう

あなたが主婦でしたら、日々の家事を頑張っていることでしょう

その努力、ただ行動するだけのものになってしまっていませんか?

あなたの行動の中には、道徳が存在していますか?

道徳とは、自分で正しいと感じる行為の事です

あなたの行動は、誰かにやらせれているものであったり、決まり事だからというものになってしまっていませんか?

自分の行動の中に自分の目的がしっかりあり、その行動自体に自分で正しいと感じる事が出来ていますか?

努力で最も大切なのは、自分の行動に目的があり、自分の行動を認められている事

そして、これらを常に追求して、強く感じられる努力をする事が、最も大切な努力です

人間にとって最も大切な努力は、自分の行動の中に道徳を追求していくことです

と大きく声にしてみてください

ただ行動するのでなく、成長する行動が出来るはずです

自分の道徳が解らないい方は、カウンセリングをお勧めします

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努力すれば、その時疲れる事は当然の事です

でも、努力し続けて、疲れが増していると感じているのなら、気を付けるべきです

努力はより良くなる為に、より楽になるために行っているはずです

道徳を追求して努力しているならば、疲れが増していくなんて起こらないはずです

努力という行為は素晴らしいものです

だからこそ、自分を苦しめる行動であるはずがない事を忘れないでください

あなたが道徳を追求した努力で成長し、充実した日々を過ごせることを願っています

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

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