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2012年8月の投稿

変わるべきだと外から言われても人々は変わらない!変わらなければならないと自分に言い聞かせたとき初めて彼らは変わる!!

今日の名言

変わるべきだと外から言われても人々は変わらない

変わらなければならないと自分に言い聞かせたとき初めて彼らは変わる

人を変えるのに必要な事を教えてくれる、トーマス・フリードマンの名言です

私達は周りから変わるべきだと言われる事があります

逆に、誰かに変わるべきだと言ってしまう事もあります

だけど、どんなに外から「変われ、変われ」と言われても変われないのが人間です

だから、あなたが、もし、誰かに変わって欲しいと感じているのなら、「変われ」と言っても無駄です

では、どうしたらいいのか?

あなたが行うべき事は、変わって欲しい相手に、自分から変わる決断をサポートする事です

人間は自分で変わると決めない限り、変わる事は出来ません

だから、相手に変わる必要がある事を気付かせてあげる必要があるんです

「変われ」という言葉を言われたから、自分は変わらなければいけないと感じる人はいませんよね

あなたは他人から、なんと声をかけられれば、自分は変わらなければいけないと感じますか?

自分がこんな声をかけられたら、自分から変わろうと感じる言葉を、変わって欲しい人に声掛けしてあげましょう

変わるべきだと外から言われても人々は変わらない

変わらなければならないと自分に言い聞かせたとき初めて彼らは変わる

と大きく声にしてみてください

変わらないと諦めずに、変化へ導く事が出来るはずです

変わらない相手に苦しんでしまう方は、カウンセリングをお勧めします

申し込みはこちらから

人間には直接誰かを変える力はありません

今までに何百人もの人生を変えたという人達も、相手に「変われ」と言って変えられた人はいません

このブログで名言を紹介した偉人たちも、多くの人の人生を変えましたが、相手に「変われ」と言って変えられた人はいません

相手を変えるという事は、相手に気付かせる事

相手に「変われ」と言い続ける事は、関係を崩そうとしているだけです

あなたが相手に変わって欲しいのは、人間関係を続けていきたいからのはずです

人間関係を崩していい人だったら、わざわざ「変われ」なんて言い続ける必要ありませんよね

そんな大切な存在なのだから、関係を崩さないよう気を付けて、気付かせる関わりをしていきましょう

相手が気付く事ができれば、勝手に相手が変わって行ってくれます

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

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生まれ変わることは簡単だ…己を見つめ直す勇気さえ持てばいい!

今日の名言

生まれ変わることは簡単だ…己を見つめ直す勇気さえ持てばいい

生まれ変わる方法を教えてくれる名言です

「生まれ変わりたい」

あなたは、こんな願望を持ったことが無いでしょうか?

私は昔、生まれ変わりたいと心の底から思った事があります

ですが、どんなに強く思おうと、実際に赤ちゃんに戻って生まれ変わるなんて事実は起きませんでした

まあ「生まれ変わりたい」と思っても、本当に赤ちゃんから生まれ変わりたいと思う人は少ないと思います

実際問題、身体的に生まれ変わる事は出来ません

でも、人間には生まれ変わる能力も与えられていたんです

実は、心は生まれ変わる事が出来るんです

もし、あなたが、今の自分が嫌いで生まれ変わりたいというなら、心は生まれ変われる

身体が生まれ変わる事は無理だが、嫌いだという心は生まれ変わる事ができる

まずは自分としっかり向き合おう

そして、勇気を出して、自分が変わる決断をしよう

その瞬間から、あなたの見た目は一切変わらないけれど、心は生まれ変われるはずだ

生まれ変わることは簡単だ…己を見つめ直す勇気さえ持てばいい

と大きく声にしてみてください

過去に悩むことなく、これからを生きられるはずです

過去に悩み苦しむ方は、カウンセリングをお勧めします

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心が生まれ変わるシステムは簡単だが、自分が変わる決断は難しい

自分が変わる決断とは、言葉に出して「私は変わる」と叫ぶ事ではないから

あなたが変わりたいと、どんなに思っても、それは『変わりたい』止まり

変わる決断をしたという事は、変わっていること以外信じられない状態だ

実際何も変わっていないのなら、変わっていない事実が信じられないはずだ

「やっぱり、変わっていない」などと感じている時点で、何も決断出来てはいない状態という証明

まだ、『変わりたい』と思っているだけの状態のままだという事だ

決断するという事は、決断したこと以外信じられないという事

決断とは、それだけ重く、難しい事だから、生まれ変わるという奇跡をもたらしてくれる

あなたが生まれ変わりたいなら、変わる決断が出来る事を願っている

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

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あなた自身と友達になることができれば、決して孤独になることはありません!

今日の名言

あなた自身と友達になることができれば、決して孤独になることはありません

孤独にならない秘訣を教えてくれる、ドクターモルツの名言です

私達は孤独を怒れる生き物です

一人の時間は必要でしょうが、一人ぼっちは怖いはずです

そして、無意識に孤独の怖さを理解しているため、友達がいないと苦しくなります

友達がいなくて苦しいので焦ってしまい、更に孤独を感じ苦しくなる

孤独と苦しみのループにハマってしまうと、良い出来事があっても苦しさが邪魔をし、喜べません

こんな人は、あなたの一番の親友である存在に気付いていない

それは、あなた自身です

心理的には、もう一人の自分や無意識と言った方が解りやすいと思います

実は、人間には誰であっても、二人の自分がいます

今、このブログを読みながら、いろいろな考えを思い浮かべている、あなた

今までの経験で作り上げられた、考えるのでなく感じて行動している、あなた

あなたもきっと、自分の中で矛盾した意見を抱えた経験があるはずです

私達の中には、もう一人の存在がいる

そして、もう一人の自分とは、友達になる事が大切

友達になれば、孤独を感じる事もなく、安心して人間関係を築こうとして上手く築ける

友達になれないと、孤独を感じ、他人との関係作りにも不安を持たずにはいられない

だから、意識で仲良くなろうと頑張ろうとしても、上手く言動がコントロールできない

自分と友達になれないという事は、常に反発を感じて生きてしまう事にもなる

あなたが上手く人間関係を築けているのなら、あなたは自分と友達になっているはずだ

あなたが上手く人間関係が築けないと感じているのなら、あなたは自分と友達になれていないのではないか?

人間関係を上手く築けない人は、自分を責めてしまう場合が多い

我儘だから、気持ちを解れないから、コミュニケーションスキルが無いから…

本当にそうだろうか?

人間には自分を責める前にやる事がある

自分と友達になり、自分を好きになる事だ

あなた自身と友達になることができれば、決して孤独になることはありません

と大きく声にしてみてください

孤独で苦しまず、楽しく過ごせるはずです

自分を好きになれない方は、カウンセリングをお勧めします

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自分と友達になる事は、自分を認める事から始まる

他人との友人関係構築でも、基本は同じですよね

相手を認めてあげれば、相手も自分を認めてくれようとする

逆に、相手を否定すれば、相手もあなたを否定し対立してしまうだろ

自分だって同じだ

自分で自分を責めれば、自分は否定されたと感じて反発する

これでは、自分であっても他人であっても友達にはなれませんよね

何でも良いので、自分を認める習慣を作ってみましょう

自分を認める事が、自分と友達になる第一歩

実は、他人と友達になる第一歩でもあります

どんな自分も認めてあげる事が、孤独にならない秘訣です

最後まで読んで頂き、本当にありがとうございました

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悩みってさ、生きてる人間の特権だよね!

今日の名言

悩みってさ、生きてる人間の特権だよね

悩みは特権だと教えてくれる名言です

あなたは悩む事を、どのように感じていますか?

辛い事、苦しい事と感じていますか?

それとも、自分の将来には大切な事、必要不可欠な事と感じていますか?

悩みという言葉は人によって、捉え方が違うものです

そして、捉え方によって、悩むという行為の感じ方も違ってくる

悩む事を苦しいと捉えていれば、苦しい悩み方をしてしまう

悩む事を大切だと捉えていれば、人生に必要な悩み方が出来る

あなたは、なぜ、人間は悩むんだと思いますか?

それは、人間が成長を続けていく生き物だから

無意識により良い自分を求めているからです

実は、悩むという行為は、生き物で唯一人間だけが行う行為だとか

成長(進化)する生き物である、人間だけに与えられた権利

悩みってさ、生きてる人間の特権だよね

と大きく声にしてみてください

悩み苦しまず、楽しく悩めるはずです

悩み苦しんでしまう方は、カウンセリングをお勧めします

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私達人間が成長出来てきたのは、悩んで答えを出してきたから

悩む事を止めてしまうと、成長を止めてしまうという事

成長は人間の本能ですから、無意識は絶対に悩みを止めてくれません

悩んで苦しんでしまう場合は、共通点があります

同じ悩みを抱え続けている

実は、悩むこと自体、何も悪いことはない

成長には必要不可欠な行為ですからね

悪いことがあるのは悩む事ではないんです

答えを出さない事なんです

答えを出さないから、同じ悩みを抱えてしまい、どうしたらいいか解らない

この、どうしたらいいか解らないというのは、人間にとって苦痛でしかありません

私も、どうしたらいいか解らなくなってしまえば苦しくて仕方ありません

あなたも、どうしたらいいか解らなくなった経験が1度はあるはずです

そして、その時、とても苦しい気持ちになったはずです

悩み事態は悪いものではありません

生きてる人間だけが行える特権です

悩みに悪いイメージを持つのは止めましょう

悪いイメージを持つのであれば、答えを出せない事に持ちましょう

あなたが生きてる人間の特権を有効活用し、理想の自分に近づく事を願っています

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

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われわれが進もうとしている道が、正しいかどうかを、神は前もって教えてはくれない!

今日の名言

われわれが進もうとしている道が、正しいかどうかを、神は前もって教えてはくれない

自分の進む道は誰が決めているかを教えてくれる、アインシュタインの名言です

私達はそれぞれが思い思いの道を選んで進んでいます

そして、時々この道が正しいかどうかという悩みを抱えてしまいます

この悩みは、目的などを再確認するという意味では良い事です

目的を再イメージして、この道で大丈夫と感じる事ですね

ただ、目的を明確にせずに、この道は正しい道なのかどうかという悩みは最悪です

なぜならば、この道が結果的に正しい道かなんて事は、誰も知らないからです

仮に神様がいたとして、正しいかどうかを知っていたとしても、前もって教えてくれる現実はありません

神様が前もって教えてくれる現実ならば、誰も悩む事はないはずですからね

この道が正しいかどうかを結果的に確認する手段は、どんな偉人達でも私達でも同じ1つだけ

実際に、この道を歩き続けて確認する事

結果的に正しかったか正しくなかったかの判断は、道を歩いた本人だけが決められる特権だから

この道を選んだのは、あなたです

そして、この道を選んだあなたしか知らない目的があるはずです

だから、あなたしか知らない目的に合った道かどうかを最終的に決められるのは、あなただけなんです

あなたの目的を誰かに話す事で、いろいろなアドバイスはもらえるでしょう

それでも、あなたの目的の細かいニュアンスまで、あなたと同じレベルで理解する事は他人には不可能な事です

心理学知識で、あなたの理解レベルに近づく事は可能です

それでも、あなたと同じレベルという理解は不可能なんです

だからこそ、同じ人間は誰ひとりいない

あなたは唯一無二の素晴らしい存在なんです

この道が正しいかどうかの答えは、常にあなたの中にある事を忘れないでください

われわれが進もうとしている道が、正しいかどうかを、神は前もって教えてはくれない

と大きく声にしてみてください

悩む苦しむループに落ちず、確実に目的へ進む事が出来るはずです

悩み苦しんでしまう方は、カウンセリングをお勧めします

申し込みはこちらから

ポイントは、この道が正しいかどうか?と自問してはいけないという事

この道が正しいかどうかは、あなた自身が歩き続けながら決める事だから

あなたは、ただ単にこの道を歩いている訳ではありません

何らかのゴールに向かって、この道を選択して歩いているんです

悩みを感じてしまった時、確認するのは道ではありません

ゴールから現在地のルートです

それが、この道であるのならば安心して進めばいい

でも、この道に繋がっていないのであれば、ゴールに繋がっている道に移る必要がある

あなたにとって、いつだって大切なのはゴールから現在地に繋がっている道です

通ってきた道はあなたに何らかの成長をもたらしてくれましたが、二度と通らない道です

過去には誰も戻れませんから、もう一度通ると言っても通れませんよ

あなたがゴールという光を見失わずに、しっかり道を歩き続けられる事を願っています

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

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大事なのは、どの道を選んでも、それを言い訳にしない事だよ!

今日の名言

大事なのは、どの道を選んでも、それを言い訳にしない事だよ

選択の自由と責任を教えてくれる名言です

私達には、実は沢山の道があり、どれを選ぶかの自由も存在しています

あなたが今、どんな人生を歩んでいるにしても、それはあなたの選んだ道のはずです

状況によっては、険しい道ばかりだったりする時もありますが、私達は選択の自由を持っています

そして、現実的に見た時、どんな結果になっても自分の責任だという事です

上手くいってとてもハッピーになれたのも、自分の選択の責任

もちろん、上手くいったのは、あなたの努力と周りのサポートなど沢山の要因はあると思います

上手くいかなくてとても苦しい状態になってしまっても、自分の選択の責任

もちろん、邪魔をする何らかの存在があったという要因はあると思います

現実的に見た時、どうしても責任から逃れる事は出来ません

だからこそ、自分の選択を言い訳にしてはいけないんです

もしかしたら、「あの時、この仕事選ばなければ」などいう事で、一瞬の安らぎを感じられる人もいるでしょう

だけど、最終的には全て自分に返ってきてしまうので、言い訳すればするほど自分を苦しめる結果へと向かってしまうのです

人間は自己防衛的に自分を守るために、言い訳を作るという心のメカニズムも存在します

しかし、自己防衛の言い訳であっても、時が流れると自分を苦しめるウィルスとなってしまいます

「言い訳をするな」と言われる事の深くには、「自分をこれ以上苦しめるな」という意味がある事を忘れないでください

大事なのは、どの道を選んでも、それを言い訳にしない事だよ

と大きく声にしてみてください

言い訳を自制し、苦しみの連鎖から抜け出せるはずです

苦しみから抜け出せない方は、カウンセリングをお勧めします

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言い訳しないと言うと、他人の為にと感じてしまい、制御出来ない人は多いです

相手の為だけに、自分の感情をコントロールできる人間はいません

自分の為でもあると実感できた時、感情をコントロールできます

だから、誰かの為ではなく、まずは自分の為に言い訳しない習慣を作りましょう

心の問題は目に見えないので解りにくいと思います

なので、次のようなイメージを持ってみるのも1つの方法です

言い訳するごとに、髪が1本抜けていく

言い訳するごとに、しわが1本増えていく

実際に、身体的に影響があると解れば、多くの人間は抑制できます

このように、見える被害に置き換えてイメージしてみると、コントロールがしやすいですよ

どの道も、あなたの選択

言い訳をせずに、選択の自由はあなたにあるのだから、自分の望む未来に向かう道に移動しましょう

あなたの選んだ道が幸せな道である事を願っています

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

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いちずに一本道、いちずに一つ事!

今日の名言

いちずに一本道、いちずに一つ事

いちずの大切さ教えてくれる、相田みつをさんの名言です

情報社会で生きている私達には、日々たくさんの誘惑が襲いかかってきます

たくさんの誘惑の中には、魅力的なものもあるので、ついつい流されてしまう時も

私達は何らかの目的を持って生きているはずです

今、あなたが目的を見失ってしまっていたとしても、あなたは目的を持って動き出した

あなたは、この一ヶ月、目的に向かっていちずに何かを行い続けた事があるでしょうか?

もちろん、あなたは、この一ヶ月、仕事や勉強、遊びなどいろんな事を頑張って過ごしているはずです

ただ、人生頑張ればすべてが上手くいくなんて世界ではありません

何を、どう、誰と、何のために頑張るのか?などが、とても大切なんです

多くの人は何を頑張るのか?という時、魅力的な選択肢の多さに決断できない

ついつい、同時進行で色んな事に手を出してしまう

今の時代、魅力的な情報に流されずに、1つの目的のためにいちずに一ヶ月同じ努力を繰り返せる人は少ないように感じています

多くの人は、いちずに1つの事を行う大切さを知っているはずです

でも、実際に魅力的な情報に出会ってしまうと、心が揺れてしまう

恋愛中の心理状態にも似ていますよね

恋人が1番大切だと解っているけど、魅力的な出会いがあると心が揺れてしまう

恋愛も人生もいちずに一本道

魅力に出会えば心が揺れるのも自然な現象

その時、今日の名言は正しい道へ導く魔法の言葉になるかもしれません

いちずに一本道、いちずに一つ事

と大きく声にしてみてください

誘惑に負けず、最短ルートで目標に向かえるはずです

誘惑に負けてしまう方は、カウンセリングをお勧めします

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揺るがない心を作り出す方法を、1つ伝えておきたいと思います

情報収集の時間を減らし、自分の専門性を高める時間を増やす

テレビやネットサーフィンに時間を使えば使うほど、情報はあなたに襲い掛かってきます

魅力的な情報達は、あなたの心をドンドン揺さぶり、心が揺れる癖がついてしまいます

ネガティブな情報は、あなたの心を無意識に落ち込ませ、気力を削ってしまいます

必要な情報以外の情報収集の時間は出来る限りなくすことをお勧めします

そして、その減らした時間を自分の専門性を高める時間に使いましょう

自分の専門性が高まれば、心の芯が強くなって、心が揺らぐことも減っていきます

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

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学ぶことの多くは教えてわかるものではない!

今日の名言

学ぶことの多くは教えてわかるものではない

学ぶ事の本質を教えてくれる、ヘラクレイトスの名言です

私達は、子供の頃から多くの学びをしてきました

そして、大人になっても多くの事を学びながら生きています

何かを学ぶ時、教えてもらう事によって新しい情報を知る事ができますよね

この時、あなたは解ったと思い込んでしまっていませんか?

知る事と理解する事は違います

多くの物事は、教えてもらう事によって知る事は出来る

しかし、多くの物事は、教えてもらうだけでは理解出来ない

この知っていると解っているの違いを明確にせずに、知っている=解っていると思い込んでしまうと、多くの物事が上手くいかない原因になってしまう

物事を知っているだけでは、実際に、その物事を上手く行う事は出来ません

英語を知っているけど、話せない人は沢山います

私も、その一人です

英語は義務教育の一環なので、誰もが先生から教わって知ってはいます

だけど、先生から教わっただけで、英語が解った人はいないはずです

知るから解るに進むには、教えてもらう以外のスッテップが存在しているから

学ぶことの多くは教えてわかるものではない

と大きく声にしてみてください

知るだけで終わらずに、解って実用出来るはずです

解るステップへ進めない方は、カウンセリングをお勧めします

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努力しても上手くいかない人の特徴にも、「知っているだけ」というものがあります

確かに努力はしているのだけど、知るための努力しか出来ていないのなら、どうなるでしょうか?

知識は増えて、物知りになる事は出来る

あなたも、物知りになりたいのなら、知る努力だけでも十分かもしれません

ただ、知ったことを活かして自分や大切な人を高めていきたいのなら、知る努力だけでは苦しむだけです

大切なのは、教わるだけに頼ったら、自分のものにする事が出来ないという事

もちろん、教わる事は大切な第一歩ですが、第一歩だけでは変わる事ができない

教わったら、次のステージに進んで、学びを自分のものに出来る事を願っています

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

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他人にやらされた練習を努力とは言わない!

今日の名言

他人にやらされた練習を努力とは言わない

本当の努力を教えてくれる名言です

私達は日々努力をして、一生懸命生きています

そして、何かをマスターするために、練習や勉強を積み重ねています

あなたが今、マスターしようと頑張っている事

それは、本当にあなたのやりたい事ですか?

私達は日々、努力をしているわけですが、自分のやりたい事でない人も多いようです

例えば、こんな努力…

毎日1時間勉強するという努力も、親や上司にやらされている努力

ダイエットで毎日1時間運動するという努力も、恋人にやらされている努力

毎日の仕事という努力も、家族にやらされている努力

このように、他人にやらされて努力している人を多く見かけます

実際には、他人にやらされるという事はなく、他人に言われて行っている訳ですが、本人がやらされてると感じていたら、それは努力とは異なる

努力とは、自分のために、自分から頑張る事を言います

だから、他人にやらされている事は、頑張っていても努力とは異なる

どんなに頑張って行っていようが、それは、労働だったり、奉仕だったりでしかない

「私は努力した」という為には、自分がしたい事を自分から頑張る必要がある

だからこそ、努力というのは他人がとやかく言えるものではない

あなたがこの努力の定義を理解し、「私は努力した」というのならば、誰ひとり否定は出来ない

だから、もし、「あなたは努力をしていない」なんて言う人がいたら、努力を知らない人だと思って無視していればいい

他人の意見に流されて、自分の努力が変わるなんてバカバカしいと思わないか?

もし、あなたが今まで、他人の意見で自分の努力が変わっていたのなら、本当の努力を知らなかっただけだ

今日からは、自信を持って、自分のやりたい事を自分から頑張る、本当の努力を続けよう

もう、他人の意見になど、一切左右されずに努力を積み重ねられるはずだ

他人にやらされた練習を努力とは言わない

と大きく声にしてみてください

他人は関係ないと理解し、本当の努力を積み重ねられるはずです

本当の努力が解らない方は、カウンセリングをお勧めします

申し込みはこちらから

人間は本来、自分のやりたいと思った事でないと行動を起こさない

これは、前日のブログに書いた痛みを避けて快楽を得る心理が証明している

つまり、他人にやらされてると感じてしまうのは、思い込みに過ぎない

あなたの身体を自由に動かせるのは、あなただけなのだから

せっかく頑張っているのだから、必要ない思い込みは捨ててしまおう

自分の頑張りは、自分がやりたい事の為だという真実を知って努力すれば、その努力は結果に結びつくはずだ

逆に、思い込みに支配されて、他人にやらされている頑張りは、結果に結びつかないものだ

あなたの普段の努力、今一度確認してみよう

本当の努力が出来ていて、結果に結びついていく事を願っています

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

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痛みを避けて、快楽を得る!

今日の名言

痛みを避けて、快楽を得る

人間が求めているものを教えてくれる、フロイトの名言です

人間は痛みを感じることを避けて、快楽に感じることを求める生き物です

例えば、失敗をすることが恥だと思っている人がいたら、恥ずかしい=痛みになります

なので、行動を起こせません

逆に、行動することが楽しいと思っている人がいたら、楽しい=快楽になります

なので、自然と行動を起こせます

つまり、痛みを感じたら行動出来ない、快楽を感じれば行動出来るという事でもあります

もし、あなたが上手く行動出来ずに悩んでいるのならば、何らかの痛みを感じているのかもしれません

とは言っても、私達は痛みも快楽も両方持ち合わせている事も多いです

「行動することは楽しいが、失敗すると恥ずかしい」という時も、意外と多くないですか?

実は、人間は痛みを避ける衝動の方が、快楽を求める衝動よりも強いのです

どれくらい強いのか?

行動経済学によれば、約2倍強いと言われているようです

つまり、「行動することは楽しいが、失敗すると恥ずかしい」という時、行動出来ないんです

快楽を求めるよりも痛みを避ける方が強い衝動だから、行動出来ないんですね

こう考えていくと、私達がなかなか成功に向けて行動できない理由が分かってきたのではないでしょうか?

多くの人が成功を求めていますが、その一方で、成功恐怖症だと言えます

・成功したら病気になるかもしれない

・成功したら家族との関係が壊れるかもしれない

・成功したらカモにされるかもしれない

こうした恐怖(=痛み)があると、成功という目標(=快楽)があっても、進めなくなってしまうのです

多くの人が行動出来ないのは、意志が弱いとか怠け者という訳ではありません

「成功したら~になってしまうかもしれない」という恐怖がある可能性が非常に高い

大切なのは、自分が行動を起こすのを妨げている、恐怖(=痛み)が何かを特定することです

自分に恐怖(つまり、精神的な痛み)があったら、どうすればいいでしょうか? 

・恐怖に負けずに行動する

・瞑想やヒーリングなどをして、恐怖を消す

・運動したり、大きな声を出して、恐怖をなくす

などと答えてしまう人も多いですが、これらはあくまでも対症療法です

たしかに、「一時的」に、恐怖に負けずに行動することはできます

ただし、長期にわたって恐怖に負けずに行動し続けることはできません

成功するためには、膨大な時間、目標に向かって努力をし続けないといけませんよね

恐怖を感じている状態では、とても続けることはできないでしょう

一時的に恐怖を抑えたり、忘れようとする対症療法では、行動出来るのも一時的

原因をしっかりと取り除かない限り、恐怖は何度でも出てきます

掃除してない部屋が臭う時、消臭剤をまけば、臭いは一時的になくなります

ですが、しばらく放っておけば、また臭い出してしまいますよね

大切なのは、部屋を掃除してキレイにすること

心も同じで、根本的な感情を改善する必要があります

「恐怖」を生み出しているのは、自分の考え方、性格、信念、価値観、世界観などです

例えば、「失敗したら、周りから馬鹿にされる」と思い込んでいる方がいたら、行動しようとすると恐怖が出てくるでしょう

もちろん、強い恐怖があれば、行動出来るわけがありません

私達の感情の力はあまりにも強力なので、頭で分かっていても、心がNOと言っている限り
行動できません

多くの人が行動できない理由は恐怖なのですが、恐怖を作り出しているのは考え方や性格、信念、価値観、世界観などです

だからこそ、恐怖を感じたら、考え方や性格、信念、価値観、世界観などを修正することが大切です

痛みを避けて、快楽を得る

と大きく声にしてみてください

恐怖を明確にし、考え方を改善できるはずです

恐怖の修正が出来ない方は、カウンセリングをお勧めします

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もし、あなたが今、上手く行動出来ずに悩んでいるのなら、絶対に行動出来ない自分を責めないでください

自分の能力ややる気を疑うのでなく、考え方や価値観が恐怖を作り出していないかを確かめましょう

多くの人は快楽(目標)を持つ事は出来ています

そして、その目標に対するやる気も持てています

ただ、痛み(恐怖)の方が大きなパワーだから、動けないだけだったりします

だから、ただ動けなくて苦しいのでなく、やる気はあるのに動けなくて二重に苦しいのです

まずは自分の恐怖を明確にして、恐怖を修正しましょう

一人では難しい事ですので、カウンセラーと一緒に確実に修正していきましょう

申し込みはこちらから

一時的な対症療法では、その場をしのげても、幸せへは向かえません

今まで何度も、上手く行動出来ない経験がある人は、特に根本的修正が必要です

対症療法に比べて、もちろん時間もかかる根本修正

だからこそ、修正できた時にあなたが得られる快楽は、あなたの想像を超える程のものになるはずです

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

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なんでもいいから、人は信じるものが欲しいんだよ!

今日の名言

なんでもいいから、人は信じるものが欲しいんだよ

信じる事が安心に繋がる事を教えてくれる名言です

あなたは信じるものを持っていますか?

自分、親、家族、親友、恋人、神様、法律、お金などなど、信じるものは人それぞれですが、人間は常に信じるものを求めています

もし、あなたが今、不安を抱えて生きているのなら、信じるものが無いのかもしれません

もしくは信じていたものに対して、信じられなくなってきているのかもしれません

あなたの周りに、不安を抱えている人がいるのなら、あなたが信じられる存在になってあげましょう

友達として、家族として、同僚として、恋人として、どんな存在でも構いません

大切なのはあなたが相手にとって、信じられる存在になるという事です

そうなれば、相手は安心し落ち着き、あなたに良い影響をもたらしてくれるはずです

不安な人を見かけたら、信じるものを求めているんだと感じ取る視点も持ってみましょう

相手が求めている事に、応えられる可能性が高まるはずです

なんでもいいから、人は信じるものが欲しいんだよ

と大きく声にしてみてください

不安を感じた時、何を求めれば良いかが解るはずです

不安を解消できない方は、カウンセリングをお勧めします

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人間が宗教や占いにハマってしまう大きな要因の1つが、この信じるものへの欲求です

だから、外から見てる人には、宗教や占いにハマってしまうが心配に映ってしまいます

でも、本人は、どんなものであろうが、信じるものを得られているので、とても安心です

だから、救い出してあげようと思っても、本人は全力で拒んでしまいます

本人にとっては、せっかく見つけた、とても安心するものを、奪われる心境ですからね

このように、何かにハマってしまって助け出したい時は、代わりに信じられるものを作ってあげる事も必要になります

人間は誰であっても、何か信じるものが欲しい存在だから

ちなみに、私がお勧めする最強の信じるものは、あなた自身です

自分を信じられるものに出来た人は、安心して毎日を幸せに過ごせますからね

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

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こけたら、立ちなはれ!

今日の名言

こけたら、立ちなはれ

転んでも大丈夫だと教えてくれる、松下 幸之助さんの名言です

私達は人生で転ぶ事を、極端に嫌ってしまう事があります

誰でも転びたくないのは当然でしょうが、転ぶ事はそんなに嫌がる事でしょうか?

誰もが転びたくないけど、転んでしまう事もあるのが現実です

道を歩いていれば、誰であっても転んで足をすりむいたりする経験があるはずです

人生も同じ

誰であっても、転んだ経験があるんです

あなたが道を歩いていて転んだ経験があったとし、いつも二度と転ばないと強く意識して歩いているでしょうか?

そんなはずありませんよね

殆ど意識せずに、毎日歩いているはずです

転ぶのは嫌なのに、なぜ、嫌がらずに普通に歩けるのか?

答えは簡単

こけたら、立ち上がれば良いと解っているから

人生も同じように、こけたら、立ち上がればいいんです

どんなに嫌がっても、こけれる時はこけるのが人生です

考え過ぎずに単純になってみましょう

こけたら、立ちなはれ

と大きく声にしてみてください

緊張せず、実力を発揮できるはずです

緊張が止まらない方は、カウンセリングをお勧めします

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転ばないように考える事も大切ですが、転ばないように考え過ぎてしまえば危険は増します

もし、あなたの頭の中に3日以上離れない同じ心配が存在しているなら、あなたは危険に向かっています

転ばないように、転ばないようにと考え過ぎて、逆にバランスを崩して転びそうになっていっている状態です

一度、その心配から離れましょう

転んだら立てばいいんです

転ばない最高の秘訣は、転んでも立てばいいと実感する事

転んでも大丈夫だと、信じている事

こけたら、立っての繰り返しで、松下さんのように、あなたの人生がより良くなる事を願っています

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

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逃げないで一緒にあがこう!逃げ出すのは一瞬で出来るから!!

今日の名言

逃げないで一緒にあがこう

逃げ出すのは一瞬で出来るから

逃げない事の大切さを教えてくれる名言です

私達は大きな壁に出くわしてしまうと、逃げようとしてしまう時もありますよね

でも、逃げてしまった時って、必ず後悔してしまいませんか?

私達は、自分の行動はいつでも自分で決めて、すぐに動けます

あなたが本当に逃げ出したいのなら、その時一瞬で逃げ出せるはずです

大きい壁に出くわしたからといって、すぐに逃げ出してしまう必要ないはずです

どんなものに出くわそうが、まずはあがいてみましょう

そして、一人ではあがけない、一人であがいてもダメだったなら、誰かと一緒にあがいてみましょう

あなたの周りには、あなたが気付いてない一緒にあがいてくれる存在がいるのではないでしょうか?

それに、あなたと一緒にあがいてくれる存在は作る事も出来るんですよ

逃げないで一緒にあがこう

逃げ出すのは一瞬で出来るから

と大きく声にしてみてください

後悔をせずに、チャンスを掴んで成功へ向かえるはずです

逃げ出し癖がついている方は、カウンセリングをお勧めします

申し込みはこちらから

カウンセラーなど専門家の存在も、あなたと一緒にあがいてくれる存在です

専門家は逃げない人でしたら、あなたのために一緒にあがきます

そして、大きな壁であろうが、超えられるよう一生懸命導きます

本当に危険を感じ、本当に逃げ出したいのなら、一瞬で逃げれる

だから、逃げない事の大切さ、一緒にあがく人の存在を忘れないでください

逃げる時間を少し遅らせて、誰かと一緒にあがくだけでも、あなたの人生は変わっていくはずです

あなたの人生が、より良い人生になる事を願っています

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

横浜 カウンセリングルーム ハートフルタイム

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セトモノとセトモノとぶつかりっこするとすぐこわれちゃう!どっちかやわらかければだいじょうぶ!!

今日の名言

セトモノとセトモノとぶつかりっこするとすぐこわれちゃう

どっちかやわらかければだいじょうぶ

人間関係のコツを教えてくれる、相田みつをさんの名言です

私達は人間関係で悩む事が多くあります

人間関係が上手くいっていない状態とは、どういう状態でしょうか?

自分と相手の考えがぶつかり合っている状態だと言えます

まだ浅い人間関係はセトモノのように壊れやすい事を、あなたも経験から実感していると思います

という事は、お互いの意見を単純にぶつけ合えば、当然壊れてしまいます

きっと、あなたも周りの人達も、今までの人生経験で実感しているはずなのに、実際はどうでしょう?

あなたは、他人と意見が食い違ってしまった時、どう対応してしまっていますか?

人間関係で大切な事は2つ

・自分の意見(気持ち)を相手に解りやすく伝える事

・相手の意見(気持ち)をしっかりと理解した事を伝えてあげる事

意見と意見をぶつけてしまうと、お互いの人間関係は崩れてしまいます

こういうと、勘違いして自分の意見を伝えずに、自分が我慢する人も多いです

こうなってしまう場合はコミュニケーションの本質が解っていない状態なので、カウンセリングなどでコミュニケーションの本質を学びながら自分の人間関係を修正する事をお勧めします

申し込みはこちらから

自分の意見を伝えず、自分が我慢しても、良い人間関係に発展する事はありません

あなたの心に直接、相手の意見がぶつけられ続けて、あなたの心が壊れてしまう日がくるので注意してください

相手の意見を理解するとは、相手の言いなりになるという事ではありません

相手の意見を受け止める時は、直接自分の意見で受け止めてはいけない

相手の意見を受け止める時は、クッションをはさみ、相手だけの意見として受け止める

そうすると、やわらかく包み込むように相手の意見を理解し、自分の意見を返せます

セトモノとセトモノとぶつかりっこするとすぐこわれちゃう

どっちかやわらかければだいじょうぶ

と大きく声にしてみてください

相手の意見を理解し、尊重した自分の意見が返せるはずです

相手の意見を受け入れられない方は、カウンセリングをお勧めします

申し込みはこちらから

コミュニケーションはよく、キャッチボールに例えられますよね

でも、人間関係で飛び交う言葉や意見というのは、安全なゴムゴールではありません

当たれば様々なものを壊してしまう危険もある、硬球のようなものです

あなたは、硬球でキャッチボールをする時、素手で行いますか?

そんなはずありませんよね

硬球を素手でキャッチボールするのは、怪我したい人だけです

では、あなたの人間関係のキャッチボールはどうでしょう?

素手で行ってしまっているのではありませんか?

クッションになるグローブつけて、相手の意見を受け止めていますか?

相手もグローブをつけているでしょうか?

誰の意見であれ、意見とは基本的にやわらかいものではありません

意見がやわらかいという事は、上手くいかない意見という事でもあります

意見は硬いもの

だからこそ、受け止める側はクッションを意識して、やわらかく吸収しなければいけない

人間関係で上手く言ってないのなら、まずは自分のクッション性を確認しよう

自分のクッション性を確認出来たら、相手にもクッション性があるのかも確認しよう

両方にクッション性が確認出来れば、人間関係は上手くいくはずだ

あなたの人間関係が、壊れやすい人間関係でないものへと変わる事を願っています

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

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人生とは自転車のようなものだ!倒れないようにするには、走らなければならない!!

今日の名言

人生とは自転車のようなものだ

倒れないようにするには、走らなければならない

前に向かって走る事の大切さを教えてくれる、アインシュタイン名言です

私達の人生では、上手くいかずに転んでしまう時がある

もし、あなたが人生で転んでしまう事が多いと思っているのなら、今日の名言は心に永久保存しておこう

人生とは自転車の走行に似ている

止まっている時は不安定だが、走り出してスピードに乗れば安定する

自転車に初めて乗った時の事を思い出して欲しい

走り出す時が難しく、何度も転んだ経験がないだろうか?

私は、何度も転んで、擦り傷を作ったものだ

でも、そのおかげで、今ではスイスイ自転車で行動出来る自分になっている

人生も、何かをやり始める時は、必ず転ぶ

そして、自転車と同じように、転んでも転んでも走り出そうとチャレンジしていれば、走り出せる

人生で転んでしまう事が多い人の半分くらいは、走り出しで自転車を変えてしまっているからだろう

何度か転んだ時点で、「この自転車は私に合っていない」と言って、乗り換える

もちろん、乗り換えてしまえば一からのスタートだから、また何度も転ぶ必要がある

このように、自転車の乗り換えで、人生を転げ回ってしまう人は多い

残りの半分の人は、走り出す事は出来たはずだ

だけど、しばらく走ると疲れたのか、走るのを止めて止まろうとしてしまう

最初にいったように、止まってしまえば、自転車は不安定な乗り物だ

転んでしまうのは、当然の結果だろう

そして、また走り出すにしても、スタートは不安定なので転ぶ可能性は高くて当然だ

走り出せたのなら、走り続けなければならない

これは実際に、休むな寝るななんて非現実的な事を言っているのではない

走り続けられるペースで、人生を走り続けなければ、転ぶのは自然な事だと言っているだけだ

あなたが今、走り出せているのなら、走っているペースを確認しよう

一時的な人生だけ目が向いてしまって、無理なペースになっていないだろうか?

今のペースで止まらずに走り続けられるだろうか?

人生とは、自転車と同じで前に走っていないと安定せず転んでしまう

大切なのはバランスだ

あなたのペースで人生を走り続けていこう

人生とは自転車のようなものだ

倒れないようにするには、走らなければならない

と大きく声にしてみてください

ペースを崩さず、転ばない安定した人生を過ごせるはずです

ペースを崩してしまう方は、カウンセリングをお勧めします

申し込みはこちらから

初めて自転車に乗った時、あなたは補助輪を活用しましたか?

補助輪は不安定な自転車を安定させてくれる

実は人生にも補助輪が存在します

コーチ、カウンセラー、メンター、コンサルタントなどと呼ばれる存在

支えて導くプロが現実には存在しています

そして、上手く人生を走っている人達は、これらの存在を活用しています

あなたは、活用していますか?

私も補助輪ですので、あなたの人生を転ばず走るために活用ください

申し込みはこちらから

簡単に人生を乗り換えようとせず、サポート受けて走り出し、マイペースで走り続けましょう

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

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地道な努力こそが、最大の近道と知れ!

今日の名言

地道な努力こそが、最大の近道と知れ

成功への最大の近道を教えてくれる名言です

私達には目標があって、達成までの道が必ずあります

ただ、その道は1つではなく、実は無数の道が存在しています

その中から、私達は自分が進むべき道を決断し、進んで達成に辿り着くのです

達成までの道は沢山あります

華やかで魅力的な道もあれば、何もない地味な道もある

この、沢山の道が存在するという事が、多くの人を落とし穴に落とす結果となっています

1番魅力的な道を探す事、1番の近道そうな道を探す事に、目的がすり替わってしまう

そして、方法をかき集める、ノウハウコレクターと言われる存在になってしまう

1番の近道を探してるはずが、1番の遠回り

いや、遠回りどころでなく、一切先へ進めないループ状の道に迷い込んでしまう危険が高い

『近道』というと、目新しい方法、テクニック(裏ワザ)などをイメージしがちです

でも、本当の近道というのは昔から変わらない事が殆ど

一本の道を迷わず努力して進んでいく事が、最大の近道

時間は常に平等です

他の人達が迷っている間に、進みだして、止まることなく努力という前進を続ける事

それが、一番早くゴールにたどり着く、最大の近道です

地道な努力こそが、最大の近道と知れ

と大きく声にしてみてください

あれこれ悩み過ぎずに、決断した道を確実に進めるはずです

あれこれ悩んでしまう方は、カウンセリングをお勧めします

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最近は悩み苦しむ人が増えている

それは、情報社会となり、選択肢が無限と思えるほど得られる状況だからだと、私は思う

何をしたらいいのか解らない

という人も、実は選択肢の多さに、何を選べばいいのか解らないと悩んでいる

情報時代の今、自分で何一つ選択肢を探せない人などいない

大切なのは、数ある情報から、常識的に1番良い決断をする事ではない

大切なのは、得た情報から1番自分に魅力的なものを決断し、その道で地道な努力を繰り返す事だ

あなたは今、地道な努力を繰り返していますか?

それとも、情報をかき集め、情報達と格闘していますか?

あなたが今、地道な努力を続け、最大の近道を進んでいる事を願います

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

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子供はあらゆる段階で、成長途中の新たな奇跡を見せる!

今日の名言

子供はあらゆる段階で、成長途中の新たな奇跡を見せる

奇跡は誰から学べばよいかを教えてくれる、エリック・エリクソンの名言です

私達は時々、奇跡を求める事があります

どうしたら、奇跡を起こせるのか?

こんな事を考え過ぎて、悩んでしまった経験もあると思います

あなたは、奇跡を学べる存在がいる事を忘れていませんか?

奇跡の起こし方を教えてくれる存在…

それは…子供です

何故、子供が奇跡の起こし方を教えられるのかは、奇跡とは成長過程で起こるものだから

子供はあらゆる段階で成長をしていますよね?

そして、様々な奇跡を見せてくれます

奇跡は人それぞれ、時々によって違うものです

でも、奇跡を起こすのに必要な要素はいつも一緒です

そして、それは子供たちが起こす奇跡を観察している事で気付けるはずです

大人たちが、いつの間にか忘れ去ってしまった必要な要素

それは、子供が出来る事ですので、決して難しい事ではない

奇跡を起こすのに、新しい何かを学ぶ必要はない

奇跡を起こすのに、難しい知識やスキル、経験はいらない

なぜなら、あなたもきっと、子供の頃に、何らかの奇跡を起こしているはずだから

あなたは、元々、奇跡を起こせる力を持っているんです

子供はあらゆる段階で、成長途中の新たな奇跡を見せる

と大きく声にしてみてください

子供に見習い、奇跡を起こせるはずです

奇跡の起こし方が解らない方は、カウンセリングをお勧めします

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子供が教えてくれる、奇跡を起こすのに必要な要素は3つあります

1つ、周りの目が気にならない程、夢中になる事

2つ、必ず出来ると信じ、何度もチャレンジする事

3つ、○○○のでなく、とにかく××する事

3つ目は、実際に成長する子供を観察して見つけてください

この3つの要素は子供の頃は誰しも、無意識に出来ていたのに、大人では出来ない人が増えています

1つ目の、周りの目が気にならない程、夢中になった経験は、最近だといつですか?

2つ目の、必ず出来ると信じ、何度もチャレンジした経験は、最近だといつですか?

最近も経験しているのなら、あなたは奇跡を起こせる可能性が高い

最近どころか記憶にないようだと、あなたが奇跡を起こすには、発想の転換が必要不可欠でしょう

子供が自然と奇跡を起こせる力を身につけているという事は、神様からの贈り物とも呼べると思います

3つの要素は、神様が人間に与えてくれた奇跡を起こさせる力

なのに、多くの人は、大人になると同時に、その力を捨ててしまう

自分で大切な力を捨ててしまったのに気付かず、捨ててから奇跡を求める

とても悲しい話です

夏休みは子供と接する機会も増える時期です

子供をバカにせず、子供と遊んで、子供から多くの事を学んでみましょう

子供から得られる成長というものも、世の中には沢山あります

あなたが3つの要素を確認し、奇跡を起こせる力を、再び得られる事を心より願っています

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

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言葉ってのは嘘をつき、人を騙す道具かもしんねぇ…けど、ここぞって時、言葉ってのは心の中に誠を伝える大切なもんになる!

今日の名言

言葉ってのは嘘をつき、人を騙す道具かもしんねぇ…

けど、ここぞって時、言葉ってのは心の中に誠を伝える大切なもんになる

言葉は使う人間次第だと教えてくれる名言です

私達は言葉に癒され今まで生きてきました

私達は言葉に騙され今まで傷ついてきました

言葉は私達に喜びも悲しみも与える道具かもしれません

道具という事は使う人間によって、良くも悪くも使えてしまうとう事

例えば、包丁はシェフが使えば素晴らしい料理を生み出してくれます

だけど、犯罪者が使えば、ただの人を傷付ける凶器にしかなりません

コミュニケーションに苦手意識を持っている人は、言葉に対するイメージが悪くなってしまっている場合も多いです

言葉で傷ついてしまった経験が多いから、言葉というのは傷付ける道具と思い込んでしまっている

あなたは言葉で傷ついてしまったかもしれませんが、あなたが使う言葉が誰かを傷付けるとは限りません

言葉は使う人次第

あなたが誰かのために大切な気持ちを伝えようと言葉を使うのならば、あなたの言葉はシェフの使う包丁のように、素晴らしい道具として活かされるはずです

言葉で傷付いた経験があっても、言葉を嫌いになったり、コミュニケーションが苦手だと思い込んだりしないでください

言葉を使うあなたの気持ちが素晴らしいものならば、言葉は相手に誠を伝える素晴らしい道具になってくれます

言葉ってのは嘘をつき、人を騙す道具かもしんねぇ…

けど、ここぞって時、言葉ってのは心の中に誠を伝える大切なもんになる

と大きく声にしてみてください

言葉の思い込みを捨て、気持ちを伝える道具として活用できるはずです

言葉の悪いイメージが取れない方は、カウンセリングをお勧めします

申し込みはこちらから

言葉は心の状態と大きく影響し合っています

ネガティブな言葉を使えば、心をネガティブな方向へ向かわせます

心がポジティブな状態の時は、使う言葉もポジティブな言葉になっています

そういう意味では、言葉を話さず無口に過ごすというのは、感情を殺す行為にもなると私は思います

言葉を使ってください

ポジティブな言葉を沢山声に出して使ってください

このブログの名言も、大きく声に出して欲しいのは、声に出して言葉を使う事が、心に大きく影響するからです

言葉の大切さ、言葉を使う自分の大切さを再確認して、大切な気持ちを伝えていきましょう

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

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失敗したところでやめてしまうから失敗になる!成功するところまで続ければ、それは成功になる!!

今日の名言

失敗したところでやめてしまうから失敗になる

成功するところまで続ければ、それは成功になる

継続させる大切さを教えてくれる、松下幸之助さんの名言です

私達は成功や失敗を積み重ねて生きています

あなたの今までの失敗は、どうして失敗になってしまったと思いますか?

上手くいかないまま止めてしまったから

失敗というのは多くの場合、自分が作り出してしまうものでもあるんです

例えば、愛の告白

あなたは大好きな人に、精一杯自分の気持ちを伝えます

だけど、その時の返事は「ごめんなさい」でした

あなたは、この時、この恋は失敗したと思ってしまいますか?

もし、あなたが、この恋は失敗したと思ってしまうのなら、この失恋は、あなたが作った失恋です

告白をして、「ごめんなさい」と言われたからというのは言い訳になってしまうのです

それは、あなたには、まだ何度も告白するチャンスは残っているのに放棄しているから

確かに、今回の告白は上手くいきませんでした

だからといって、この恋そのものを諦める必要はどこにもありません

告白OKラインが70点だとしたら、今はまだ、OKラインに達していないという事実が解っただけです

そして、今後はあなた次第でOKラインを超える可能性は十分に残されている

告白の目的は、今回の告白だけ上手くいき、OKを貰う事ではないはずです

お互いが好き合っているという事実を確認し、これからを二人幸せに過ごす事が目的です

1回の告白でしかカップルが生まれないという現実なら、この世にカップルは少ない

この世にカップルが多いのは、成功するまで告白を続けた人が多いから

諦めて自分で失恋と思い込まず、自分の手で幸せを掴んだ人は意外と多いんです

私達人間は、その時その時を生きていますが、これからも人生が続きます

続くという事は、止めるか、続けるかは、あなたに決定権がある

だから、止めて失敗にするのならそれも良いが、その失敗は自分が選んだ失敗

スキルや経験が足りなかった、お金が足りなかったなどは失敗原因の事実ではない

だって、スキルや経験は続ければいくらでも伸ばせるし、お金だって稼げばいい

今まで上手くいかなかっら原因としては事実であっても、殆どの場合、失敗そのものの原因は自分の決断にある

成功してる人の成功談を聞いて学べば明確だ

誰一人、失敗しなかった人はいないし、失敗のままで止めた人もいない

私達が成功者から学ぶべきは、失敗で止めずに、成功まで続けるという心理だ

失敗したところでやめてしまうから失敗になる

成功するところまで続ければ、それは成功になる

と大きく声にしてみてください

失敗で落ち込んでる余裕なく、成功まで改善を続けられるはずです

失敗で止めてしまう方は、カウンセリングをお勧めします

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「成功したい」と強く思っている人ほど、失敗を怖がり、失敗で止めてしまう

成功する人は、失敗を当然として受け入れて、ステップアップの土台にする

そして、「成功したい」とは考えておらず、「成功するのが当然でしょ」と思い込んでいる

今日の松下幸之助さんの名言が事実であると実感しているからこそ、成功を信じられる

松下幸之助さんは技術的に難しい事を何も言っていない

どんな状態でも止めずに続ければ、成功にたどり着く以外の道が無いと言っているだけだ

転んでしまったマラソン選手に、「続ければゴールできるよ」と言ってるのと同じだ

多くの人がつまずいてしまっている事は、人類初の偉業ではない

きっと、あなたが行い、つまずいてしまう事も、人類初の偉業ではないと思う

だったら特に、続ければゴールがある事に安心していいはずだ

単純に信じて進めばいい

誰かがゴールした事実があるのに、疑って止めてしまう事の方が冷静に考えればありえない

オリンピックのマラソン選手に、「実はゴール何て存在しないんですよ」と言ってる位馬鹿げた意見だ

人間は頭が良いからと難しく考えるのではなく、単純に行動を続けて成功までたどり着こう

あなたの道の先には、必ず成功という名のゴールがあるのだから

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

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お前がどこの誰だろうと、俺はお前を超えていく!

今日の名言

お前がどこの誰だろうと、俺はお前を超えていく

自分の成長に相手は関係ない事を教えてくれる名言です

あなたは誰かに対して、こんな気持ちを感じた事はないだろうか?

あの人には勝てない

あの人は別格だ

あの人は超えられない

私達日本人の悪い癖として、他人と比べてしまうというものがある

自分を成長させていく時、どうしても基準が必要になる

そして多くの人は、目標の人物やライバルを基準として努力を始める

目指す人物像、ライバルがいるという事は、具体性が増し良い事だ

ただ、それらを成長の基準に置いて、比べて過ごす事はお勧めできない

あなたが成長する目的は、他人を超える事ではないはずだ

あなたが成長する目的は、より良い自分に高め、より良く過ごす事のはずだ

実は、この目的を果たすために、他人は一切関係ない

だから、他人と比べる事は、とても無意味な事である場合が多い

今日の名言も、一見他人と比べているように感じる人も多いだろう

実は、一切他人と比べていないからこそ、言えるのが今日の名言

「お前」という言葉を使っているが、「どこの誰だろうと」とも言っている

つまりは、自分の事しか考えていないからこその発言だ

自分は常に成長し続けて、必ず強い人間になる

だから、誰であろうが超えていくという結果論を言っているのだ

この名言を使う人間が比べているのは、常に自分だ

過去の自分、昨日の自分、1時間前の自分と比べて、成長を実感して過ごしている

だから、今、自分より強い誰であろうと、超えていくと明言できるのだ

お前がどこの誰だろうと、俺はお前を超えていく

と大きく声にしてみてください

他人と比べず、自分の成長を実感して成長し続けられるはずです

他人と比べてしまう方は、カウンセリングをお勧めします

申し込みはこちらから

社会的には他人と比べられる事が多いので、ついつい自分も他人と比べてしまう

私も昔はよく、他人と比べて苦しんだしまう時期がありました

心理学を学んで、この他人と比べる習慣が、不幸の習慣だという事を知りました

不幸だと感じている人は、必ず誰かと自分を比べてしまっている

実際に不幸を訴える何百という方の話を聞いて、この習慣が事実である事も確認しました

そして、幸せを感じている人は、全く逆に誰とも比べずに過ごしているという事実も確認しました

環境的にお金があって家族がいて友達も多い人であっても、他人と比べている人は不幸に過ごしていました

逆に、環境的に裕福でなく、友達も少ない人であっても、他人と比べない人は幸せに更なる幸せを求めていました

もし、あなたが幸せでないと感じているのなら、誰かと比べて生きていませんか?

今、誰かと比べて生きているのなら、今すぐ自分のために比べるのを止めましょう

誰かと比べた時、その人を超えていくことは、とてつもなく難しい事になる

でも、過去の自分と比べ日々成長を実感していった時、その人をいつの間にか超えている可能性は高い

他人と比べる習慣を、過去の自分と比べて成長を実感する習慣へ変えてみよう

人生が大きく変わり始め、幸せな人生が始まるはずだ

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

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張りすぎてもだめ、たるんでもだめ、ちょうどいいあんばいが一番いい!

今日の名言

張りすぎてもだめ、たるんでもだめ、ちょうどいいあんばいが一番いい

バランスの大切さを教えてくれる、相田みつをさんの名言です

このブログを読んでいる、あなたは、きっと頑張る人だと思います

頑張る人は、とても素晴らしいと思いますが、時々落とし穴にハマってしまう人もいます

頑張りすぎてしまい、心の糸が張り過ぎると、プチっと切れてしまう可能性が高まります

あなたの心の糸は、張り過ぎていませんか?

逆に、何でもすぐ諦めてしまい、心の糸が緩んでいては、何も上手く行く事はない

あなたの実力を発揮し、良い結果を得るためには、心の糸のバランスが大切です

無暗に努力して、我武者羅に頑張れば良いわけではない

なにかと言い訳をして、諦めて逃げれば良いわけではない

頑張り過ぎず、怠け過ぎず、自分の実力を出し続けられるバランスが大切

私達は生きていて、これからも生きていくのだから、バランスが最重要だと忘れてはいけない

張りすぎてもだめ、たるんでもだめ、ちょうどいいあんばいが一番いい

と大きく声にしてみてください

無理せず怠けず、本当の実力を出し続けられるはずです

自分のバランスが解らない方は、カウンセリングをお勧めします

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あなたのバランスは、あなたの経験が教えてくれる事が多い

あなたが今まで、上手く物事を進められた時のバランスは、どうだっただろう?

きっと、張り過ぎずに、たるみ過ぎずに、ちょうど良いバランスで行えていたはずだ

あなたが今まで、上手くいかず苦しんだ時のバランスは、どうだっただろう?

きっと張り過ぎてしまったり、たるみ過ぎてしまったり、バランスが偏ってしまったはずだ

今一度、バランスの大切さを再確認してみよう

あなたの実力を発揮させるためにも、バランスを確認しながら行動する事をお勧めします

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

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物事はすべて、出来るだけ単純にすべきだ!

今日の名言

物事はすべて、出来るだけ単純にすべきだ

単純にする大切さを教えてくれる、アインシュタインの名言です

私達人間は、悩み考える生き物です

何か問題にぶつかった時、改善策を考え、悩みますよね

私ももちろん人間ですから、問題にぶつかったら、改善策を考え、悩みます

昔はよく、悩み苦しんで、眠れないなんて時もありました

心理学を学び、様々な考えや療法をマスターしてからは、悩む事はあっても苦しむ事はありません

昔の自分と今の自分の違いはいったい何なのか?

それは、今日の名言です

多くの場合、考えたり悩んでしまうと、物事がドンドン難しくなってしまいます

頭の中で「ああでもない、こうでもない」と繰り返し、ドンドン複雑になっていく

昔の私の頭の中が、まさに、こんな感じだったと思います

もしかしたら、今のあなたの頭の中もこんな感じで、複雑な状態になっているかもしれませんね

これでは当然、答えを出すなど、とても難しい

だから、頭の中は複雑になり続け苦しい

終いには、何がなんだから解らなくなってしまい、無気力状態に陥ってしまう事もあるでしょう

単純にするコツは、1時間で思いついた策を全て書き出す

書き出したら、ベスト3のランキングを決める

そして1位から順に行動する

3つ行動してダメなら、人に教えてもらう

このような単純なステップに当てはめて、実践するだけだったら単純ですよね?

実際、小学生でも実践出来た、単純な問題解決法です

一人で時間をかければかけるほど、問題は複雑になり、答えが出せなくなる

これは、人間が頭の良い生き物だから起こる悲劇かもしれません

だから、勉強の出来る頭の良い方ほど、この悲劇は起こり易く、悩み苦しむ経験が多いはずです

物事はすべて、出来るだけ単純にすべきだ

と大きく声にしてみてください

一人で頭の中だけで考えず、単純に答えを出せるはずです

物事を単純に出来ない方は、カウンセリングをお勧めします

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単純にする事って言葉で聞くと簡単そうですが、実際に行うのは意外と難しい

一人で考えると頭の中で全てを行おうとしてしまうので、複雑になるんです

複雑にならない為にも、頭の中で整理して単純化しようとせず、人に話しましょう

話せる人がいない場合は、書き出しましょう

1時間以上、人に話さず、書き出しもせず、頭の中で考えていたのなら、複雑化してしまっている可能性が高いです

単純にするとは、自分の中から出してあげるという事でもあります

自分の中だけで何でも考えようとせず、自分から出して単純化させましょう

単純に出来れば、行動出来、苦しむ事もなくなっていくはずです

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

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意味があるかないかは、戦っている本人が決めることだ!

今日の名言

意味があるかないかは、戦っている本人が決めることだ

自己決断の大切さを教えてくれる名言です

私達は何かを行っている時、上手くいっていない時、今の行動に疑問を持つ

今、頑張っている事は、本当に意味がある事なのだろうか?

あなたも一度は、このような疑問を自分に投げかけた事があると思う

または、他人に向けて、このような疑問を抱いてしまう事もあるだろう

毎日頑張っているけど、なかなか結果が表れない人が傍にいると言いたくなる

毎日同じこと頑張っているけど、意味がないんじゃない?

もっと意味ある事に変えてみたら?

親切心から出てしまう、このような言葉も、ありがた迷惑になってしまう

あなたは、その行動に意味がないと思い込んでいるのかもしれないが、本人は意味があると思い込んでやっている

人間は意味がないと思う事を、毎日頑張り続けられるメンタルを持っていない

意味があると思えているからこそ、結果がなかなか出ない事でも毎日頑張り続けられる

挫折の原因として最も多いのが、意味があると思い込めなくなってしまう事だ

行う行動を信じられなくなるから、行動は止まり、挫折する

気力が出ないから挫折する人なんて、殆どいないのが現実だ

気力が出ない人は、最初からスタートも出来ない

行う行動を信じられなくなったから、気力も当然出ないだけだ

気力は、行動を信じられている、得られる結果を信じられているからこそ出てくるものだ

「うぉぉおお~~~~~~」と叫んでも、気力は出ない

本人が行動の意味を信じ、行い続けると決断する事が、気力の出し方

気力がなくなった時は、必ず、行動に対する意味を信じられなくなっている

気力がなくなった時は、自分を責めては絶対にいけない

やるべき事は、ただ1つ

意味がある行動を見つけ、一切の疑問を持たずに信じ込むだけだ

他人の声に流されてはいけない

あなたの正解は、常にあなたの中にあるのだから

意味があるかないかは、戦っている本人が決めることだ

と大きく声にしてみてください

他人の意見に流されず、気力を維持できるはずです

他人の意見に流されやすい方は、カウンセリングをお勧めします

申し込みはこちらから

他人の意見に流される事は良くない事ですが、他人の意見に乗っかる事は良い事です

あなたは、この違い解りますか?

他人の意見に流される=意味があるのかないのかを、他人に委ねる

他人の意見に乗っかる=意味があるのかないのかは自分で判断し、より意味がある行動に乗り換える

前半に出てきた…

毎日同じこと頑張っているけど、意味がないんじゃない?

もっと意味ある事に変えてみたら?

という他人の意見は、ただの否定表現になってしまっている

この否定的意見に流されてしまうと、気力は失い、行動は止まる

もし、あなたが、このようなアドバイスを大切な人に行っているのなら、必ず止めよう

あなたの心配する優しい気持ちとは裏腹に、相手の気持ちを落としてしまう

アドバイスをするなら…

○○の方法が上手くいくみたいだよ

○○の方法で私は上手くいったよ

などの言い方で、あなたの信じる行動を情報提供してあげる事をお勧めします

あなたと、あなたの大切な人達が幸せに過ごせることを願っています

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

横浜 カウンセリングルーム ハートフルタイム

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自分が楽しくなければ、普通、相手もがっかりするものだ!

今日の名言

自分が楽しくなければ、普通、相手もがっかりするものだ

楽しむ事の大切さを教えてくれる、ウェイン・ダイアーの名言です

私達は自分が楽しく過ごしたいはずだ

なのに、楽しむ事を放棄してしまっている時もある

その時、多くの人は「相手のため」と勝手な理由を述べてしまう

確かに、自分にとっては相手のためという理由は真実だ

だけど、その時のあなたの行動は「相手のため」になっていない場合が殆どだろう

あなたが相手の事を想っているように、相手もあなたの事を想っている

だから、良いコミュニケーションが成り立つのは誰もが解っているだろう

つまり、あなたが自分を犠牲にして「相手のため」と頑張っても、結果的には相手のためになる事が殆どない

もちろん、一時なら相手に喜んでもらう事は出来るだろうが、自分が犠牲になってると伝われば、相手は喜べない

あなたが相手と一緒にいる意味は、相手をがっかりさせる事ではないはずだ

だったら、自分は楽しんでいなければいけない

あなたが、どんなに悟られないように頑張っても、あなたの気持ちは表情や行動、言葉に表れる

あなたは楽しむ事を放棄して、相手を喜ばそうと努力する必要はない

あなたも楽しみ、相手も喜ばせる努力を一生懸命すればいいだけだ

自分が楽しくなければ、普通、相手もがっかりするものだ

と大きく声にしてみてください

楽しむ事を放棄せず、本当に相手のために頑張れるはずです

相手のためが解らない方は、カウンセリングをお勧めします

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自分が楽しむ事に躊躇する人も多い

自分だけ楽しんでいいのか…

自分勝手な奴になるのでは…

などなど考えて、楽しむ事に自分からブレーキをかける

あなたが楽しむのは、自分だけ楽しむのではない

あなたが楽しんで、周りの人も楽しみに巻き込む役割もある

周りも楽しませるのだから、自分勝手になるはずがない

まずは自分が楽しむ事を忘れないでください

恋愛だって、あなたが楽しんでないデートでは、相手もがっかりしますよね

逆に、あなたが楽しんでいれば、気持ちは感染して、相手も楽しめるものです

まずは自分が楽しみましょう

そして、あなたの楽しい気持ちに、周りの人も巻き込みましょう

きっと、あなたも、あなたの周りの人も楽しく幸せな時間を過ごせるはずです

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

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生きると信じている奴だけ生き残るんだ!

今日の名言

生きると信じている奴だけ生き残るんだ

信じる事の大切さを教えてくれる名言です

あなたは今得ているものにすら、不安を感じてしまう事はありませんか?

この友達は、ずっと友達でいてくれるだろうか?

彼氏(彼女)は、ずっと一緒にいてくれるだろうか?

この仕事を定年まで続けていられるだろうか?

などなど、今あるからこそ失うという不安に駆られる時もあると思います

この不安を感じてしまう事は、改善も出来るのですが、感じてしまう事自体は仕方のない事

そして、一瞬不安を感じてしまったくらいで、人生が変わってしまう場面は殆どありません

不安を感じる回数が多いと感じているなら改善は必要ですが、多いとは感じていないのであれば、一瞬不安を感じる事は自然な心の状態でもあります

問題になってくるのは、不安が一瞬じゃなくて、長い時間感じ続けている場合

実は、不安そのものが悪く、不幸の直接的要因になる訳ではないんです

不安には直接出来事を起こさせる力なんてありません

不安が直接影響を起こせるのは、あなたの行動です

だから、一瞬の不安は、行動にあまり影響を与えられません

しかし、感じ続けてる不安は、あなたの行動に大きな影響を与えます

いつも簡単にやっている事が出来なくなったり…

いつも起こさないようなミスをしてしまったり…

何気ない一言に、とても感情的になってしまったり…

不安を感じる事は仕方のない事だが、不安を持ち続ける事は失う可能性を高める事

今日の名言は、生死に関してだけの生きるという意味ではない

この友達と生きるという事…

この恋人と生きるという事…

この仕事と生きるという事…

生きる=今の状態が続くという意味である

信じている奴だけが、今の状態を継続出来る

不安な(信じられない)奴は、今の状態を失う可能性がとても高い

自分の為に不安を持ち続ける事は止めよう

自分の為に不安を捨てる強さを持とう

自分の幸せのために

生きると信じている奴だけ生き残るんだ

と大きく声にしてみてください

不安を持ち続けずに、自分のために信じられるはずです

不安を持ち続けてしまっている方は、カウンセリングをお勧めします

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不安は、あなたの行動にマイナスな影響を与えています

これは、無意識に影響が起きているので、自分では気づけない

行動というのは、多くが無意識で行われているからです

だから、不安を放置する事は、心理的にはとても怖い行為なんです

無意識なのでピンとこないかもしれませんが、自傷行為を放置するのと同じような状態です

あなたは不安のせいで悪いことが起こってると気付かなくても、結果があなたに教えてくれています

あなたが不安を感じ続けている時、あなたの行動の結果は悪い事が多いはずです

あなたが不安を捨てて信じられてる時、あなたの行動の結果は良い事が多いはずです

メンタルトレーニングなどが普及しているスポーツ選手などでは当然の事です

でも、メンタルトレーニングすら行った事のない人は、この心の常識すら知ることなく苦しい経験をしている

中には、知っているけど解っていないので、「めんどくさい」とやらずに苦しむ人もいます

自分の気に入ってる状態で生き残っている人は、不安を捨てて信じる作業を毎日しています

この作業は言葉でいうように簡単ではないので、マスターできるまで何度も繰り返し行って出来るようにしています

一人では難しい場合も多いので、マスターまでコーチと一緒に行う人も多いです

ここまでするのは、不安を捨て信じる事が必要だと数々の失敗で実感しているからです

あなたが、もし、不安を捨て信じる事が必要だと実感出来ないのでしたら、失敗が足らないのかもしれない

不安のケアを何もしなければ、自然と失敗の数は膨れ上がるので実感する時も来るはずです

その時は絶対に、諦めるという決断をせずに、今日の名言を思い出して不安のケアを一生懸命行ってください

そして、生き残って楽しい毎日を過ごしましょう

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

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自分がいま何者かはわかるが、どんな可能性があるかはわからない!

今日の名言

自分がいま何者かはわかるが、どんな可能性があるかはわからない

人間の可能性は無限だと教えてくれる、シェイクスピアの名言です

あなたは今の自分をどう感じているだろうか?

何をやっても成功する天才…

可もなく不可もない凡人…

いつも上手くいかないダメ人間…

人間には自分が自分に対して思い込んでいるイメージがある

このイメージが私達の行動を大きく左右しているのだが、今日は違う話なので置いておこう

今、あなたがどういうイメージを持っていようが、それはいい

あなたを1番良く知るのは、あなたなのだから今の状態は解る

ただ、これからのあなたは解らない

あなたに、どんな可能性があるかは解らないのだ

今の自分に自信が無かったり、上手くいってない人は、自分の可能性を勝手に決める傾向がある

しかも、可能性を低く決めつける

それどころか、可能性が無いと決めつけてしまう人すらいる

人間には、どんな可能性があるか解らない

これは、言い換えれば、可能性は無限にあるという事だ

今は解る事だから、あなたが思っている通りでもいい

だけど、これからのあなたは、あなた本人でも解る事は出来ない

解らないという事は無限と考える事が、幸せの考え方だ

今がどんな状態であっても、あなたのこれからは無限の可能性だけが広がっている

自分がいま何者かはわかるが、どんな可能性があるかはわからない

と大きく声にしてみてください

今の状態で落ち込むことなく、チャレンジを続けられるはずです

今の状態に落ち込んでしまう方は、カウンセリングをお勧めします

申し込みはこちらから

過去と今は必ず同じだとは限らない

今と未来も必ず同じだとは限らない

過去と今が違っている人には、何があったのだろうか?

起きた出来事は人それぞれ違うものだが、共通する考えからならある

それは、「これからは解らない」という考え方

可能性は無限にあるという考えで、行動をしていたというのが、過去と今に違いをもたらした

だからこそ、可能性を勝手に無いと決めつけたり、低く決めつけては絶対にいけない

あなたの今の状態は解っている

だけど、これからのあなたの状態は解らない

人間は常に成長していく生き物だから

最後まで読んで頂き、本当にありがとうございました

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まったく、いい人生だった!

今日の名言

まったく、いい人生だった

人生で大切なのは何なのかを教えてくれる名言です

あなたは、もし、今日死んでしまうと解ったら、今日の名言を言えますか?

私は今、幸せに過ごしていますが、今日の名言を言えるレベルには達していないと感じています

だから、私は毎日一生懸命、生きています

生きる目的って、いろいろあると思います

人それぞれだったりしますが、今日は私の生きる目的を何個か紹介したいと思います

・今(常に)、幸せを感じるため

・関わる人に幸せのキッカケを与えるため

・あふれ出るやりたい事をやりきるため

・大切な人と楽しむため

・自分を成長させるため

・仲間を作るため

・最後の瞬間に「いい人生だった」と言うため

などなど、私には沢山あるのですが、きっとあなたにも沢山あるはずです

たまに、このような質問を大人に投げかける子供がいます

「ぼくは、なんで生きなきゃいけないの?」

あなたは、しっかりと答えてあげる事ができますか?

これは子供達からのSOSサインです

是非、即決して、子供を安心させてあげてください

もし、「私には答える事ができない」と思っているのなら、とりあえず今日の名言を活用してください

その時その時を一生懸命生きて、楽しい時間を増やし、いつか「いい人生だった」という為だと…

まったく、いい人生だった

と大きく声にしてみてください

自分に諦めず、これからいい人生にしようと努力出来るはずです

生きる目的、人生の目的に迷った方は、カウンセリングをお勧めします

申し込みはこちらから

「目的がないんです」と辛そうに語る方も、今、増えてきています

しかし、「目的がない」というのは勘違いの思い込みです

人間というのは、目的がなければ何も行動出来ないものです

「目的がない」のではなく、意識が忘れているだけで、無意識は目的に向かっています

ただ、無意識の目的が、今思う目的であるとは限らないので、注意が必要

今思う目的を確認できるのは、意識だけです

「目的がない」と感じているのなら、今思う目的を確認しましょう

そして、その目的に向かって努力し、いい人生を作っていきましょう

今思う目的の確認、いい人生作りのサポートなら、カウンセリングをお勧めします

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一緒にいい人生作って、子供達にもしっかり生きる意味を伝えていきましょう

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

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受身とはころぶ練習、負ける練習、人の前で恥をさらす練習!

今日の名言

受身とはころぶ練習、負ける練習、人の前で恥をさらす練習

人生の受け身の大切さ教えてくれる、相田みつをさんの名言です

あなたは人生で転んだ経験がありますか?

他にも、負けた経験や恥をさらした経験はありますか?

私は、たくさんあります

きっと生きている人間でしたら、誰でも経験する事です

では、あなたはこのような時、どう感じ、どう過ごすのでしょうか?

この『どう感じ、どう過ごすか?』という事は、思っている以上にあなたの人生を左右します

実は苦しんでいる人達には、同じ感じ方、同じ過ごしかたの共通点があります

自分はダメだと感じ、落ち込んで何もせずに過ごす

このように感じ、過ごしてしまっては、同じことを繰り返し、苦しみから抜け出せなくなってしまうのです

逆に、人生を楽しんでいる人は、どう感じどう過ごしていると思いますか?

最初に伝えたように、転んだり、負けたり、恥をさらす事は、人間なら誰でも経験する事です

「人生を楽しむ人は、こんな経験しない」なんて勘違いな思い込みをせずに考えてみましょう

練習だと感じ、必ず改善して過ごす

これが、人生を楽しんでいる人の感じ方と過ごし方です

あなたは、どちらの感じ方と過ごし方に近かったですか?

これからは、是非、人生を楽しむ感じ方と過ごし方をしてみてください

あなたは今、受け身の練習中

受け身を上手くなって、人生を楽しみましょう

受身とはころぶ練習、負ける練習、人の前で恥をさらす練習

と大きく声にしてみてください

ダメだと感じる事もなく、自分を責める事がなくなるはずです

自分を責めてしまう方は、カウンセリングをお勧めします

申し込みはこちらから

あなたが今まで経験した来た、転ぶ、負ける、恥をさらすという経験

とても辛く、嫌な思い出として心に残ってしまっているかもしれません

大丈夫、安心してください

あなたの中に残っているのは、辛い思い出ではなく、練習の実績です

あなたの中に、このような経験が多ければ多いほど、練習を積み重ねてきた努力家です

練習を積み重ねてきたのに、上手く改善へ向かっていないのなら、原因は2つ

・結果的には練習なのに、あなたの中では練習でなく辛い経験とだけ捉えている

・練習だと解っているけど、活かした改善を何もせずに過ごしている

この2つのどちらかなはずです

実は、過去の練習を今から活かす事も出来ます

しっかりと「あれは練習だった」と認識し、活かした改善方法で過ごせばいいだけです

もし、活かした改善方法を見つけ出せないのなら、カウンセリングをお勧めします

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ハートフルタイムのカウンセリングは、具体的改善方法も伝える約束をしています

伝えられない場合は全額返金保証もついてますので、安心して受けてください

あなたが失敗と思い込んでいる過去の出来事は、受け身の練習ではありませんか?

柔道を経験してる人なら解ると思いますが、受け身の練習自体も、どちらかというと辛いです

だからこそ、練習し上手くなり、辛い時間を出来る限りなくしていく

練習だけ繰り返し、上手くなる改善をしなければ、辛いままで当然

逆に、練習を繰り返し、上手くなる改善も繰り返していれば、楽しく過ごせるのも当然

あなたも当然、私と同じように楽しく過ごしたい人ですよね?

だったら、練習を繰り返し、上手くなる改善も繰り返していきましょう

一人が難しいなら、私がしっかりサポートしますので、一緒に頑張りましょう

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

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私は失敗したことがない!ただ万の不可能を発見しただけだ♪

今日の名言

私は失敗したことがない

ただ万の不可能を発見しただけだ

人生に失敗がない事を教えてくれる、エジソンの名言です

あなたは今まで失敗をしたことがありますか?

きっと、殆どの人は「はい」と答えるだろう

中には「失敗ばかりだよ」と答える人もいるのではないでしょうか?

あなたにとっての失敗も、エジソンに言わせれば「失敗ではない」と答えるだろう

それは、あなたが、まだ生きているからだ

あなたが生きている限り、あなたが失敗だと思っている事は何度もチャレンジできる

チャレンジできる状態にある限り、失敗という結果は訪れない

不可能という発見を繰り返しているだけなのだ

あなたが失敗と思い込んでいる失敗は、本当に失敗なのだろうか?

ただ、その時の方法が不可能だと実証しただけではないだろうか?

だって、あなたは生きていて、何度もチャレンジできる状態なのだから

私は失敗したことがない

ただ万の不可能を発見しただけだ

と大きく声にしてみてください

失敗と思い込んで落ち込まず、チャレンジを続けられるはずです

失敗だと落ち込んでしまう方は、カウンセリングをお勧めします

申し込みはこちらから

もしかしたら、あなたは、このエジソンの考え方が馬鹿げてると思うかもしれない

確かにこの考えは、そこら辺の人が言ったのでは、「お前バカじゃない?」と言われそうだ

私がこの名言を紹介したのは、エジソン(偉人)が言っているから正しいなんて気持ちは全くない

エジソンのこの考えが私達にプラスであると、エジソンの行動が実証してくれているからだ

私が昔はよく陥ってしまったように、あなたも上手くいかない事があったら、続ける事が出来なくなってしまった経験がないだろうか?

モチベーションが下がって、行動出来なくなってしまった事が

今日のエジソンの名言はモチベーションを保つ名言でもある

あなたは、エジソンが失敗の王様と思われるほど、失敗を重ねて電球を発明した事を知っているだろうか?

あまりにも数多くの失敗をしてるのに、行動を止める事なくチャレンジし続ける知人がエジソンにこう質問した

「何度も失敗しているのに、何で止めずに続けられるの?」

その答えが今日の名言である…

「私は失敗した事がない!ただ万の不可能を発見しただけだ♪」である

世の中は失敗と思っているのに、本人は失敗と思っていない

むしろ発見という偉大な功績として捉えている

世の中の人間からしてみれば「気違い」だったり、「バカ」だったり、思うだろう

でも、そのおかげで、現代社会を支えるような偉大な発見をし、天才といわれる時が来る

私はエジソンから学ぶべき、最も大切なポイントをこれだと思っている

失敗を不可能の発見と捉える事で、モチベーションをコントロールできるという事

私はこの事に気付いて、不可能の発見と捉えてから、モチベーションが萎える事は殆どない

是非、あなたも不可能の発見を沢山して成功を実現してほしい

今日の名言は失敗と捉えても、連続して万の失敗を行動し続けられる精神力を持っている人にとっては必要ないだろう

だけど、私は過去の偉人も含めて、失敗と捉えて万の失敗を行動し続けられる人間を知らない

心理学的にも、そんな精神力は存在しない

だから、私達が成功したいなら行うべきは、万の不可能を発見する事だと思う

おそらく、私達が成功したいと思う事は、万の不可能を発見するより見つけやすい成功だから

最後まで読んで頂き、本当にありがとうございました

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いつも通り…結局それしかないのかもしれない!

今日の名言

いつも通り…結局それしかないのかもしれない

ベストな状態を教えてくれる名言です

あなたは大事な日を迎える前の日、何を重視して考えているでしょうか?

テストの前日…

新規プロジェクトのプレゼン前日…

初デートの前日…

オリンピックの試合前日…

大事な日の前日というのは、ついつい様々な思いが巡って余計な事も考えてしまいがちです

その結果、明日はあれこれやろうと気負ってしまう人も多いのではないでしょうか?

もし、明日があなたにとって大事な日なのであれば、あなたは今日まで努力を積み重ねてきたはずです

明日の為に出来る限りの事を行い、今日という日を迎えているはずです

だからこそ、あなたは今になって、あれこれ考える必要はありません

考えても、今日まで出来なかった事が、明日出来るようになるなんて魔法は起こりません

あなたが今やるべき事は、今日までの自分をトコトン信じ込む事

そして、いつも通りやれば大丈夫という実感を感じる事

この実感が最大の安心感となり、あなたをベストな状態へと導いてくれる

いつも通り…結局それしかないのかもしれない

と大きく声にしてみてください

気負いは消え去り、実力を発揮する事ができるはずです

自分を信じられない方は、カウンセリングをお勧めします

申し込みはこちらから

実は、ベストな状態とは、いつも通り行う事なんです

今日まで積み重ねてきた事を、いつも通り行う

あなたの中にあるものは、今まであなたが行ってきたもの以外ありません

ベストとは自分の中にあるものをすべて出し切る事です

たまに、自分の中にまだないものを出すことをベストだと勘違いして、自らベスト崩していく人がいます

私達が大事な日に目指すべきものは、いつも以上ではありません

大事な日に目指すべき状態は、どんな時であっても、いつも通りであるべきです

いつも以上を目指すのは大事な日に向かって努力をしている時

成長しようと、一生懸命努力を積み重ねている時は、いつも以上を目指してください

でも、大事な日の前日から当日は、いかにいつも通りの状態を作り出すかに集中しましょう

結局は、大事な日も行うのは自分

自分のいつも通り以外、自分にとってのベストは存在しないのだから

今、大事な日を迎えているオリンピック選手達も、今日まではいつも以上の自分をめざし努力を重ねてきた

そして今日からは、今までの自分を信じ、いつも通りの自分を目指しているはずです

いつも通りの自分が発揮され、メダルを獲得できた時、人知れない感情が湧き溢れるはずです

最後まで読んで頂き、本当にありがとうございました

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あなたは、いつも成功できるわけではありません。

今日の名言

あなたは、いつも成功できるわけではありません

成功に確実はない事を教えてくれる、ドクターモルツの名言です

あなたは、きっと様々な事に成功したいと思っているはずです

私も成功したいと思っていますし、誰でも成功したいと思っているはずです

ですが、成功に対する思い込みは人それぞれ違います

何を成功とするかも人それぞれですが、今日は成功の状態についてです

成功を夢見る人に多いのは、成功すれば、すべてが上手くいくという思い込みです

今、成功したいと思っているものが成功すれば、次も、その次も必ず成功出来る

これは大きな勘違いです

成功すれば、より自信もついて、今後の成功確率を高められる事はあるでしょう

心理的にも、より良い状態を保つ事も出来るはずです

ただ、必ず成功出来るなんて事は、現実にはあり得ません

逆に言えば、必ず失敗もするのが現実です

成功を求め、出来る限りの努力を行う事は素晴らしい事です

ただ、誰でも失敗は必ずあるものだから、根拠のない絶対に成功するという思い込みは危険です

私もあなたも必ず失敗する事はある

失敗しても成功するまで続ければいい

諦めなければ、成功出来る時は必ず訪れるのだから

この成功に対する考え方を忘れないでください

あなたは、いつも成功できるわけではありません

と大きく声にしてみてください

失敗にめげる事なく、成功へ努力し続けられるはずです

失敗で落ち込んでしまう方は、カウンセリングをお勧めします

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私達はいつも成功できる訳ではありません

その代り、いつも成功で終わらせる事は可能です

何度失敗しても、諦めなければ継続は可能です

どんな結果であろうが、成功の定義はあなたの中にあるはずです

あなたが成功だと感じる事さえできれば、成功はいつでも手に入れられます

失敗は誰にでも必ず訪れる事なのですから、絶対に怖がってはいけません

絶対に訪れるものに恐怖を感じてしまうと、成功と幸せは遠ざかってしまいます

いつも絶対に成功出来るではなく、いつか絶対に成功出来るという思い込みを心に植え付けましょう

きっと、失敗をバネにし、成功へ向かえるはずです

最後まで読んで頂き、本当にありがとうございました

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