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2011年9月の投稿

いつの間にか、常識に囚われていませんか?

ご覧頂き、ありがとうございますhappy01

ポジティブ思考はセルフイメージとセットで上手くいきますup

セルフイメージとは、あなた自身が自分に対する思い込みflair

あなたが自分はこの程度だと思い込めば、この程度があなたの限界sign01

あなたが年収1000万の人間だと思い込めば、年収1000万までのアイデアしか出ないsign03

セルフイメージはあなたの自由ですshine

誰かにセルフイメージを発表する必要はありませんsign01

あなたが強く信じ、思い込めていればいいだけですsign03

常識に囚われる必要は一切ありませんng

逆に常識に囚われれば、常識があなたの限界ですdespair

大きく成功する人達は、常識に囚われていなかったから成功出来たup

セルフイメージは可能性とも言えますflair

あなたの可能性は係長ですか?部長ですか?

それとも独立起業して、社長ですか?

可能性すら係長では、実際は万年平社員に終わる確率も高いですよねdespair

可能性は大きい方が良いnote

子供だって知ってる簡単な事ですsign01

セルフイメージ高く持って過ごしましょうhappy01

本気でセルフイメージを高く保ちたいなら、今すぐコーチングをclover

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私達は常識の中で暮らしていますdash

だから知らず知らずに、常識に囚われているのが現状ですdespair

無限の可能性に気付きましょうflair

常識に囚われてる自分に気付きましょうflair

セルフイメージは、あなたの自由ですshine

最後まで読んで頂き、ありがとうございましたhappy01

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ポジティブ思考だけでは上手くいかない!

ご覧頂き、ありがとうございますhappy01

ポジティブ思考とネガティブ思考flair

大切なのはバランスだと、前回お伝えしましたclover

今日はポジティブ思考について伝えたいと思いますhappy01

ポジティブ思考を心がけている人は、とても多いと思いますup

ただ、ポジティブ思考が上手く機能している人は少ないと感じていますdown

ポジティブ思考が上手く機能しない要因の1つがセルフイメージですflair

物事をポジティブに捉える事は、勉強している人も多いからか出来ている人も多いgood

物事をポジティブに捉えただけでは、なかなか行動できませんng

私達はリミッター(限界)を自分で設置していますsign01

それがセルフイメージですshine

例えば、あなたは100mのタイムが13秒が限界だと思い込んでいますdash

あなたが毎日練習をして、身体的に11秒台のスキルを手に入れましたshine

なのにセルフイメージが13秒のままでは、限界はやっぱり13秒でしかないのですdespair

要するに、セルフイメージが低ければ、出来る事(上手くいく事)も少ないという事ですsign01

物事のポジティブ思考が出来ていても、セルフイメージが低ければ上手くいかないdown

仕事で上司に怒られたが、ポジティブ思考でアドバイスだと捉えられたgood

だけど自分には出来ないなと思っていて、結局何も出来なかったdespair

そして、後日また上司に怒られてしまったsad

上司のアドバイスを、自分が出来るというセルフイメージがあれば結果が違いますsign01

仕事で上司に怒られたが、ポジティブ思考でアドバイスだと捉えられたgood

方法が解ったので、やってみようと行動できるdash

アドバイス通り出来て、問題解決good上手くいったので自信も出来たup

ポジティブ思考を上手く機能させるには、高いセルフイメージが必要ですshine

本気でポジティブ思考を機能させたいなら、今すぐコーチングをclover

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物事のポジティブ思考ばかりに拘っていませんか?

1番大切なのは、自分にポジティブになる事ですup

セルフイメージを高く持つ事ですshine

最後まで読んで頂き、ありがとうございましたhappy01

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ネガティブは必要!大切なのはバランス!!

ご覧頂き、ありがとうございますhappy01

ポジティブ思考・ネガティブ思考flair

あなたの思考はどっちのタイプでしょう?

ポジティブ思考=良い思考up

ネガティブ思考=悪い思考down

という認知で、ネガテブをなくそうと頑張る人がいますshadow

この人は、大きな勘違いをしているsign01

ネガティブ思考は確かに、気分を落ち込ませて行動を起こせなくするsad

だけど、危険を気付かせてくれる思考でもあるflair

そしてネガティブ思考がなくなる事はないsign01

もちろんポジティブ思考もなくなる事はないsign03

なくならない事を努力しても、失敗という結果が待っているだけdown

殆どの人は、悪いもの嫌なものがあるとなくそうとするsign01

苦しい・辛いので、もちろん気持ちは解るflair

だけど、なくそうと頑張る事は殆どの場合、更に辛くなってしまうsad

だって、思考や感情ってなくなるものではないのだからsign01

そして何で苦しい・辛いのか、気付いてない人が多いsign03

ネガティブ思考があるから、苦しい・辛いわけではないng

ネガティブ思考ばかりになっているから、苦しくて辛いんですflair

全ての思考を10としたら、ポジティブ3:ネガティブ7みたいなdown

ネガティブを0にする事は出来ないsign01

だからポジティブ8:ネガティブ2のバランスを目指してみようup

この状態になれたら、充実して人生過ごせるはずだnote

ネガティブを否定せずに受け入れようsign01

ただ多すぎる場合は辛いから、ポジティブ思考を心がければ良いgood

ネガティブを否定すると、ポジティブには上手くなれないng

ネガティブもポジティブも同じ、自分の思考sign01

受け入れて、バランスよくコントロールすればいいんですgood

極端な考えで、有・無にしようとするから頑張っても上手くいかないdespair

頑張って上手くいかないから、更に辛くなってしまうsad

負のスパイラルにハマってしまいますdown

自分の思考ですflair

あなたがコントロールできるんですsign01

バランスよくコントロールするshine

この基本を忘れずに、ネガティブ&ポジティブと向き合ってみましょうhappy01

本気で思考をコントロールしたいなら、今すぐコーチングをclover

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何事も10:0を目指す必要はないんですng

8:2くらいで充分楽しい気持ちになれるはずok

10:0を目指す人は、8:2で充実出来るはずなのに満足できない事もありますdespair

頑張って、結果も出せたのに満足できないsad

そんな人にはなりたくないですよねsign01

バランスを大切に、自分の心と向き合ってみましょうnote

最後まで読んで頂き、ありがとうございましたhappy01

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片付け下手は、ストレスを浴び続ける!

ご覧頂き、ありがとうございますhappy01

ブログネタ: あなたはモノを捨てられる人? 捨てられない人?参加数

捨てられないタイプですsweat01

だから我が家は物が多いbearing

最近、流行りのシンプル生活shine

良いと思いますgood

物が多くて探し物が多いとストレスになるdespair

シンプル生活はストレスを減らす環境作りですgood

ただ、自分が整理できて、探し物をしてなければ物が多くてもok

無駄なものは捨てるsign01

当たり前ですねhappy01

好きなものは持っていたいnote

私がそうですsign01

好きなものに囲まれて、自分で整理出来て探し物もないshine

この状態が、心の観点からは一番良いですgood

無駄なものも片付けられない人sad

要注意ですdanger

ストレスの森に住んでいるのに気付いていますか?

意識はなれてるからと思っても、無意識は常にストレスにさらされていますsad

環境作りはストレスケアの基本ですよsign01

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ストレスが辛いと言ってる人ほど、ストレス環境に身を置いて動きませんsad

改善しようとしないで、辛いとだけ言っている人がとても多いsign01

ドンドン辛くなっていくだけですよdown

底なし沼に足を突っ込んでるのに、動かない状態と一緒ですsign01

ストレスはなくすことはできませんng

でもコントロールする事は出来るんですok

何もせず叫ぶのでなく、行動して改善しましょうup

最後まで読んで頂き、ありがとうございましたhappy01

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「もっと」な気持ちを現実にしよう!

ご覧頂き、ありがとうございますhappy01

ブログネタ: サッカーでいえば、自分はどのタイプ?参加数

監督なのだと思いますflair

ただモチベーション的には現役バリバリのゲームメーカーsoccer

もしくは自由に走り回るリベロshine

私は自分がオイシイとこを持っていくタイプではありませんsign01

目立ちたいとも思わないので、フォワードは違いますng

耐える、守り抜くというのも微妙に違うんですng

アシストが好きなんですnote

育てるのが好きなんですnote

カウンセラーの道を選んだのも、アシストの楽しさもあったと思いますflair

カウンセリングコーチングはチームプレイですsign01

信頼関係を築いて一緒に成長していくup

あなたの「もっと」な気持ちを現実にしませんか?

あなたには、なりたい自分になれる力がありますshine

一緒に力を合わせて、「もっと」な気持ちを現実にしましょうclover

最後まで読んで頂き、ありがとうございましたhappy01

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案内人がいれば、目標達成に難しい事はない!

ご覧頂き、ありがとうございますhappy01

目標達成のポイントを1週間お伝えしましたが、如何だったでしょうか?

今回紹介したポイントは大きいポイントですflair

多くの人がつまずいてるポイントでもありますsign01

しっかりとポイントを、実践して頂ければ幸いですhappy01

ブログなどでお伝えできるのはノウハウ(情報)ですpc

残念ですが、ノウハウだけでは目標達成は出来ませんsign01

本を読んだだけで、上手くいかないのと同じですsign03

目標達成の本も沢山あって、沢山売れているdollar

だけど、沢山達成した人がいるとは限らないのが現実sad

実は、一人で目標達成しようとしてるからですsign01

本やネットでノウハウを知ったから、一人で出来るnote

という勘違いを、多くの人がしてしまっているんですdespair

今回伝えたポイントも一人では、上手く出来ないでしょうng

誰かのサポートがあって、目標は達成で出来るんですshine

目標達成には必ず必要な事が2つありますsign01

・一生懸命前進する

・目標達成までの道を作る

あなた一人でしかできない事は、一生懸命前進する事ですup

あなたには、あなたにしか出来ない大変な事が既にあるんですsign01

目標達成までの道も、一人で作れる余裕がある人はいませんng

だからコーチにゴールを伝えて、まっすぐ歩いていけば、ゴール出来るよう導いてもらうんですgood

もし、あなたの家から職場まで、道が無かったらどうします?

道なき道を一人で進み、迷子になりますか?

職場までのルートを知っている人に、案内してもらい自分の足で進みますか?

職場までの道が出来るまで、ひたすら待って過ごしますか?

案内してもらう以外は、職を失いますsad

迷子になれば、命だって危ないかもしれませんねbomb

待っているだけでは、廃人になってしまう可能性が高いですwobbly

あなたは今、目標達成にどの選択をしていますか?

迷子を選んでませんか?

廃人を選んでませんか?

案内されて達成を選べていましたか?

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目標達成で大切なのは、一人で頑張らないng

一人で頑張る事は、偉くも凄くもないsign01

スポーツ選手だってコーチ・監督・サポーターなどなど

芸能人だってマネージャー・事務所スタッフ・ファンなどなど

皆が憧れている存在だって、一人で目標達成なんてしていませんsign03

あなたは一人で目標達成しようとしていませんか?

あなたの目標をサポートしてくれる人は誰ですか?

あなたの目標に関する専門家sign01

または目標達成に関する専門家sign03

コーチにして、目標達成するのが1番の近道up

あなたの力を最大限発揮させてくれる、コーチと目標達成を目指しましょうclover

コーチは目標達成への道を照らして、しっかり導きますflair

あなたは一生懸命行動して、前に進めば大丈夫なんですgood

コーチと一緒なら、とってもシンプルで簡単ですねshine

一人で無理せず、シンプルで確実な達成方法を選びましょうnote

最後まで読んで頂き、ありがとうございましたhappy01

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妄想が目標達成へ導いてくれる!

ご覧頂き、ありがとうございますhappy01

今日も目標達成のポイントを1つ紹介しますflair

目標達成のポイントsix

目標達成のイメージを楽しむshine

あなたには目標達成したら、やりたい事があるはずですnote

達成した時のイメージを、楽しんだことありますか?

イメージを楽しむsign02

妄想といった方が解りやすいかもしれませんねflair

目標達成の熱い想いshine

毎日の前進実感shine

があっても、モチベーションは波打つと思いますwave

妄想=達成イメージを楽しむshine

はモチベーション維持に欠かせませんsign01

お勧めは毎日ですnote

寝る前だと、気持ち良い夢に繋がる人もいますshine

朝に行えば、その日をハッピーに過ごせる人もいますshine

リラックス状態で行うのがベストなので、布団の中がお勧めですgood

最低でも週に1回は、達成イメージで楽しんでくださいnote

目標の為の行動にも、ワクワクしながら取り組めるはずですhappy01

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目標達成で大切なのは、一人で頑張らないng

一人で頑張る事は、偉くも凄くもないsign01

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あなたは一人で目標達成しようとしていませんか?

あなたの目標をサポートしてくれる人は誰ですか?

あなたの目標に関する専門家sign01

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コーチにして、目標達成するのが1番の近道up

あなたの力を最大限発揮させてくれる、コーチと目標達成を目指しましょうclover

イメージの力は絶大ですsign01

イメージ(思い込み)は個人の限界ですsign03

達成のイメージも出来ないなら、スキルがあっても達成は出来ませんng

一人では達成イメージを持てなくても、コーチがいれば大丈夫good

コーチは達成イメージも、一緒に作ってくれますclover

最後まで読んで頂き、ありがとうございましたhappy01

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毎日前進すれば、誰でも目標は達成できる!

ご覧頂き、ありがとうございますhappy01

今日も目標達成のポイントを1つ紹介しますflair

目標達成のポイントfive

毎日の充実感shine

目標を持ってしまうと、進めなければいけませんsign01

持っているのに進んでない状態は、心に悪い影響を及ぼしますsad

目標を持ったら、確実に毎日何かを行う必要があるんですsign01

「仕事が忙しくて、毎日は無理だ」

「そんな時間ないよ」

という人は諦めましょうsign01

頑張っても苦しい思いをする可能性が、ものすごく高いですsad

目標を持つ覚悟がないのなら、達成出来なくて当たり前ですflair

時間を作れないなら、管理できないのなら目標は持たない事ですsign01

何時間もする必要はないんですsign03

毎日だけど数分でいいok

1分の日があってもいいok

必ず毎日、目標の為の時間を作って何かすればいいgood

例えばダイエットが目標なら、意識して深呼吸やストレッチだけの日でもいいgood

その時間も作れないなら、目標はあなたを苦しめるリスクの方が大きいsad

願望はどれだけでも持って良いので、勘違いしないよう気を付けてくださいdanger

願望は少ないほど、心は悪い状態になりますからheart03

毎日目標の為に行動する=毎日目標へ進んでいるshine

という事なんですsign01

毎日確実に前進していれば、充実もしてきますnote

前進を確認する為に、日記を書いたり、チェックシートを活用すると効果的ですup

ウサギとカメのカメになればいいって事ですねgood

実際あなたはカメではないので、もっと早くゴール(達成)出来るはずですhappy01

マイペースに確実に前進した人には、確実に達成が訪れるshine

道を間違えたり、迷子になったら大変ですが…crying

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目標達成で大切なのは、一人で頑張らないng

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コーチにして、目標達成するのが1番の近道up

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コーチがいれば、道を間違える事も、迷子になる事もありませんng

あなたは一生懸命前進すれば大丈夫なんですgood

最後まで読んで頂き、ありがとうございましたhappy01

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目標への想いは、達成の切り札!

ご覧頂き、ありがとうございますhappy01

今日も目標達成のポイントを1つ紹介しますflair

目標達成のポイントfour

自分の想いを知るshine

なぜ目標を達成したいのですか?

人が動くのは、心を動かされるからですclover

5㌔痩せたいという目標(指示)を出されただけでは、なかなか動けませんng

あなたは目標を作る時、心の奥に熱い想いを持って作ったはずですup

その想いを書き出していますか?録音してますか?録画してますか?

心の中の出来事だけにすれば、時間と共に冷めていきますdown

忘れていきますdespair

あなたは友達に理由も教えられず、お願いされましたdown

あなたは友達に熱い想い(理由)を告げられて、お願いされましたup

どっちでも同じように動きますか?

心があるなら、後者の方が出来る限りで協力するはずですgood

それが心のメカニズムだからshine

自分に対しても、同じなんですよsign01

一番効果的なのは、映像を残す事movie

携帯電話があれば出来ますmobilephone

今の携帯電話は簡単にムービー撮れちゃうんですよねgood

携帯電話ならいつでも見れるから、挫けそうな時、忘れそうな時にすぐ見れるeye

熱い気持ちのこもったムービーであればあるほど、自分を動かしてくれますup

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目標達成で大切なのは、一人で頑張らないng

一人で頑張る事は、偉くも凄くもないsign01

スポーツ選手だってコーチ・監督・サポーターなどなど

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皆が憧れている存在だって、一人で目標達成なんてしていませんsign03

あなたは一人で目標達成しようとしていませんか?

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コーチにして、目標達成するのが1番の近道up

あなたの力を最大限発揮させてくれる、コーチと目標達成を目指しましょうclover

熱い想いを表現するのが苦手でも、コーチと一緒なら安心shine

あなたの熱い想いをコーチが受け取り、コーチが熱い気持ちを思い出させてくれるgood

最後まで読んで頂き、ありがとうございましたhappy01

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目標を間違えると、迷子になる!

ご覧頂き、ありがとうございますhappy01

今日も目標達成のポイントを1つ紹介しますflair

目標達成のポイントthree

正しい目標を設定するshine

目標と願望が混ざり合っている人が多いですsign01

実は私が例などで使った目標は、正しい目標ではありませんng

殆どの方は、何の違和感もなく受け入れたのではないでしょうか?

正しい目標を書かなかったのは、意地悪ではないですよsweat01

正しい目標設定を解らない人が多いので、書いても伝わらないんですdespair

だから、あえて皆さんが使うような目標で書かせて頂きましたpencil

では、おさらいを…

・5㌔のダイエット、3㌔のダイエット

・英会話のマスター

私もよく聞く、多くの人が掲げる目標ですflair

「何が正しくないの?」

という声が聞こえてきそうですねsweat01

コーチングなどでこの事を伝えると、皆さん「ん?」という顔をします(・_・)エッ....?

キーワードはマイコントロールshine

これで解らない人は、コーチと目標を確認する事をお勧めしますclover

目標設定を修正するだけで、スムーズに達成出来ていく人も沢山いましたup

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目標達成で大切なのは、一人で頑張らないng

一人で頑張る事は、偉くも凄くもないsign01

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コーチにして、目標達成するのが1番の近道up

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正しい目標設定が、あなたの達成までの道を明確に照らしてくれますflair

最後まで読んで頂き、ありがとうございましたhappy01

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基本を怠れば、目標は達成できない!

ご覧頂き、ありがとうございますhappy01

今日も目標達成のポイントを1つ紹介しますflair

目標達成のポイントtwo

目標を書き出して、毎日見る場所に貼るshine

小学生の時とかに、やっとこともあるのではないでしょうか?

書き出して、毎日確認するsign01

この何でもないような簡単な事をバカにすると、悲しい結果を経験しますsad

書き出す事は、目標を客観視出来て間違った目標設定を防ぎますshine

書き出す事で、「絶対目標を達成するんだ」という気持ちを無意識に与えますshine

目標を視覚で確認する事で、リアルに感じて行動を起こしやすくなりますshine

毎日確認する事で、目標に向かっている実感が湧き、行動意識が高まりますshine

何事も基本をほっといて、応用ばかり勉強しても上手くいきませんよねsign01

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一人で頑張る事は、偉くも凄くもないsign01

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あなたは一人で目標達成しようとしていませんか?

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最後まで読んで頂き、ありがとうございましたhappy01

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誰でも持てる目標は1つだけ!

ご覧頂き、ありがとうございますhappy01

今日から目標達成のポイントを1つずつ紹介しますflair

目標達成のポイントone

目標を1つだけに決断するshine

あなたは今、目標をいくつ持っていますか?

「~したい」「~なりたい」など願望は、感情なので沢山あっていいんですgood

ただ、目標は1つだけに決断しなければいけませんsign01

私達は欲張りなので、何個も目標を持とうとしてしまいますsweat01

願望は沢山あるので、1つに決断する事はとても難しいですsad

私も、ついつい目標を2つ以上持とうとしてしまう時がありますsweat01

欲望の罠にハマりかけてしまうbearing

昔は何も気付かずに、欲望の罠にハマっていましたdown

欲望の罠にハマる前に気付けるようになっただけでも、素晴らしい成長ですgood

気付ければ1つに集中して、効率良く目標達成が出来るのですからshine

・3㌔のダイエット

・英会話のマスター

この2つの目標を一緒に行って、上手く達成できるでしょうか?

強い意志(生きていけないくらいの必要性)を感じている人以外、難しいと思いますflair

では、3㌔のダイエットだけならどうでしょう?

3㌔のダイエットだけに集中するのなら、1~2ヶ月でも達成出来る人は多いと思いますflair

ダイエットを達成したら、英会話マスターに集中すればいいんですok

英会話マスターも集中すれば、数か月で達成出来るのではないでしょうか?

ダイエットで目標達成を出来ているので、英会話の目標達成も自信持って取り組めるup

だから目標達成もスピーディーになっていくんですgood

2つ一緒に持ってしまうと難しい目標も、1つずつなら半年から1年で達成出来てしまうnote

更に自信も積み重ねてくれるプレゼントつきですhappy01

決断はとっても難しいけど、出来たら素晴らしい結果が得られますgood

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目標達成で大切なのは、一人で頑張らないng

一人で頑張る事は、偉くも凄くもないsign01

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あなたは一人で目標達成しようとしていませんか?

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コーチにして、目標達成するのが1番の近道up

あなたの力を最大限発揮させてくれる、コーチと目標達成を目指しましょうclover

一人では欲望の罠が邪魔をして、ほとんど決断できないと思いますflair

コーチという客観的な存在がいるだけで、正しい決断がスムーズに行えますgood

最後まで読んで頂き、ありがとうございましたhappy01

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目標達成を一人で頑張る必要はない!

ご覧頂き、ありがとうございますhappy01

私は1月、今年の目標を作りましたshine

5㌔のダイエットsweat01

この暑さも手伝って、既に目標の5㌔は達成しましたgood

だけど油断は禁物ですsign01

これから食欲の秋を迎えますmaple

既に目標達成していても、ゴールである大晦日に達成できてないのでは意味がないng

食欲の秋を楽しむだけでなく、スポーツの秋も楽しんで目標達成を目指しますnote

今週は目標達成についての話を、伝えていきたいと思いますflair

私はコーチングも行っているので、多くの目標達成を導いてきましたgood

私自身も多くの目標達成をしてきましたshine

だから目標を聞くだけでも、達成できるかどうか解りますhappy01

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目標達成で大切なのは、一人で頑張らないng

一人で頑張る事は、偉くも凄くもないsign01

スポーツ選手だってコーチ・監督・サポーターなどなど

芸能人だってマネージャー・事務所スタッフ・ファンなどなど

皆が憧れている存在だって、一人で目標達成なんてしていませんsign03

あなたは一人で目標達成しようとしていませんか?

あなたの目標をサポートしてくれる人は誰ですか?

あなたの目標に関する専門家sign01

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コーチにして、目標達成するのが1番の近道up

あなたの力を最大限発揮させてくれる、コーチと目標達成を目指しましょうclover

最後まで読んで頂き、ありがとうございましたhappy01

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もし時間を戻せるなら、いつに戻す?

ご覧頂き、ありがとうございますhappy01

ブログネタ: もし時間を戻せるなら、いつに戻す?参加数

戻さなくていいgood

もし時間を戻せるなら、いつに戻す?

私が小学生の頃から、良く聞くテッパン質問ですねflair

私も昔はタイムマシーンに憧れましたshine

バック・トゥ・ザ・フューチャーのデロリアンが欲しかったnote

机の引き出しから、ドラえもんが出てきて欲しかったnote

そんな時もありましたが、今はタイムマシンに興味がありませんsign01

過去に戻っても、今より楽しいと思えないng

過去に戻ってしたい事って、大抵は今でも出来る事flair

時間が戻ってやり直せるclock

何年か前にドラマでありましたねtv

時間が戻ったからって、上手くいくわけではないsign01

自分は自分でしかないsign03

苦しかったり、辛かった過去なら、再度苦しみを味わう可能性もとても高いsad

時間を戻せるメリットって、意外と少ないものですsign01

もし時間を戻せるなら、いつに戻す?

この質問は、「今何をすべきか?」を知るためのものだと思いますflair

もし時間を戻せるなら、いつに戻す?

で浮かんだ時間で、何をするつもりでしたか?

それは今でも出来るのではないですか?

あなたがやりたい事ですgood

過去に戻ってしたい事があるなら、今してみようup

今出来ないなら、過去で出来る可能性は殆どないng

今勇気がないのに、過去に戻って勇気が出るなんて事はないsign01

今を生きる事が、人間は一番幸せに生きられるshine

今から離れれば、幸せからも離れてしまうdown

苦しい人、辛い人は、今から離れようとする共通点があるsign01

苦しみから離れてるつもりが、幸せから離れている事実に気付けないdespair

だから苦しみは消えずに、辛い日々が続いてしまうsad

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苦しいのに一人で今と向き合うのは、とっても大変な事sign01

あなたは一人じゃないsign03

一人でなければ、苦しくても今と向き合う事は意外と平気ok

だって支えてくれる存在がいるからgood

家族・友人・恋人・カウンセラー…shine

あなたを支えてくれる存在は必ずいますnote

一緒に今と向き合って、苦しみを脱出しましょうclover

最後まで読んで頂き、ありがとうございましたhappy01

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一人で情報の効果を得るのは、至難の業!

ご覧頂き、ありがとうございますhappy01

情報の効果を得る3つのポイントをお伝えしましたが、どうでしたか?

情報量と効果は=ではないng

読書時間と効果も=ではないng

効果を得るには、質問して理解する必要があるok

多くの人は情報量と読書時間に錯覚を見てしまっているeye

そして一人で抱え込み、質問せず理解しようとするsad

受験勉強でも、このポイントは合致しますsign01

参考書の量や勉強時間に囚われて、現実がみえなくなるwobbly

100冊の参考書を読んでも、必ず合格は出来ませんng

1日20時間勉強しても、必ず合格は出来ませんng

参考書の量や勉強時間で合否が決まるなら、テストはいりませんよねsign01

学校や塾で先生に解らない問題を質問出来る人は、確実に合格へ近づけますup

先生は合格出来る参考書の数や勉強時間を答えられませんng

先生はもちろん、誰も知らない答えがない質問だからsign01

テストや参考書の解らない問題だったら、先生は答えられますgood

先生の専門分野で、答えをマスターしているからshine

確実に合格出来る方法はありませんng

ただ、確実に合格に近づける方法ならあるんですok

あなたは、もちろん確実に合格へ近づきたいですよねup

言葉で伝えられるのは、このポイントまでですflair

後は実際に情報を有効活用させながら、マスターするnote

一人でマスター出来たら天才かもしれませんshine

例えるなら

コーチやサポーターの存在なしに、大きな大会で金メダル取る感じですshine

おそらく現実に一人で金メダル取った人もいないと思いますsweat01

何でも同じことですsign01

マスターしたいのなら、出来る誰かに直接学ぶ事shine

カウンセリングをマスターするのも、カウンセリング出来る人に学ばないとマスターできませんng

本で学んだだけではマスターとは言えないsign01

出来ているかさえ、確認できませんからねsign03

確認できるのは、知識として知っているかだけですflair

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情報を有効活用させる事は、充実した毎日を過ごすのに大切な事ですsign01

誰もが解っているから、向上心もって頑張っている人が多いok

あとはコーチや先生、質問に答えて導いてくれる存在がいるだけでいいんですgood

「自分の事だから」と一人で抱え込まないでくださいsign01

あなたには情報を有効活用させたいなら力がありますshine

力はあるけど方法が解らない、どうすればいいか解らない状態ですsign01

もの凄いシュートが打てるけど、パスがもらえないストライカーsoccer

人生はチームプレイで、充実して過ごすことが出来ますnote

あなたとゴールデンコンビが組めると幸いですclover

最高のパスをあなたの足元へsoccer

最後まで読んで頂き、ありがとうございましたhappy01

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解らない時、あなたはどうする?

ご覧頂き、ありがとうございますhappy01

今回も情報の効果を得るポイントをお伝えしていきますflair

ポイントthree

解らなければ聞くsign01

情報というのは専門的に書かれている事も多いですflair

このブログも解りやすく、専門用語は極力使わないようにしていますng

それでも、解らない時はもちろんあるのが現実だと思いますdespair

ブログでは伝えられずに、ヒント表現になっている事も多いですしねsweat01

情報を有効活用したいなら、質問できるようになる事ですsign01

人間誰でも解らない事が、沢山ありますdespair

あなたも今まで沢山の解らない事があったはずですflair

それを解るようになれたのは、教わったからですshine

家族や先生、友人や恋人、上司や先輩などなどgood

質問せずに教わった事も多いでしょうが、質問して教えて貰った経験も沢山あるはずですflair

「質問するのは苦手です」

こんな事をいう人が結構いますflair

殆どが間違った思い込みですng

携帯の操作が解らなかった時sign01

ゲームの攻略方法が解らなかった時sign01

相手の都合が解らなかった時sign01

私達は常に質問を沢山していますflair

解らなくて質問する事は、恥ずかしい事ではないng

だって質問すれば答えを知って、解った自分に変われるのだからrecycle

解らないのに質問もできず、ずっと解らない自分でいる事が恥ずかしいbearing

というか、とっても悲しい事ですよねdespair

情報収集しても、解らなければ宝の持ち腐れdown

「そんなこと誰でも知ってる」

その誰でも知ってる事なのに、意識せずハマっている人が多いんですsign01

本やネットを使えば自分一人で、情報収集が簡単に出来る時代good

だから、錯覚するんですwobbly

理解する事も自分一人で、簡単に出来る事だとng

いつの時代も一人で理解する事は、とっても難しい事sign01

だから先生やコーチというスペシャリストが存在するんですsign03

本気で情報を有効活用させたいなら、今すぐコーチングをclover

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本の解らない部分を知るために、新しい本を買うbook

実はこんな出費のスパイラルにハマってる人多いんですdespair

お金が減って、本(情報)だけが増えていくsad

セミナー受けたり、コーチング受けて質問すればいいだけなのに…

悩みだけでなく、自分を高める行為であってもup

自分一人で抱え込む人、とっても多いんですよsign01

あなたは一人じゃありませんng

コーチングコーチに質問してくださいclover

どんな質問でも、馬鹿にされることは絶対にありえませんng

あなたを尊重し、解りやすく伝え、理解へ導くのがプロのコーチですからgood

最後まで読んで頂き、ありがとうございましたhappy01

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速読は情報の有効活用とは無関係です!

ご覧頂き、ありがとうございますhappy01

今回も情報の効果を得るポイントをお伝えしていきますflair

ポイントtwo

読書時間も殆ど意味がないclock

情報量に続いて、読書時間に拘る人も多いですsign01

速読をマスターしようと、頑張っている人も多いのではないでしょうか?

速読をマスターすれば、確かに時間は短縮されますgood

時間が短縮されても、情報を有効活用は出来ませんng

速読が出来る人は、ポイントoneの情報量にもハマりやすいですdanger

時間が短縮された分、量を増やそうという発想になってしまいますng

速読の逆で、ゆっくり理解しながら読むのが良いという説もありますsandclock

この考えは個人的に好きですが、確実に情報を有効活用へ繋がるとは限りませんng

ちなみに私の楽しむ読書スタイルは、ゆっくり理解しながら読むスタイルですbook

速読できませんし、したいとも思わないので…sweat01

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実は究極の速読法がありますflair

1分もかからない速読法ですsign01

ただ情報の有効活用法をマスター出来た人だけが使える方法なので、今回は伝えられませんng

情報の有効活用法をマスター出来てない人にとっては、1分以下でも時間の無駄を作る事になってしまうのでdown

興味のある方は、コーチングで情報の有効活用法をマスターして下さいclover

コーチングで情報の有効活用法をマスターしたい時は、有効活用したい本を持参くださいbook

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最後まで読んで頂き、ありがとうございましたhappy01

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情報量を求める者は、情報量に埋もれる!

ご覧頂き、ありがとうございますhappy01

今回から数回に分けて、情報の効果を得るポイントをお伝えしていきますflair

ポイントone

情報量は殆ど意味がないsign01

前回少し伝えましたが、何百冊読むだけでは、ただの読書好きですbook

ブログなどもそうですpc

情報量が多いから、沢山の効果が得られるなんて安易な現実はありませんng

情報量が多い事は、あなたを混乱へと巻き込んでいく事でしょうtyphoon

読書を楽しむ目的ならば、何百冊も読むことでハッピーになれるでしょうnote

ただ、情報収集して自分を高める目的では、何百冊の情報があなたを混乱させるwobbly

普通に読書を楽しむ事も行う私達が、もっとも落ちやすい落とし穴ですdown

情報収集して自分を高める目的ならば、普段の読書と違う意識を持ちましょうsign01

情報量がまだまだ少ないから上手くいかないbearing

こんな考えは絶対に持たないでくださいng

ドンドン上手くいかないスパイラルにハマって、抜け出せなくなりますsad

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情報量を求める者は、情報量に埋もれるsad

情報の波にのまれないよう、気を付けてくださいwave

最後まで読んで頂き、ありがとうございましたhappy01

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情報収集の目的は何ですか?

ご覧頂き、ありがとうございますhappy01

情報社会の今、ネットや本で情報を得ようと頑張っている人が多いですup

このブログも、自分を高めようと情報収集する人が多いでしょうgood

今は向上心のある人が、とても多い時代だと私は思いますflair

だから自分を高める本や商材がドンドン売れていますup

そして、このブログのように自分を高める記事が書いてあるページへのアクセスも多いup

なのに現実には、不思議な結果が出てしまっているflair

向上心があり、勉強する人は大勢いるgood

現実で自分を高められてる人は、とても少ないdespair

実は読み方(勉強のし方)に秘密があるsign01

カウンセリングルームに来る人にも、勉強家は多いですgood

頑張ったけど上手くいかず、カウンセリングに来るんですclover

中には私以上に、本を読んで勉強してる人もいましたsweat01

それが大きな間違いですng

本を何百冊読んでいようと、効果を出す事は出来ませんsign01

ただの読書好きの人ですbook

情報の効果を得るポイントを、次回からお伝えしますflair

今まで本やブログを読んでも、何も変わらなかった人は必見ですshine

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情報は武器ですbomb

上手く使えば、素晴らしい効果が得られるup

使い方を誤れば、大切なものを失いますdown

次回からポイントをしっかり学んで、効果を得てくださいgood

最後まで読んで頂き、ありがとうございましたhappy01

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本当の謝罪、出来ていますか?

ご覧頂き、ありがとうございますhappy01

鉢呂吉雄前経済産業相が問題発言で辞任しましたねdespair

ここ数年、政治家の問題発言による辞任って多いですよねannoy

私はこの問題発言→辞任が、とても残念で情けありませんdown

問題発言後、本人・総理など謝罪をするのは良い事ですgood

ただ、謝って辞めたら何になるんでしょう?

私は謝罪について、こんな考えを持っていますflair

謝罪して辞める事で、謝罪は気持ちでなく、ただの言葉になるsign01

謝罪ってミスを反省し、改善する気持ちがあるからするものだと思っていますup

だけど多くの謝罪は、ただ反省してますって言葉を言って逃げるだけdown

本当に反省して相手の事を想うのなら、言葉で謝った後に行動で気持ちを伝えるはずですsign01

あなたは家族に酷い事を言ってしまった時、謝って家族の元を離れますか?

そんなこと絶対にしませんよねng

謝って自分の言動を改善するはずですsign01

ミスを帳消しにするくらいの言動をするよう努力するはずですsign03

今回の問題で福島県民に謝罪する政治家は沢山いるでしょうdespair

では問題発言を訂正して、福島県民も納得する福島の現状を表現した人はいますか?

人間ただ謝られただけでは、なかなか許せませんannoy

反省して訂正した言葉や行動を見て、気持ちも伝わり許せてきますthink

辞任は許してもらう気がないから、出来るのかもしれませんsign01

だって、辞任して福島県民が得られるものはないのですからng

辞任は本人が役職を失うだけで、相手に何の利益も生まない事を忘れてませんか?

相手を傷つけたなら、相手の傷を癒す行動をしましょうsign01

相手は怒っているので、断られたり罵声を浴びせられる事もあるでしょうsad

それも受け入れて、誠心誠意相手と向き合う事が謝罪だと私は思いますflair

今後も問題発言→辞任という、相手を無視した対応が起こらない事を願いますshine

そして政治家は、国民を家族だと思って頑張って欲しいclover

そしたら、逃げ出すことなく相手とトコトン向き合う政治になるはずですup

国民が望む政治にドンドン近づいていくはずですup

あなたは普段、どんな謝罪をしていますか?

自分も相手と同じように傷つけば、謝罪になると思っていませんか?

傷つけられた相手が望むことは、

この傷を癒して(治して)欲しいsign01

二度と傷つけないで欲しいsign03

相手の心の声に耳を傾けましょうear

相手の望むことを、出来る限り行動しましょうdash

それが謝罪という責任ではないでしょうか?

本気で相手に許してもらいたいなら、今すぐカウンセリングをclover

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謝罪のゴールは信頼関係を築く事ですsign01

1度失った信頼を改善するのは、とっても難しいbearing

謝罪はとても難しい事despair

だからこそ、謝罪を受け入れて貰えた時には素晴らしい関係が待っているshine

言葉でなく、気持ちを伝えられる人間になりましょうclover

最後まで読んで頂き、ありがとうございましたhappy01

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あなたのご褒美は、満足できるご褒美ですか?

ご覧頂き、ありがとうございますhappy01

7月から私はブログを毎日書いていますpencil

毎日続けるって、大変ですsweat01

だからブログを続ける為に、私はある事も同時に始めましたup

ご褒美ですshine

ブログの習慣を作る為に、ご褒美の習慣も始めたんですnote

今までも、ご褒美は記念日などで行っていましたgood

欲しい物を買うご褒美shine

行きたい場所に行くご褒美shine

今回始めたご褒美は、食べ物のご褒美ですcake

大好物のアイスを食べたりshine

プチ贅沢ランチをしたりshine

多くの人も行っている、ご褒美だと思いますflair

ただ多くの人は、ご褒美意識が低く行っていると思いますng

いつも頑張る自分へのご褒美shine

あいまいな表現ですねng

いつも頑張っている自分へのご褒美が、ランチや好物で満足ですか?

ご褒美ですから、評価ですsign01

何に対してのご褒美なのか、明確にした方が良いflair

そして自分が満足できる、ご褒美を用意する事が大切clover

毎日のブログに対してなら、3日に一回の好物shine

毎日頑張る自分に対してなら、月に1回の温泉spa

などなど自分を良く知って、ランク別のご褒美を用意しておくと継続しやすいですup

ご褒美って自分を知らない人は、もらえないdespair

自分で用意するご褒美は、自分を知らないと用意できないsign01

他人がくれるご褒美は、自分を知って伝えられないと本当のご褒美と受け取れないsign03

ご褒美の効果を知ってる人は多いok

だけど、ご褒美を有効活用できてる人は少ないng

それは自分を良く知らない人が増えているからsign01

本当の自分を知ろうとする機会が殆どないからsign03

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自分を知る行為を、あなたはしていますか?

自己紹介・自己PRを、ノートにどれだけかけますか?

今あなたが知ってるあなたは、本当のあなたの何%でしょう?

自分を知る事は、ご褒美を得る事shine

自己理解を深めれば、ご褒美は増えて、今のご褒美もバージョンアップしますup

自分を知る機会を沢山作りましょうnote

自分は常に成長し、変化しますgood

自分を把握して、ご褒美を有効活用して楽しい毎日を過ごしましょうclover

最後まで読んで頂き、ありがとうございましたhappy01

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一人では、安心な毎日が訪れない!

ご覧頂き、ありがとうございますhappy01

なでしこJAPANの活躍もあって、再びサッカー熱が高まってますねsoccer

サッカーではサポーターの力が勝敗にも大きく左右しますsign01

ホームとアウェイの違いですsign03

これはサッカーの技術でなく、心の問題ですclover

サポーターが多ければ、安心感も大きくなりますup

そして、いつもの実力を出しやすい環境が出来上がるんですgood

あなたにはサポーターが何人いますか?

サポーター?って思った人は要注意danger

常にアウェイで日常生活を過ごしていませんか?

アウェイではいつもの実力が出せないものですdespair

そして、ストレスを多く溜め込んでしまう環境に身を置いている事ですsad

先日の日本vsウズベキスタン戦は、アウェイの影響が解り易かったのではないでしょうか?

サッカーをはじめ、様々なスポーツのサポーターになる人も増えてきたと思いますup

だから、多くのスポーツで成績も向上していますgood

では、あなたのサポーターはどうでしょう?

増えていますかup

減っていますかdown

サポーターは数に拘るものでもないんですng

大切なのはサポーターの存在を感じて、安心して自分を発揮できるか?

多くの人は、自分の実力を出し切れていませんng

サポーターの存在を感じてないから、不安を抱える人が多い現実despair

一人でも安心できると感じられるサポーターがいるだけでも、あなたは変われますup

友達・家族・恋人などでも、安心を感じられればok

カウンセラーやコーチ、医師や弁護士など専門家だと一人でも安心と感じる人は多いですgood

本気で実力を発揮したいなら、今すぐコーチングをclover

心強いサポーターが欲しいなら、今すぐカウンセリングをclover

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専門家はサポーターのスペシャリストですshine

家族や友達、恋人では支えきれない面も、安心サポートしてくれるnote

実力を発揮して、成功している人達にはサポータが必ずいるflair

家族、友達、専門家のサポーターがいる人は、安心して日々を過ごしていますclover

不安な日々を過ごしてる人は、ぜひサポーターを作ってくださいnote

最後まで読んで頂き、ありがとうございましたhappy01

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仕事が報われないのは、オフィスの仕業!

ご覧頂き、ありがとうございますhappy01

質問ですflair

あなたは今日、何をしましたか?

明確な答えが出せたでしょうか?

私達は毎日、一生懸命動いていますdash

なのに、報われないbearing

そんな想いを感じてる人も、多いのではないでしょうかflair

今日はサラリーマンやOL、会社で働く人たちに向けて伝えたいと思いますsign01

会社(オフィス)には、悪魔が住んでいますshadow

殆どの人は、悪魔の存在に気付いていませんng

だから一生懸命頑張ったはずなのに、報われないと感じてしまいますsad

最初の質問で、あなたは何て答えましたか?

今日の仕事は、何をしたのでしょう?

きっとあなたは今日も仕事を頑張った事でしょうdash

では今日の仕事は、目標に向かってどれくらい前進したのでしょう?

会社(オフィス)は仕事をする場所ですpc

だから、会社(オフィス)に行くこと=仕事をしたflair

と思い込んでいる人が殆どですsign01

実際それで給料も出ますからねyen

実は今日一日、まるで仕事が進んでいないbearing

なんて事もしょっちゅうあるんですsign01

雑用なり、情報収集なり、何かは動いてはいますdash

ただ仕事が進んだかと言えばng

会社(オフィス)に行って動いた=仕事をしたflair

会社(オフィス)には仕事をした気にさせる悪魔がいますsign01

仕事が進んでいないのに、仕事をした気にさせる悪魔がいますsign03

だから仕事したのに、報われない事が多いんですdespair

「仕事が報われない」と語る人は、会社(オフィス)で働く人が多いですよねflair

残業もして、10時間以上働いているclock

スケジュール管理も勉強して、しっかりやっているbook

それでは仕事が報われなくても当然ですsign01

今日1日、目標に前進する仕事が出来たのか?

明確に答えが出せれば、仕事は必ず報われるはずですgood

会社(オフィス)に行って動いていれば、仕事が報われるsweat01

この考えを持って仕事をしていれば、悪魔に心を蝕まれますsad

本気で仕事を充実させたいなら、今すぐコーチングをclover

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悪魔に惑わさせず、会社(オフィス)に行っても目的意識を強く持って仕事しましょうup

仕事が進んで、必ず報われるはずですnote

そして、仕事に充実感を感じられるようになるでしょうgood

最後まで読んで頂き、ありがとうございましたhappy01

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あなたは何分で寝つけますか?

ご覧頂き、ありがとうございますhappy01

ブログネタ: あなたは「寝つき」のいいほう?参加数

とっても良いですgood

私はそもそも寝つきの良さなど考えた事がありませんsweat01

何の問題もなく、絶好調な証ですねhappy01

妻が言うには、5分以内で寝付くとの事ですsleepy

「のび太君」と言われますsweat01

私は寝る事が大好きですheart02

だから、寝つきが良いのかもしれませんshine

好きなことをする時は、何の努力もなく集中してますよねnote

それと同じで、寝るのが好きだから、すぐ寝付いちゃうsleepy

要するに心がリラックスしてて、欲望に一直線って感じですねhappy01

寝つきが悪い人は、寝る心の準備が出来てないのかもしれませんsign01

寝る時は無意識に、心をすべて委ねる覚悟が必要ですsign03

意識(考えてる事や思ってる事)を預ける(捨ててもいい)覚悟ですgood

意識を手放せない時は、私も寝れませんng

殆どありませんが…sweat01

意識を手放すのは、最初がとっても難しいですbearing

だから呼吸法など使うと、上手く意識を手放せるようになりますgood

本気で寝つきを良くしたいなら、今すぐコーチングをclover

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寝る為の、心の準備をサポートしますhappy01

今日も準備万端、5分で寝つくであろう私ですsleepy

最後まで読んで頂き、ありがとうございましたhappy01

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親の表情(気持ち)で、子供の成長は変わる!

ご覧頂き、ありがとうございますhappy01

前回お伝えした正常化バイアスsign01

日々の変化に過剰反応せず、心を冷静に保つ機能ですねgood

正常化バイアスは自己防衛機能の1つですsign01

だから自分以外の事については、機能してくれませんng

最近私が気になっているのは、子供を持つ親の過剰反応sign01

以前のブログでも、子供を想い過ぎて子供を追い込む危険性を少し伝えましたflair

最近特に気になるのが、放射能問題による親の過剰反応ですdespair

子供は抵抗力が弱く、将来も長いsign01

自分は構わないけど、子供だけはsign01

親の悲痛の叫びを聞く事も多いですsad

かけがいの無い我が子ですshine

気持ちはよく解りますok

ただ、子供たちの顔を、良く見てあげてくださいeye

子供の言動の変化を、感じてあげてくださいsign01

放射能は目に見えないし、明確な答えも完全に出ていないものですflair

不安、迷い、悩み、心配など絶えない事でしょうdespair

だけど、これは大人の考え、大人の目線ですsign01

子供が不安になるのは何故でしょう?

子供の言動が変化していくのは何故でしょう?

放射能のせいですか?

違いますng

子供が放射能を理解するのは難しいbearing

子供の変化には、いつだって周りの人間の影響が関わりますsign01

特に家族の影響は絶大ですsign03

子供を想い過ぎて、あなたの言動はいつもと変わっていませんか?

子供に変化が出ているなら、あなたの変化が大きな原因の1つですsign01

子供は常に親の影響を受けて育ちますup

あなたが不安で国にイライラして過ごせば、子供は多くのストレスを感じますdown

チェルノブイリの時も、、親の不安が子どもの精神発達に深刻な影響を与えていたようですsad

http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=46454

放射能による癌(必ずではない)から守るために、大切な子供を心の病にするのでは意味がありませんsign01

心の病も命に関わる、大きな問題ですsign03

そして子供の時から、不安な環境で育つ事は生きる意味を見失ってしまう事が多いsad

癌は発症しなければ、人生を楽しく幸せに生きる事も出来るnote

心の専門家として強く思いますflair

子供を想う事は、いつも同じ頼れる親でいてあげる事shine

親が不安になれば、子供は倍以上不安ですsad

親がイライラすれば、子供は倍以上怖い想いをしますsad

もちろん不安もなくイライラもしない、完璧な親は存在しませんng

出来る限り、自分の心をしっかりコントロールするshine

見えない放射能に試行錯誤で挑む時間をclock

必ず出来る、自分の心のコントロールに使ってみましょうclover

一人で心のコントロールが出来なくても大丈夫good

本気で子供を守りたいなら、今すぐコーチングをclover

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あなたの不安な顔は、子供を心の闇に近づけますdown

あなたの笑顔は子供を笑顔にして、子供の将来を照らしますshine

更に笑顔は免疫力を高めてくれる、可能性も高いって知ってました?

大切な子供は、あなたの笑顔で守っていきましょうclover

最後まで読んで頂き、ありがとうございましたhappy01

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心を落ち着かせてくれる、正常化バイアスにも欠点が!

ご覧頂き、ありがとうございますhappy01

9月1日防災の日sign01

東日本大震災の教訓を生かした、防災訓練がいろんなところで行われましたねdash

私達の心の機能に、正常化バイアスというものがありますflair

あなたは正常化バイアスご存知ですか?

多少の異常事態が起こっても、それを正常の範囲内としてとらえ、心を平静に保とうとする働きのことですconfident

日々の変化に心が過剰反応して、疲れ過ぎない為の大切な機能ですshine

しかし、正常化バイアスとは思い込みですsign01

だから災害時などは、命に関わる大きな問題になりますdanger

「自分は大丈夫」と心を落ち着かせてくれますが、災害を止める事は出来ませんng

東日本大震災でも、多くの人が正常化バイアスにより逃げ遅れてしまった可能性も高いですsad

防災訓練にしっかり参加しない人は、特に要注意ですdanger

災害に直面した時、「自分は大丈夫」と感じてしまうdespair

正常化バイアスが正しく機能するように、訓練はしっかり行いましょうsign01

訓練でこういう時はこう動くと、実際行動して無意識に記憶させる事が大切shine

頭で災害時は逃げると理解しても、実際は上手くできませんよdanger

あなたは頭で明日から朝4時に起きると理解して、実際に起きる事が出来ますか?

いざという時、行動するためには練習が必要ですsign01

いつもと違う事をするのですからsign03

更に正常化バイアスの機能で、現実を見失う可能性もありますbearing

災害時は一瞬の見失いが、命に関わってしまいますsad

自分の命を守る為にも、防災訓練はしっかり行いましょうsign01

防災の日でなくても、訓練はいつでも行えることを忘れずにsign03

最後まで読んで頂き、ありがとうございましたhappy01

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成功者の秘密は○○○○○の数だった!

ご覧頂き、ありがとうございますhappy01

人間は失敗10なら、成功は1~3と言われていますsign01

成功者も例外ではないsign03

前回この事実をお伝えしましたflair

今回は、なぜ成功者は生まれるのかsign02

についてお伝えいたしますhappy01

前回、あなたには成功と失敗を書き出してもらいましたpencil

成功と失敗の比率は、誰であっても殆ど変わりがない事も伝えましたflair

あなたと成功者達が前回の成功と失敗の書き出しを行ったらpencil

違いが出るのは、どこになるのか考えてみてくださいthink

ズバリ数ですflair

成功と失敗の比率は同じでも、成功と失敗の数が全然違うはずですsign01

あなたが成功10、失敗100としたらflair

成功者は成功1000、失敗10000という感じですsign01

チャレンジの数が圧倒的に違うんですsign03

皆さん成功者の成功にばかり注目するので、全然気付きませんng

1000も成功しているのかsign01

凄い人だなshine

と思うだけの人が殆どですshadow

ちなみに、私は一般平均より一桁行くかなというレベルでしょうsweat01

私も、この事実に気付いたのは2年前なのでclock

だけど2年で実感した事実は確かでしたsign01

私達は『才能』という言葉に憧れますshine

2年前まで『才能』とは、失敗なく成功出来る事だと思ってましたflair

今では『才能』とは、成功も失敗も人の何十倍も経験する事だと思っていますflair

あなたは何年で、今の成功と失敗を十倍以上経験できますか?

成功者の秘訣って、言葉では簡単そうな事note

だけど、実際では難しいから限られた人なんですねsign01

知識だけでは、成功者になる事は出来ないng

幸せに充実した毎日を過ごすのと一緒ですnote

知識は大切だけど、得られるものは殆どないdespair

何かを得たければ、チャレンジ(行動)しろって事ですねsign01

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成功と失敗の数を増やすには、チャレンジを続けなければいけないup

一人でチャレンジし続けるって、強靭なメンタルがなければ難しいですsign01

コーチやメンターshine

友人や家族shine

にサポート受けながらなら、普通の人でも続けられるgood

一人で頑張ろうとするから、多くの人は潰れてしまうのですねsad

私には信頼できるサポーターが5人いて、楽しくチャレンジを続けられてますshine

あなたにサポーターは何人いますか?

サポーターと一緒に、潰れることなくチャレンジを続けていきましょうclover

最後まで読んで頂き、ありがとうございましたhappy01

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あなたの自己分析能力は?

ご覧頂き、ありがとうございますhappy01

あなたは今まで、いくつの成功をしてきましたか?

あなたは今まで、いくつの失敗をしてきましたか?

メモ帳か何かに書き出して見ましょうpencil

成功と失敗、どちらが多いですか?

何個くらい書けたでしょう?

これで、あなたの自己分析力が解りますflair

失敗よりも成功が多かった人happy01

正しい自己分析が出来ない状態ですng

成功を意識する事は大切ですが、失敗も受け入れましょうsign01

成功と失敗すべてを受け入れないと、自己分析は出来ませんsign03

失敗ばかりで、成功が書けなかった人sad

失敗は誰でも沢山あるものですsign01

絶対に自分を責めたり、過小評価しないでくださいsign03

自分では気付けていない成功が、絶対に存在しますgood

小さくても成功に気付くことが、成功を増やしてくれますup

失敗が多いけど、成功もしっかりかけた人think

なかなか良い自己分析が行える状態ですgood

人間は失敗10なら、成功は1~3と言われていますsign01

成功者の人達でも、この割合は変わりませんsign03

では、なぜ成功者が生まれるのかsign02

次回にお伝えしますので、お楽しみにhappy01

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自己分析は客観的事実も受け入れてこそ、正しい分析に近づきますup

主観的目線と客観的を目線を持つのは、意外と難しいbearing

だからカウンセリングなどで、時には専門家と分析する事は大切なんですsign01

カウンセリング

心を整理するshine

心を充実に向けてコントロールするshine

誰が受けても、有効活用できるサービスですclover

問題を抱えて、自己分析も難しいと感じた時はflair

苦しい日々を積み重ねる前に、カウンセリングを受けてみましょうnote

自己分析だけでなく、問題改善能力も成長できるはずですup

最後まで読んで頂き、ありがとうございましたhappy01

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成功も失敗も、成長には関係ない!

ご覧頂き、ありがとうございますhappy01

ブログネタ: 富士山に登ったことある?参加数

まだ登った事はありませんfuji

でも2年以内には、登ってみたいと思っていますflair

日本一の富士山fuji

山頂まで登った達成感shine

山頂からの眺めeye

きっと心に、大きな影響を与えてくれると思いますup

何かにチャレンジする事は、人生の醍醐味ですgood

私はチャレンジする事が、生きる事だと思っていますflair

チャレンジは必ず成長に繋がりますup

成功したら、人は成長しますshine

失敗しても、人は成長しますshine

私が出会って来た人たちは、勘違いしてる人がとても多かったですsign01

成功しないと、人は成長しないdespair

あなたも、こんな勘違いしていませんか?

成長には、成功も失敗も殆ど関係ないsign01

チャレンジ(行動)する事が、成長に繋がるんですsign03

勘違いして失敗を怖がってしまえば、成長は出来ないng

チャレンジできないと、成長は出来ないんですsad

あなたには、成長出来る能力があるのにsign01

結果のみに固執した教育のせいか、最近の子供はチャレンジ出来ない子が増えていますdespair

無意識に失敗を恐れてしまう、癖が染みついてしまっているdown

チャレンジできない人を見ると、悲しくなりますweep

成長して充実に過ごせる力があるのに、使えないようロックされてしまっているsad

お子様がいらっしゃる方は、ぜひ結果に固執せず育ててあげてくださいup

いろんなチャレンジをされて、成功も失敗も体験させてあげてくださいclover

そして親である自分自身が、チャレンジする姿を見せてあげてくださいsign01

チャレンジ出来ない癖が染みついていても、改善は出来ますok

チャレンジし、失敗から学んで成長する姿を見せてあげましょうeye

一緒にチャレンジして、一緒に成功や失敗を体験してあげましょうnote

一番親密である、家族だから出来る改善方法ですshine

本気で自分や子供の成長を望むなら、今すぐコーチングをclover

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家族で富士山に登ってみましょうfuji

チャレンジの大切さを、実感出来ると思いますflair

そして助け合いの大切さも、実感出来るはずですshine

もちろん家族の絆も深めてくれる事でしょうclover

最後まで読んで頂き、ありがとうございましたhappy01

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今日、あなたはどんな決断をしましたか?

ご覧頂き、ありがとうございますhappy01

あなたは毎日の分かれ道に、気付けていますか?

気付きの習慣は、成功の必需習慣ですshine

ただ気付くだけでいいんですgood

当たり前の事は、意外と皆が出来ない事だったりしますsign01

気付きの習慣で、成功への1歩を進みましょうup

今回は成功へのSTEP2ですflair

STEP1の気付きが出来れば、当然次は決断ですねgood

分かれ道に気付けたのなら、どちらかの決断が必要ですsign01

もちろん考えて決めてくださいok

悩みこむ時間はありませんng

考えて、決断するshine

とてもシンプルですねhappy01

考えて決断した結果、失敗しても大丈夫ですgood

だって明日も分かれ道には出会いますからねsign01

なんなら今日中に、再度出会うかもしれませんよsign03

分かれ道は、1日1回という決まりもありませんflair

気付きのスペシャリストですと、1日に100回以上は出会えますからねup

気付く習慣と一緒に、決める習慣も付けていきましょうnote

決める事は、沢山の宝物をくれますshine

成功すれば自信という、素晴らしいプライスレスな感情を得られますgood

失敗しても学びという、素晴らしいプライスレスな経験を得られますgood

必ずいい事が得られるんだから、決めない人はいませんよねhappy01

多くの事を自分の意志で決定してくださいnote

そして多くの自信と多くの経験を得てくださいup

毎日1回は最低でも行うのだから、

1ヶ月後up

半年後up

1年後up

の自分を想像するだけで、笑顔がこぼれてしまいますねhappy01

本気で自信と経験をを得たいなら、今すぐコーチングをclover

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自分の決断は、必ず自分を成長させますup

今日のあなたの決断は何でしょう?

最後まで読んで頂き、ありがとうございましたhappy01

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