努力に限界はない！

今日の名言

努力に限界はない

努力を勘違いせずに、頑張れる名言です

「何事にも努力が大切」

良く使われる言葉ですね

講演会などでこの言葉を聞いてこう言う人も多いです

「もう精一杯努力してきた。これ以上は出来ません。」

確かに今まで本当に大変な努力をしてきたのでしょう

ただ、人間には自分が思ってる以上の力が余っているんです

これ以上努力出来ない

と思う事はあっても、努力そのものに限界はありません

努力に限界があると感じている人の多くは、「努力＝掛けた時間」と思っています

確かに時間ならば限界はあるでしょうが、努力って時間だけではありませんよね

これ以上努力出来ないという人は、それだけの時間に何をしてきたのでしょうか？

努力には「何をどのようにするか？」という質の問題も大きいんです

そして「何をどのようにするか？」というのは無限にあるという事です

趣味の時間はもちろん、食事の時間や睡眠時間も削って

もうこれ以上、努力出来ないという人は時間から離れてみてください

時間を増やす事はせず、どの方法が1番効果的で効率的なのかを極めましょう

努力に限界はない

と大きく声にしてみてください

時間だけでなく、方法に無限の努力を出来るはずです

無限の方法が見つからない方は、カウンセリングをお勧めします

申し込みはこちらから

方法は無限にあります

探す方法を知らない

知ろうとしない

知っているのに行動したくない

のどれかが無限の方法を見つけられない原因です

時間だけでなく、方法も修正して限界のない努力を続けましょう

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

横浜　カウンセリングルーム　ハートフルタイム

環境は自由にならない！でも思考は自由に出来る♪

今日の名言

環境は自由にならない！でも思考は自由に出来る

誰でも自由に生きれる事を示す名言です

私達は環境（結果）が良くないと、自分もダメだと思ってしまいがちです

環境（結果）に左右されやすい人が多いんです

だけど、事実は違います

環境（結果）は確かに自由になりません

しかし、自分の思考や行動（未来）は自由になるんです

例えば、告白して振られた時、あなたはどう考えますか？

私には無理、もう恋なんてしない

言い方がダメだったな、次は上手くいく

この2つの考え方は真逆で、同じ環境（結果）でも全く違う未来が待ってます

同じ環境（結果）であっても、思考によって未来は変わる

環境（結果）は自由でないし、本当は未来と関係ないんです

あなたは諦める思考と修正して再チャレンジする思考どっちを選びますか？

この思考の選択は自由です

あなた次第なんです

環境は自由にならない！でも思考は自由に出来る

と大きく声にしてみてください

自分が望む思考で、自由な未来を描けるはずです

上手くいかない事が多い人は、思考が自由じゃないから

思考は今までの経験などを元に、無意識で築かれています

無意識だから変えられないなんて事はありません

思考は自由ですからね

思考を自由にしたい方は、 コーチングをお勧めします

申し込みはこちらから

環境（結果）が振り回すなんて事はありません

環境（結果）はフィールドです

自由じゃない環境（結果）は動きません

動くのは自分だけです

そして、自分は自由に動ける事を忘れないで下さい

私達が頑張るのは、自分を自由に動かす事だけ

自由に動ければ、必ず良い未来を過ごせるはずです

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

横浜　カウンセリングルーム　ハートフルタイム

その悩み、事実ですか？

今日の名言

その問題（悩み）、事実ですか？

殆どの問題や悩みを一瞬で解決してくれる名言です

人は多くの事を悩みますよね

でも、その殆どは事実ではないんです

悩みは問題があるから発生します

その問題とは、誰が見ても問題なのでしょうか？

女性の多くは、体形の悩みを抱えた経験があるはずです

「太っている…」

「スタイルが良くない…」

などの悩みです

本当に太っているのでしょうか？

誰が見ても「デブ」と思われ、医者にも忠告される事実があるのでしょうか？

自分がモデルなどと比べて、思い込んでるだけではありませんか？

友達に言われて、思い込んでいるだけではありませんか？

このような事で問題だと感じ悩んでいるのなら、それは事実ではありません

あなたが問題だと思い込んでしまってるのは、事実でなくただの意見です

仕事でもこのような意見と事実の勘違いは良く起こります

仕事でミスをした時、上司に…

「お前はダメなやつだ！使えない」

と言われたら、あなたはどう思うでしょうか？

「やっぱり、俺（私）はダメなやつなんだな」

と思ってしまっていませんか？

これは事実でなく、意見によって問題を作っているのです

事実は、『今回の仕事では何かのミスをした』という出来事があっただけです

あなたが『ダメなやつ』という事実はどこにも存在しないんです

なのに、上司の意見と今回ミスをしたという出来事だけで、事実無根の問題を作っています

殆どの問題、悩みはこの事実と意見の勘違いで起きています

今、あなたが何か問題や悩みを抱えていたら…

その問題（悩み）、事実ですか？

と大きく声にしてみてください

真実に気付けて、悩むのでなく修正の行動が出来るはずです

事実と意見が解らない方は、カウンセリングをお勧めします

申し込みはこちらから

一人では事実と意見の見分けが出来なくても、専門家と行えば大丈夫

そして、何度か専門家と一緒に見分けを出来れば、自分一人でも出来るようになる

一人で見分けられるようになれば、悩み苦しむ事も極端に減るはずです

悩みの多くは無責任な誰かの意見に振り回されているだけ

本当の問題なら、対策が必ず存在し、悩み苦しむ事はないんです

意見でなく、事実にだけ反応する自分を作っていきましょう

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

横浜　カウンセリングルーム　ハートフルタイム

どんな馬鹿げた事でも、行動しなければ何も変わらない！

今日の名言

どんな馬鹿げた事でも、行動しなければ何も変わらない

マイケル・ムーア監督の名言です

世の中には様々なノウハウが存在します

ノウハウの中には…

「そんな馬鹿な」

「こんなの子供でも知ってるよ。馬鹿馬鹿しい」

と感じるものも以外と多いだろう

そして何も行動せず、何も変わらない人も多い

あなたは「馬鹿げてる」「馬鹿馬鹿しい」と思った事を、行動したことがあるだろうか？

行動しなければ何も変わらない

知っているだけでは何も変わらない

馬鹿げた事であっても、行動すれば何かが変わる

どんな馬鹿げた事でも、行動しなければ何も変わらない

と大きく声にしてみてください

何も変わらずに苦しむ日々を、脱出できるはずです

何を行動すればいいか解らない方は、カウンセリングをお勧めします

申し込みはこちらから

情報を知って、馬鹿げた事と思う時があるのは当たり前

人間には誰でも、判断できる知識が詰まっているから

だけど馬鹿げた事だと思って、他に方法が見つからないのに何もしないのはどうだろう？

他に良い方法を見つけたなら、それを行動すればよい

他に良い方法が見つからないなら、馬鹿げた事を行動してみよう

何かがきっと変わり始めるだろう

それに何より馬鹿げているのは、何もせずにいる事だ

馬鹿げた事すら行動せずに、何もしないで過ごすことほど馬鹿げた事はない

私達は何かを変えたくて情報収集を行うのだから

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

横浜　カウンセリングルーム　ハートフルタイム

人生において重要なのは生きる事であって、生きた結果ではない！

今日の名言

人生において重要なのは生きる事であって、生きた結果ではない

有名な詩人、ゲーテの名言です

私達はいつの間にか、結果にこだわり過ぎてしまいます

もしかしたら、あなたも今、結果が重要と思って過ごしてるかもしれません

しかし、人生において重要なのは生きる事です

生きていれば、どんな結果であっても素晴らしい人生です

まずは今日一日、結果を気にせず、今だけの充実を考えて生きてみましょう

重要なのは生きる事なのか、結果なのかを実感できるはずです

そして今を充実させ生きてるからこそ、結果がついてくるのです

結果はどんな天才でもコントロールできません

コントロールできるのは今自分がどう生きるかという事だけ

人生において重要なのは生きる事であって、生きた結果ではない

と大きく声にしてみてください

結果にこだわらない、充実した日々を過ごせるはずです

結果と生きる事の違いが解らない方は、カウンセリングをお勧めします

申し込みはこちらから

自分の生き方を確認する機会って、殆どないのが現状です

だから、いつの間にか結果だけにこだわる人生で苦しむ人も多い

一緒に今を生きる重要性を実感しましょう

日々の充実感が違ってくるはずです

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

横浜　カウンセリングルーム　ハートフルタイム

1％ あるんですね？じゃあその1％ を信じます♪

今日の名言

1％ あるんですね？じゃあその1％ を信じます

キング・カズこと、三浦和良選手の名言です

高校を中退してブラジルに行くと言った時、高校の監督からこう言われたそうです…

「100％とは言わないが、99％無理だ」

あなたなら、どう感じるでしょう？

カズはこの１％を信じたのです

最近「無理」という言葉を使う人が増えていると感じます

「無理」と言う前に、あなたの可能性を確認してみてください

無理とは０％の事です

絶対にあなたの可能性は０％になる事はありません

自分の可能性を信じて、決断してみましょう

成功への道が開けてくるはずです

1％ あるんですね？じゃあその1％ を信じます

と大きく声にしてみてください

自分を信じ、自分をより好きになれるはずです

自分を信じられない方は、カウンセリングをお勧めします

申し込みはこちらから

自分を信じられないと、様々な事は上手くいきません

上手くいかない最大の理由は、知識やスキルでなく、セルフイメージです

一緒に自分の良い面を確認して、ドンドン自分好きになり0ましょう

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

横浜　カウンセリングルーム　ハートフルタイム

やれなかった、やらなかった、どっちかな？

今日の名言

やれなかった、やらなかった、どっちかな

同じミスを回避する、相田みつをさんの名言です

出来なかった時の反省で、私はいつも自分にこの言葉を投げかけます

出来ない理由は２つしかありません

知識やスキル、経験が足らずに出来なかった

考えるだけで行動せずに出来なかった

行動したけど出来なかったのなら、足りない部分をすぐに修正するでしょう

だから、出来るようになる事は多い

だけど出来ない人の殆どは、考えるだけで行動も出来ていない

やれなかったのでなく、やらなかったのだ

なのに、この問題に気付く事は殆どない

やらなかったのに、やれなかったと思い込み諦める

本当にやれなかった人で諦める人は殆どいない

だって、やれなかった人には明確な修正点がみえているのだから

何か出来なかった時は、その場で自分に問いかけてみよう

やれなかった、やらなかった、どっちかな

と大きく声にしてみてください

本当の問題点に気付けて、行動を起こせるはずです

何度も「やれなかった」が多い方は、カウンセリングをお勧めします

申し込みはこちらから

考える事はやったとは言いません

考えるだけで何かの結果を得られる事はないから

情報社会の今では、誰もが陥りやすい大問題です

知っただけ、考えるだけで満足してしまう

やれなかった、やらなかった、を自覚する事はとても大切です

自覚出来れば、出来る人になる可能性は高まりますよ

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

横浜　カウンセリングルーム　ハートフルタイム

最も重要なことから始めなさい！

今日の名言

最も重要なことから始めなさい

マネジメントで有名な、ピーター・ドラッカーの名言です

２０１２年が始まって25日が過ぎました

そろそろ目標挫折者が多く発生してしまう時期です

今日の名言は、継続の基本を教えてくれる名言です

何かに息詰まってしまったら、最も重要だと感じる事から始めればよい

挫折してしまっていても、最も重要だと感じる事だけ始めればよい

多くの事をやろうとするから、悩みが尽きない

悩んでいるのに、更に多くの選択肢を作ってしまうから挫折する

シンプルに1つの事だけ、頑張ってみませんか？

2012年の目標の最も重要なことから始めましょう

2012年は始まったばかり

遅いなんて事はありません

最も重要なことから始めなさい

と大きく声にしてみてください

1つの事なら、シンプルに続けていけるです

最も重要な事が解らない方は、カウンセリングをお勧めします

申し込みはこちらから

見失ってしまった最も重要な事を一緒に見つけましょう

出来る事、やりたい事は沢山あると思います

でも、多くの事を行う理由はどこにもない

最も重要な事から始めましょう

そして重要な事から順番に、１つ１つ出来るようになればいい

きっとゴールにたどり着けるはずです

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

横浜　カウンセリングルーム　ハートフルタイム

楽しみながら学ぶのがベスト♪

今日の名言

楽しみながら学ぶのがベスト

偉大なる発明家、エジソンの名言です

あなたは何かを学ぶ時、楽しんでいますか？

ただ必死に努力をするだけになっていませんか？

効率よく学ぶには、学び方がとても大切です

「～しなきゃ」と義務的に学ぶ

こんな学び方の人が多いように感じます

そして、このタイプは挫折したり苦労する事が殆ど

無理やりでは、効率が悪くて当たり前ですよね

学び初めには楽しい目的が存在し、モチベーションも存在します

だから、楽しみながら学ぶ事がベストなんです

楽しい目的を自覚し、モチベーションが高まっているのに、義務的になればモチベーションも消えていく

モチベーションが下がれば挫折するのも当然の結果です

根性と努力で乗り越えても、とっても効率悪い学びになってします

楽しみながら学ぶのがベスト

と大きく声にしてみてください

効率よく楽しく学べ、充実した時間を過ごせるはずです

何を学べばいいのか解らない方は、カウンセリングをお勧めします

申し込みはこちらから

学びは他人から与えられるものではありません

自分が自由に決めて、自分から取り組むのが学びです

親が学びを押し付ける事も多いようですが、とても残念な行動です

子供の為と思って行っている事が、子供の成長を妨げている

学びを押し付けるのではなく、楽しみを一緒に見つけてあげましょう

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

横浜　カウンセリングルーム　ハートフルタイム

生きるほど楽しい♪

今日の名言

生きるほど楽しい

成功哲学を追求する、ジェームス・スキナーの名言です

この言葉を初めて知る人は多いと思います

誰も使わないし、日本語としてもおかしい感じがします

この言葉は昨年末のブログでシェアした、ジェームスの音声セミナーの中で使われていた

ジェームスのクリスマスプレゼントを受け取って聴いた人は、大切な言葉だったので気付いただろう

「生きるほど楽しい」を知らない人も、この言葉は使ったことがあるのでは？

「死ぬほど辛い」

私自身何度か使った事があるし、職業柄よく聞く言葉でもある

何故私達は「死ぬほど辛い」を使い、「生きるほど楽しい」を使わないのか？

死ぬのが辛いと解っているなら、反対にある生きる事は楽しくて当たり前なはずだ

あなたは忘れていないだろうか？

生きる事は楽しいという事を

生きるほど楽しい

と大きく声にしてみてください

生きる楽しさを再確認でき、充実して過ごせるようになるはずです

生きるほど、楽しいことはないのだから

死ぬほど辛い方は、カウンセリングをお勧めします

申し込みはこちらから

死ぬほど辛いのに一人で抱え込む必要は一切ないはずです

今こそ、必死にサポートを求めましょう

一緒に「生きるほど楽しい」と言えるようになりましょ

感情を表すのにマイナスな言葉はいらない

感情を表すプラスの言葉を身につけよう

最後まで読んで頂き、ありがとうございました

横浜　カウンセリングルーム　ハートフルタイム